从中医的理论角度来看,我们平时的生活中,很多女性朋友的体质是不一样的,这样的话,治疗的效果也是不一样的。很多时候,治疗是必须根据个人不同的体质来进行的。那么,中医如何辨体质治疗女性痛经呢?
血瘀质体质
血瘀质人的表现:面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多,刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘,性情急躁。月经时小腹疼痛,不喜揉按,经血色暗,有血块。
饮食调理方法:多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物,少食肥肉等滋腻之品。
药膳指导:
山楂红糖汤:山楂10枚,冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。可活血散瘀。
黑豆川芎粥:川芎10g用纱布包裹,和黑豆25g、粳米50g一起水煎煮熟,加适量红糖。分次温服,可活血祛瘀,行气止痛。
阳虚质体质
阳虚质人的表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,颜色偏淡。
饮食调理方法:平时可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品,少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,少饮绿茶。
痛经体质怎么调理,痛经的中医辨证治疗
从中医理论的角度来看,我们平时的生活中,很多女性朋友的体质不同,治疗效果也不同。多数情况下,治疗必须根据个人体质进行。那么,中医如何辨别体质治疗女性痛经呢?
血瘀体质
血瘀人的表现:颜色暗,嘴唇颜色暗,舌下静脉淤青。皮肤粗糙,有时不知不觉皮肤满是泥。眼部红丝较多,刷牙时牙龈易出血。易烦躁、易忘、易躁。月经期间小腹疼痛,不喜欢揉,经血色暗,有血块。
饮食调理方法:多吃山楂、醋、玫瑰花、金橘等活血、散结、行气、肝解郁作用的食物,少吃肥肉等油腻的食物。
药膳指导:
山楂红糖汤:山楂10枚,冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。可活血散瘀。
黑豆川芎粥:川芎10g用纱布包裹,和黑豆25g、粳米50g一起水煎煮熟,加适量红糖。分次温服,可活血祛瘀,行气止痛。
阳虚质体质
阳虚质人的表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格沉着,内向。经期小腹隐隐冷痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,颜色偏淡。
饮食调理方法:平时多吃牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳食品,少吃梨、西瓜、菱角等冷食,少喝绿茶。
痰湿体质中医辨证治疗,痰湿体质是如何造成的?
1、痰湿肺
等待:咳嗽反复发作,痰粘稠或厚,色白或灰色,甜腻的食物加重,身体疲劳,舌苔白腻,脉湿。治则:干湿痰,温肺逆转。主人:二陈平胃散合三子养亲汤。常用药物:陈皮、半夏煮、茯苓、厚朴、拉斐、白芥、紫苏子等。
2、痰湿中阻止
等待:腹部痞塞不舒服,饮食特别紧张,头晕,身体困倦,恶心呕吐,胃滞纳,口渴,大便正常或不现实,舌苔厚,脉滑。治则:干湿痰、理气、中等。主人:二陈平胃散落。常用药物:陈皮、半夏煮、茯苓、厚朴、苍术等。
3、痰湿诀窍(痰湿诀窍)
等待:头晕、胸闷、呕吐、呕吐、饮食少、睡眠少、舌苔厚、脉滑。治则:燥湿化痰,健脾和胃,平肝息风。主方:半夏白术天麻汤。常用药:白术、天麻、陈皮、煮半夏、茯苓、竹茹等。
痰湿体质证症状表现多端,治疗大法当燥湿化痰。
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