夏季高发的4种口腔疾病

导读: 1.口腔溃疡 2.口臭 3.牙髓炎等牙痛相关疾病 4.牙周炎 本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

 

 

  1.口腔溃疡

口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际,很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外,夏季昼长夜短,人们通常晚睡或者熬夜,许多年轻人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒,而饮食习惯最容易造成口疮的发作。 武警医院数字口腔科专家建议:多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口,以减少口腔细菌。在饮食方面,要以清淡为原则,不要吃太咸太油腻的麻辣火锅、烧烤等,要多吃新鲜蔬菜和水果。

  

2.口臭

口臭作为一种疾病,已引起越来越多的口腔医生的重视和人们的广泛关注。舌苔厚腻、龋齿、牙周炎、食物嵌塞、不洁义齿、吸烟以及不良的口腔卫生等均可引发口臭。鼻炎、胃炎、胃溃疡、糖尿病等全身系统性疾病也与口臭相关。睡眠不足、精神紧张、过度疲劳,可引发暂时性生理性口臭。武警医院东南首家数字口腔中心专家建议:良好的口腔习惯可治愈大多数口臭,清洁舌背、刷牙、漱口都是些行之有效的方法。

  

3.牙髓炎等牙痛相关疾病

夏天人们都喜食冷饮,强烈的冷刺激可使较严重的龋齿发生疼痛,此时再不治疗就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症。儿童经常食用含糖量较高的饮料及冰淇淋,也是引发龋齿的主要原因之一。 武警医院东南首家数字口腔中心专家建议:不要贪图凉爽,饮用过冷食物;及时治疗龋坏牙齿;鼓励儿童饮用白开水,食用甜食后要漱口。

  

4.牙周炎

当出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时,表明牙周炎已经存在。夏季昼长夜短,人们睡眠不足、食欲不振,身体抵抗力下降,为牙周炎的进一步发展甚至急性发作提供了条件。一旦出现上述症状应及时就医。 武警医院东南首家数字口腔中心专家建议:定期做好口腔检查,定期洁牙;使用漱口液;保证充足睡眠;养成良好的口腔保健习惯。

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冬季心血管疾病高发 季节冬天心脏病的几种预防方法


冬季是心脏病的高发季节,这个季节因为寒冷,对导致各种血管类疾病的发生,从而影响到心脏,让心脏病在这个季节也成为高发疾病。心脏是维持我们生病的最重要器官,当心脏出了问题,常常会直接危及到我们的生命,对于心脏疾病,除了积极治疗外,还要做好各项预防工作。和一起来了解一下吧。

1、冬季心脏病的食疗方法之健康食物

患者在日常生活中应该适当多吃些健康的食物,这类食物不仅要有营养的特点,同时还要注意易消化,只有这样才能在提供营养的同时减轻患者身体的负担。因此专家特别提醒,患者在冬季饮食中必须要多吃些蔬菜、水果、粗粮、杂粮等食物,这类食物中几乎不含有任何的添加剂,而且营养还十分丰富,因此非常适合患有心脏病等患者食用。

而在日常饮食中一定要注意少吃些肥肉、荤油、油炸食品、糖果、甜点等食物,这类食物中不仅有大量的人工添加剂,同时还含有过高的糖分,过量食用会增加心脏以及肠胃的负担。

2、冬季心脏病的食疗方法之含钾食物

心脏病等患者的日常饮食中还应该特别注意多添加一些富含有钾、钙等营养的食物,这类食物不仅有利于控制病情,同时还具有预防其他心脑血管疾病发作的作用。而且经过研究发现,钾和钙在体内能够对抗钠的不利作用,从而保护心脑血管的健康。尤其是一些患有严重心脏病的患者,在冬季饮食中更应该多吃些=蘑菇、紫菜、土豆、海带等食物。

3、冬季心脏病的食疗方法之进食量宜少

老年人由于机体衰败,消化系统大不如以前,所以一天之总热量应限制。每天饮食量应该要平均适宜、亦或者采用少量多餐的进食方法,减轻身体负担。“每餐七分饱,健康活到老”,也不是没有道理,吃七分饱就可以保证营养摄进,只要长期坚持,不仅有助控制体重,还有利于头脑保持清醒。

4、冬季心脏病的食疗方法之食盐的限制

当某些病人发生心力衰竭,出现全身浮肿,血压升高以及心脏扩大伴心功能不全的情况下,体内水份和钠离子潴留。此时,如不忌盐,钠离子增加,加重水的潴留,使浮肿更明显。因此限制盐的摄入是防止体内水份潴留的关键。心脏病人应当注意像调味品、腌制品、腊味、罐头以及速食面等食品。

冬季心脏病吃什么好

1、山楂:山楂甘酸微温,是开胃消食,增强消化功能的良药,常被人们视为“长寿食品”。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素,能够有效的阻止自由基的生成,增强身体免疫力。能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,具有扩张血管、增加冠脉血流量、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂酸还有强心作用,因此对心脏病尤其有益。

2、核桃:核桃中含有OMEGA—3脂肪酸,这种不饱和脂肪能强化心脏,适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃可以生吃,也可以配合其他的一起食用。

3、木耳:木耳具有减少血液凝块的作用,预防血栓等病的发生,软化血管,对预防心脏病有很好的作用。

4、沙丁鱼:沙丁鱼含有大量的OMEGA—3脂肪酸、钙质与烟酸。起到强壮心脏,预防心脏病发生的功能。可以根据自己的喜好烹饪。

冬季心脏病的症状有哪些

心脏病大家都知道吧,我们大家对心脏病也都有所了解吧,因为我们了解心脏病的有关常识,可以对心脏病的治疗有利。所以我们大家必须要了解心脏病的症状。下面就让我们一起来了解一下心脏病的症状表现吧。

1、肤色。这就要求我们会察言观“色”了。心脏病的症状包括了脸色发灰发白。如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

2、鼻子。如果感觉鼻子硬邦邦的,那么就是心脏部位的脂肪积累的太多。也可以表明心脏脂肪正在重大或者心脏病变的部位正在扩大等。这也是心脏病的症状表现。

3、呼吸困难和气短。心脏病患者在处于安静状态时,仍然会有一些呼吸困难的现象。这些心脏病的症状较为常见。

心脏就和我们的身体一样,也是可以被锻炼的。经常运动的人,他们的心脏也比一般人要更强健,对于有心脏疾病的人,倒不建议去做什么运动锻炼,避免导致心脏病的发作。不过平时倒是可以多吃一些有益于心脏的食物,这样通过食疗的方法,逐渐减轻心脏疾病的症状,直至彻底恢复。

秋季易高发的4大类疾病,一定要谨防!

秋季一早一晚的天气寒冷,而且气温变化多端,容易诱发多种疾病,比如鼻炎感冒、口腔溃疡以及皮肤瘙痒等,平时要做好预防工作,减少疾病的发生率。

秋季不得不防的疾病有哪些?

1、鼻炎

中医认为肺开窍于鼻,鼻子和肺部相连,只要肺气正常,那么鼻子通畅而且嗅觉非常灵敏。患有肺部疾病时嗅觉异常、流鼻涕鼻塞、鼻翼出现煽动以及呼吸困难。尤其是过敏体质的人群,不能适应气候的变化而导致鼻炎,患者会肚子疼痛、胸痛以及打喷嚏。平时要注意身体的保暖,根据天气变化增减衣服,注意饮食上的清淡,避免吃容易上火的食物,远离过敏原,不能在家里饲养宠物和花草。

2、口腔溃疡

引起口腔溃疡的主要因素是天气过于干燥、口腔受到了损伤、缺乏营养元素以及激素发生改变等,这类人群要保持口腔的清洁,养成早晚刷牙的好习惯,饭后使用淡盐水漱口,避免吃辛辣油腻的食物。多吃富含膳食纤维的食物来保持大便通畅。

3、急性肠胃炎

中医认为脾胃属土,正好和秋季气候相克。在秋季肠道的抵抗能力明显减弱,容易患上急性肠胃炎,比如腹泻以及大便糖稀等。平时要注意饮食卫生,减少在外吃饭的次数,保持规律饮食,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,保持愉快的心情进餐,避免吃辛辣刺激性的食物。若是精神过度紧张会让大脑皮层功能发生失调,紊乱了迷走神经功能,让胃壁血管处于痉挛性的收缩,从而诱发胃溃疡和胃炎等。

4、皮肤瘙痒

中医认为肺合皮毛,肺能把津液和卫气运输到皮肤,维持毛孔正常的生理功能。只要肺气充足全身毛孔打开和闭合正常而且不容易受到外邪侵袭。肺气虚弱的话容易出现自汗,而且会受到外邪侵袭而导致感冒,甚至诱发肺部相关的疾病。秋季洗澡的次数不能过勤,不能使用强碱性的沐浴露或者肥皂。

温馨提示

秋季早晚温差大而且气候干燥,体质虚弱的人群难以适应气候的变化,易感冒。平时注意身体的保暖,尤其是背部脚底以及小腹部。多吃具有生津增液功效的莲藕梨百合银耳香蕉以及芝麻等来达到润肠养肺。

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