男人更年期有哪些症状
内分泌紊乱。男性更年期雄激素减少,导致内分泌失调,表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。可多休息,给自己减压,规律饮食,坚持体育锻炼。若仍未缓解,并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状,要怀疑甲亢的可能。
泌尿系统症状。不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状,与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。需治疗前列腺增生,并注意饮食清淡,戒烟限酒,少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状,需请医生鉴别。
性生活质量差。雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物,如羊肉、虾、核桃、芝麻等,并注意性生活不宜过度,以不感觉疲惫为准。
精神脆弱。更年期男人常会敏感、急躁、易怒;情绪低落,有不安或恐惧、孤独感;做事缺乏信心。美国心理学会建议,更年期男性不要自责,找家人或信任的朋友倾诉,并参加一些能让自己有成就感的活动。若对平时感兴趣的事情没兴趣了,应考虑抑郁症的可能,最好到精神科就诊。
中年男人更年期的症状有哪些
皮肤松弛、瘙痒
更年期男性的皮肤变松弛,肌肉也不如年轻时强健有力,与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品,如海带、紫菜等,促进新陈代谢,保护皮肤,以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。
泌尿系统症状
不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状,与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。需治疗前列腺增生,并注意饮食清淡,戒烟限酒,少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状,需请医生鉴别。
性生活质量差
雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物,如羊肉、虾、核桃、芝麻等,并注意性生活不宜过度,以不感觉疲惫为准。
内分泌紊乱
男性更年期雄激素减少,导致内分泌失调,表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。可多休息,给自己减压,规律饮食,坚持体育锻炼。若仍未缓解,并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状,要怀疑甲亢的可能。
更年期的症状有哪些?女人更年期症状有哪些表现?
女性更年期是一种不可逆转的生理状况,是年龄增长、衰老和退化的表现。女性更年期可能会提前和滞后,如何判断更年期的到来,更年期的症状是什么?
更年期的症状有哪些?
1.50岁以后,女性体内的性激素分泌会下降。这时,女性会对性欲感到漠不关心和无聊,所以女性会有症状。
2.心血管症状包括出汗、潮热、潮红、心悸、头晕、头痛,甚至血压升高和心绞痛。这些症状会严重影响患者的正常生活。
3.有些女性在更年期也会有精神症状,如兴奋、焦虑、抑郁、易怒、失眠、注意力不集中和健忘。除此之外,还会出现关节、肌肉疼痛、骨质疏松症、尿道症状等。
4.部分女性还会出现月经变化和生殖系统变化、外阴阴道萎缩、月经紊乱、老年性阴道炎、子宫阴道脱垂等症状。
女人更年期症状有哪些表现?
1.睡眠质量下降,潮热出汗
女性在更年期会感到不舒服,尤其是在睡觉时。莫名其妙的容易出汗是更年期的常见变化。此时,卵巢功能的降低会影响雌激素的分泌。
在激素分泌异常的影响下,血管会有舒张的表现。其主要特点是进入睡眠状态后,身体出汗较多,出汗停止。此时,女性的睡眠质量下降,更难入睡,失眠和梦想。可以看出,身体的不良症状是明显的,这可能是更年期的影响,这与体内激素分泌的变化有关。
2.情绪波动大
进入更年期的女性,可能会有情绪变化,会发现自己容易情绪波动,不能像以前那样平静地对待生活中的各种事情,有时遇到小事总是有负面情绪,变得更不耐烦,容易生气,这些情绪变化也是更年期的信号。
3.关节或骨骼容易疼痛
更年期妇女可能有关节或骨骼疼痛,这不仅可能怀疑关节病变,而且可能是身体逐渐衰老的信号。由于绝经期妇女体内雌激素量减少,卵巢功能下降会影响身体对钙的吸收。
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