在日常生活当中，有很多的人会利用八卦的方法，促进人体的血液循环，拔罐有助于人体健康，平时，大家需要注意拔火罐的方式，而且，也要注意调养方法，并且在日常生活中出现了水泡之后，要注意合理的进行调养，那么，拔火罐一般需要多少分钟。
拔火罐一般需要几分钟
拔火罐，可防病祛病。常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等。拔火罐要讲究技巧，尤其是讲究拔火罐的时间，稍有不慎，可能会损伤到皮肤。
专家表示，火罐的大小、材质、负压的力度各有不同，但是一般以从点上火闪完到起罐不超过15分钟为宜，一般留罐10～15分钟即可。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下，拔罐时间过长直到拔起泡，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
若是起泡比较小，不用特别处理，一般会自行消退；若起泡较大最好到医院处理，需要先局部消毒，然后用消毒针具刺破，再敷上药物、纱布。所以，拔火罐时间不宜过长。
所以，喜欢中医保健拔火罐的朋友们不要超过15分钟，尽量保持在15分钟内会达到最佳的效果哦。拔火罐的好处，一起来了解下。
拔火罐的好处
1、可以平衡阴阳
阳旺盛就会热，阴旺盛就会寒。发热就是阳气旺盛的表现，然而寒战恶寒就是阴气盛实的症状，这时在大椎拔罐可以治疗发热的疾病，在关元是疗寒性的疾病。
2、调和脏腑
拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
3、疏通经络
拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。
目前拔火罐的罐子种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮，比较复杂，使用较少。玻璃罐临床用的较多，能及时观察到皮肤的情况。橡胶罐用在相对不是很平的地方，比如关节部位等。家庭用罐一般选择真空罐比较合适。
希望大家注意这些拔火罐的方式，有利于治疗背肩疼痛，而且可以对风湿痛，落枕，感冒发烧有很好的功效，平时大家需要尽责任时，而且，也要注意一些常用的治疗方式，疏通经络，并且在日常生活中，大家需要注意拔火罐的优点，可以调节阴阳平衡。
拔火罐的种类一般有多少呢
（1）竹筒火罐：
取坚实成熟的竹筒，一头开口，
拔罐一头留节作底，罐口直径分3、4、5公分三种，长短约8～10公分。口径大的，用于面积较大的腰背及臀部；口径小的，用于四肢关节部位。至于日久不常用的竹火罐，过于干燥，容易透进空气。临用前，可用温水浸泡几分钟，使竹罐质地紧密不漏空气然后再用。南方产竹，多用竹罐。
（2）陶瓷火罐：
使用陶土，作成口圆肚大，再涂上黑釉或黄釉，经窑里烧制的叫陶瓷火罐。有大、中、小和特小的几种，陶瓷罐，里外光滑，吸拔力大，经济实用，北方农村多喜用之。
（3）玻璃拔火罐：
是中华传统医疗保健中医器具。
火罐多久拔一次比较好？需要注意什么？
医生你好！最近这段时间身体中的湿气比较重，前天去医院拔火罐了，但是效果不明显，想今天再去拔一次。请问火罐多久拔一次比较好？拔火罐时需要注意些什么？ 请解答
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你好！从你上述描述的情况来看，拔火罐具有减压、祛湿、疏通经络等功效，但是拔火罐并不是拔得越频繁效果越好。如果拔罐留下的青紫印记没有完全消失，不宜进行重复拔罐。正常情况下，建议一周左右拔一次或十天左右拔一次。如果是来治疗疾病的话，要根据医嘱来确定拔罐时间。 拔完火罐之后，建议不要立刻洗澡，因为这个时候的皮肤非常脆弱并且毛孔处于全部打开的状态，如果洗澡会使得寒气进入体内，从而引发感冒。刚拔完火罐之后，身上的水泡不要去触碰，而且也要穿宽松的衣服，避免皮肤不断摩擦，从而使得皮肤破损，感染、发炎。而且饮食上也要趋于清淡。
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