1、识水性、学漂浮：学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。
2、控制呼吸、在水中憋气：初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式，感受一下脑袋没在水中的感觉，憋气入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口，鼻子呼吸的时候导致危险，所以多尝试水下憋气，有利用快速掌握水性。
3、练习划水和踏水：借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面，然后感受用手划水，让身体向着指定方向移动，逐步体会游泳时手的作用；用脚踏水，动作不能太快，有节奏的向下踏，感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。
4、找陪练人指导：会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，一是可以给人示范，二是可以在旁协助你练习，不仅经验交流方便，也可增加初学者的信心和安全感。
如何快速学习游泳
学习游泳不要害怕水，为了快速学习游泳，首先在浅水区玩水，在水中跳跃，脚离地等方式，感受水的浮力，用手划水，体验在水中移动身体的方法。
控制呼吸，在水中呼吸
初学游泳的人担心水会呛到入口和鼻子，在学游泳的时候，首先在浅水区域试着用鼻孔呼吸，感觉头脑不在水中，呼吸进水的时候，其实水不容易进入鼻孔，慌张的时候水会进入入入入口，鼻子呼吸的时候会变得危险
练习切水和切水
通过游泳圈的浮力，初学者的身体浮在水面上，用手切水，让身体向指定的方向移动，使用切水感受到游泳时手的作用，动作不能太快，有节奏地向下移动，如何让身体更多的部位露出水面
找陪练人指导
会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，一是可以给人示范，二是可以在旁协助你练习，不仅经验交流方便，也可增加初学者的信心和安全感，此时一定要多观察，那样学游泳会更效率。
申请游泳班
学习游泳者浮在水性和水中，有一定经验后，为了更系统地学习游泳，建议申请游泳班。这种方法可以让游泳学习者更好地学习不同的游泳方法和技术，遇到问题时可以得到更专业的答案。
多下水，多练习
以上学习游泳的方法，主要是经验分享，下水后每个人的感受不同，所以为了能学好游泳，还是多下水，多练习时关键，学到的付诸于体验，才能更好的把握好游泳的方法，体验的过程中需要多发现游泳的乐趣，才越来越喜欢这个运动。
掌握游泳技巧,快速学会游泳
游泳的技巧1、找陪练人指导
让会游泳的人协助，是快速学会游泳的办法。一来可以示范，二来可以协助。最重要的是能够给游泳初学者安全感，提高学会游泳的效率。
游泳的技巧2、报名游泳班
游泳班会有各种不同的游泳方法和技巧。通过游泳班可以找到自己最适合的游泳方法，同时得到专业性的解答。
游泳的技巧3、识水性、学漂浮
不会游泳的人一到水里就会有一种本能的恐惧。要想学会游泳首先需要克服这种恐惧。可以先在浅水区通过跳跃，脚离地的方式感受水的浮力，体验如何在水中让身体移动。
游泳的技巧4、控制呼吸、在水中憋气
游泳初学者还担心一个问题，那就是呛水。因此，可以先在浅水区将脑袋没入水中，试着用鼻孔吹气。多尝试在水下憋气，对快速掌握水性有帮助。
游泳的技巧5、练习划水和踏水
游泳初学者还可以借助游泳工具来练习划水和踏水。找一个游泳圈，利用游泳圈的浮力让身体漂浮，然后用手划水，学会让自己的身体跟着双手移动，去往自己指定的方向。用双手划水，用双脚踏水。但注意的是动作不要太快，要把握踏水的节奏。
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