嗜睡症是怎么引起的呢？

一正一邪 • 2022-09-11 • 资讯 • 阅读 1299

一、最常见的原因

夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。

二、营养不足，能量摄入降低

营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

三、其他原因

1、老年嗜睡症并不少见，引发老年嗜睡症的因素较多，环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。

2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦；

3、抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

4、糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

5、最新统计，世卫组织：12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍

宝宝睡觉头出汗是怎么引起的？应该怎么办呢？

宝宝的健康是全家人最关心的，如果宝宝身上出现了什么问题，那么全家人都会围着宝宝转。有的宝宝在睡觉时会出现头出汗的现象，这对初为人父母的家长来说无疑是一个难解之题，不知道这到底是怎么一种现象，不知道宝宝睡觉出汗到底是正常生理现象，还是身体的健康出现了问题。其实宝宝睡觉出汗的原因是比较多的，家长应该多了解下。

那么宝宝睡觉头出汗到底是什么原因呢？

1、正常生理现象。如果孩子只是偶尔出现这种症状，那么父母是不必过于担心的，这是一种正常的情况，可能是由于头部比较热所导致的，如果被太厚或穿衣太厚，都有可能会导致睡觉出汗。

2、缺钙。如果孩子经常睡觉出汗，那么父母就一定要引起注意了，这有可能是一种缺钙的表现，还有可能是气血亏虚的表现，如果没有及时的进行治疗或者调理，很有可能会影响宝宝的生长和发育。

3、发烧。孩子睡觉出汗有可能是发热所致，当孩子感冒时家长没有注意，就会出现低热，就会有出汗的症状。

那么宝宝睡觉头出汗应该怎么办呢？

1、医院就诊。当宝宝经常睡觉出汗，家长应该及时的带宝宝去医院进行微量元素检测，如果确定是由于缺乏而导致的，就应该在医生的指导之下服用钙剂进行调理，这样能够有效的缓解宝宝头部出汗的症状。如果发热所引起的，就应该服用一些退热的药物来降温。

2、晒太阳补钙。孩子最好的补钙方式其实是多晒太阳，但也不能过度暴晒，父母在平时应该多带孩子去户外晒太阳，最好是早晨九点钟的太阳，这样有利于促进钙的吸收。

3、饮食调理。家长还要注意饮食的调理，多给孩子吃有营养价值高的食物，可以多喝骨头汤和鸡汤以及鱼汤等，能够补充身体的元气，可以增强体质和提高抗病能力。

4、体育锻炼。家长还可以带宝宝适当的进行体育锻炼，这样可以提高孩子的心肺功能，促进血液循环，提高身体素质和增强免疫力，更有利于孩子健康的成长。

温馨提示

宝宝睡觉出汗是很常见的正常生理现象，但是天气比较冷的情况下还是出汗，那么就要引起高度重视了，千万不要置之不理，应该及时到医院进行检查和诊断，如果是身体健康问题而引起的，就应该进行相对应的治疗和调理，这样身体才能逐渐的得到康复，那么也就能解决宝宝睡觉出汗的问题了。在日常的生活之中，我们除了服用补钙的补剂进行治疗之外，还应该多带孩子进行户外运动，就可以让宝宝更加健康快乐的成长。