不少的女性 无论自己的胸部多小或者多大，她们都不会满意。因此都会想尽方法让自己的胸部更加的挺拔，更希望变成一个大胸器。所以说丰胸是不可避免，然而网上有数不尽的丰胸方法，到底哪种方法比较好呢？大部分的人都会选择饮食丰胸，其实中医丰胸的效果相对来说是最好的，而且非常的安全。
中医如何丰胸？
针灸法
这是配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三阴交等。
针灸的作用还是比较大的，它主要是对一些相应的穴位急性刺激，这样做不但可以用来丰胸，还能够起到减肥功效呢。因为从中医学的原理出发，我们能够了解到针灸可以对腺体和内分泌进行刺激，促进脑垂体分泌激素，从而对卵巢起到一定的作用，进而激活乳腺细胞，对乳房的发育起到促进的作用。与此同时，还能够将血液导入到胸部，让营养顺利输送到胸部，最终起到丰胸的作用。
按摩法
按摩丰胸方法1
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
按摩丰胸方法2
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8-10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
按摩丰胸方法3
1、比出U型的手势，按摩时要注意避开乳晕处。
2、左手插腰，右手呈U字型，用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方，避开咪咪点，每边约推压10次。
功效：做这套动作时可以明显感觉到胸部被托高提拉，可以帮助锻炼乳房附近的肌肉和脂肪组织。
中药丰胸法
1、加味黑豆鸡
份量：分2天午、晚餐食用。
材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。
做法：将全部药材放入纱布袋中（红枣除外），把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。
注意：容易腹胀者酌加广皮3钱，砂仁1钱。
功效：温补气血，滋阴凉润，促进胸部发育。
2、山药紫米汤圆
份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的时候再取出烹煮。
材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。
做法：山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火，煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。
功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾。
什么方法能有效丰胸,教你如何按摩丰胸
丰胸必须选择正确的方法。什么样的丰胸法能有效地丰胸呢？按摩可以疏通人体穴位，使血液循环更加顺畅。想要丰胸的朋友可以用按摩来丰胸。让我们看看如何按摩。
按摩任脉
双手手背紧贴，从胸部中央按到锁骨根部，重复35次。利用双手指腹从胸部上方的两侧往锁骨做按摩，重复3次。功效：位于胸部中央，可促进乳腺循环，丰满胸部，防止下垂。
抚摸按摩
女性抚摸胸部也能达到丰胸的效果，这也是最容易操作的丰胸方法之一。抚摸胸部的方法是女性用左手抚摸右房，右手抚摸左乳房，一般时间为3分钟。胸部抚摸没有方向的限制，也可以随意抚摸。
按摩肩关节
一只手臂抬起，另一只手揉搓肩部上侧和后侧肌肉。手臂放下，继续按摩肩前和极泉穴附近的肌肉。效果:纤细肩膀，去除上臂赘肉，预防胸部下垂，调整胸部大小。
按摩穴位法
穴位:羊毛中穴位于胸骨中心线，与第4、5根肋骨交界处，乳头中间。方法:用手指或指节向下按压，进行圆形按摩。效果:丰胸，光滑乳腺。
擦油式按摩
女性先用按摩乳均匀地涂布于整个乳房，用右手掌托住右乳房，手指并拢，再将左手轻放在右乳房上，手指也并拢；右手沿着乳房线条，用掌心向上托，左手顺首圆势轻轻放下。以上动作重复10次以上。
锁骨向下按摩
从锁骨到胸部是丰胸最重要的位置，如果利用得当，胸部可以在最短时间内充实。同时，锁骨的按摩方法也很简单，也就是说，双手的五个手指交替，从锁骨的位置向下按摩，注意必须在直线的位置进行。
乳房打圈按摩
乳房一般比较娇嫩，在按摩的时候一定要注意力度，而打圈按摩乳房既可促进乳房周围的血液循环，提升乳房的弹性，还能让乳房受到轻微的刺激，提升自我的修复能力，让乳房丰满起来。
托高胸部
双手合十，手臂呈水平状放于胸前，手臂与手掌呈垂直状态。手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前，注意保持直线运动。手臂慢慢向左、右做平移运动。持续反复向上、向下、向左、向右移动，做5分钟。
集合式丰胸
双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内向外使用虎口来托起乳房，然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手，这个动作重复做15到25次。这种按摩方式对于丰胸效果也是非常明显的。
适合少女丰胸的方法都有哪些,教你3种少女专用的丰胸方法
对于被称为飞机场的女性来说，特别想拥有丰满有魅力的胸部，胸的方法也很多。那么，这些丰胸方法真的有效吗？同样丰满的胸部是吸引异性的成本，可以在同性面前傲慢群雄，让所有人羡慕嫉妒。那么，为了摆脱机场的称号，补充丰胸的最快方法是什么呢
补充丰胸的最快方法1:
山药蛤蜊骨头汤的制作方法:洗去骨头后，用滚水煮，在锅里倒水，加入山药和枸杞，煮后慢慢煮30分钟左右，加入蛤蜊、姜丝和其他调味料。山药含有大量的女性激素，具有很强的丰胸效果！
这种丰胸药膳的最佳食用时间是女性生理期的前7天。提示:山药质地细腻，味道甜美，但山药皮容易引起皮肤过敏，最好用剥皮的方法，切山药的手不要碰，马上洗好几次手。否则，哪里会痒呢？食用油涂在手上可以缓和。
补充丰胸的最快方法2:
黄芪当归虾汤的制作方法:当归和枸杞各15克，黄芪30克，虾100克一起用清水洗净后，全部放入锅中，用水煮10分钟左右，加入虾15分钟到20分钟就可以吃了。
这种丰胸药膳的最佳食用时间是女性生理期的第一周和第二周。提示:孕妇要慎重穿衣服。丰胸效果:补血调经，活血止痛。当归既能补血又能活血，有血的效果，胸部的发育与血气是否充满有关，可以丰胸。当归与药膳料相结合，有助于乳房发育，适用于血气虚弱引起的乳房干燥。
补充丰胸的最快方法3:
枸杞黄精茶的制作方法:枸杞5美元，黄精12美元，通草1.5美元，淫羊藿和冬天各3美元，适量的冰糖一起用清水洗净后，全部放入锅中，加入3000cc的水，用大火煮后用小火煮1小时左右，出锅后加入冰糖调味。
这种丰胸药膳的最佳食用时间是女性生理后的第一周和第二周。提示:枸杞温暖身体的效果相当强，感冒发烧，身体发炎，腹泻的人最好暂时不要吃。
这种中药膳丰胸效果相当好，经常饮用可调节身体内分泌，促进血液循环，将营养成分供给乳腺组织，使乳房自然健康发育。而且枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、b族维生素、维生素c、多种氨基酸、矿物质等营养成分，是治疗女性乳房发育不良不可或缺的中药材。
以上是补充食物丰胸最快的方法介绍，在此需要注意的是的是，胸部的保养是一定的，不是一朝就有效的。
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