导读： 常穿紧身裤当心膀胱炎 膀胱炎有什么症状？ 保护膀胱的注意事项
大家都知道膀胱是我们用来排尿的主要器官，膀胱需要我们在日常生活中做好保护。那么，要如何保养膀胱呢？怎样做才能保养膀胱呢？
常穿紧身裤当心膀胱炎
紧身裤的质地大多为涤纶、毛料，透气性差，长期穿紧身裤容易造成阴部的闷热潮湿的环境。其实我们的阴部都有细菌，多为革兰氏阴性杆菌，可是平时和我们是相安无事的，不过长时间穿紧身裤，细菌没有足够的活动空间，加上环境给细菌滋生带来促进作用，这时候革兰氏阴性杆菌就有可能通过阴道进入膀胱，造成膀胱炎，甚至进入肾脏导致肾炎。
膀胱炎有什么症状？
膀胱炎最先的表现症状为腰痛，一般很少人会往膀胱炎的方向想，所以也导致了膀胱炎的恶化。或许有的人会认为，膀胱炎也只是腰痛、盗汗而已，应该不是很严重的疾病，其实不然。膀胱炎如果不及时救治，就很有可能演变成尿毒症、肾结核甚至肾脏坏死。
其实膀胱炎在我们日常生活中也是能察觉出来的，最明显的就是出现血尿的情况，伴随着还有日渐消瘦。如果你出现腰痛、多汗、易怒，看见血尿，那你就得赶紧前往医院检查。通过尿液检查很快就能确定原因。很多人觉得膀胱炎是种难以启齿的疾病，所以讳疾忌医，最后恶化。其实这并没有什么好难堪的，及早治疗才能提高治愈的几率。对于膀胱炎也不用过于恐慌，只要配合医生的用药方法，加上改变自己不良生活习惯，治愈率还是很高的。不过最重要的是自己的耐心和坚持。
保护膀胱的注意事项
1、有了尿意就排空。尤其提醒“憋尿族”朋友，不要让它长时间有过重负荷，有尿意时一定要及时排尿。
2、需要长途乘车的人或司机、售票员等工作人员，在上车之前一定要先去一趟厕所，把尿液排空。
3、在平时，要尽量调整好自己的工作、休息时间，别让膀胱总是超负荷“工作”，避免长时间憋尿，养成多喝水、勤排尿的好习惯。
4、憋尿还有可能引起生理和心理上的紧张，可能会使高血压病人血压升高，在高血压和心脏病发病率较高的冬天，这是非常危险的。
千万别憋尿 憋尿损害膀胱功能诱发尿路感染
很多人可能都遇到尿急的情况，可是很多时候当时的处境又找不到厕所，所以很多人都憋尿。还有的人就是懒得去上厕所，等到实在憋不住的时候再去。这些做法都是不好的，他们殊不知憋尿对我们的身体造成的伤害是极大的。以下这些就是憋尿的坏处。和一起来看看。
1、损害膀胱功能
膀胱中有大量控制收缩功能的神经，一个人如果经常憋尿，膀胱中的神经就容易发生紊乱，使膀胱逼尿肌的张力下降，进而损害膀胱功能，导致排尿不畅。
2、诱发尿路感染
尿液是人体的代谢物，是一种对身体没多大用处的“废物”，如果不及时排尿，则容易感染细菌，诱发尿路感染，严重的还可能会诱发肾盂炎、膀胱炎等。
3、增加患癌的风险
那些经常憋尿的人，患膀胱癌的概率一般会比正常人高，因为尿液若不及时排出，其中含有的有害物质就会刺激膀胱黏膜的上皮细胞，久而久之就会增加患癌的风险。
4、出现排尿性晕厥
所谓“排尿性晕厥”，是指人在排尿过程中出现意识不清、昏迷倒地的现象。排尿性晕厥与人憋尿时间太久有密切关系。
5、出现尿失禁
尿失禁多发生在女性身上，一个女性如果长期憋尿，控制尿液进入尿道的的括约肌就容易失去弹性，久而久之就会无法憋住小便，最终形成尿失禁。
6、有不孕的可能
“女性憋尿导致不孕”的说法并非危言耸听！因为人在憋尿的时候，子宫是向后倾斜的，当这种压迫达到一定的点时就会阻碍经血的流出，轻则引起痛经，重则导致不孕！
结语：想要上厕所的时候我们就去上，不管什么原因我们都得克服一下，还有什么比自己的身体来的重要呢？那些习惯性憋尿的朋友赶紧改正你这个错误的习惯吧。不然真正伤害到自己的身体的时候可就来不及啦！
经常停止尿会带来什么样的危害呢？日常生活中千万不要憋尿
在现实生活中，经常因为现实而被迫，每个人都有被迫停止尿液的经验。而且，应该知道频繁的尿液对人的身体有很多危害。但是，频繁的尿液对人体的危害是什么呢？也许每个人都能说一点，好像什么也说不出来。让我们来谈谈经常停止尿液对人体的伤害。
屏住呼吸应该是每个人都不想要的，谁想屏住呼吸呢？屏住呼吸也很痛苦，屏住呼吸也很尴尬。不仅如此，尿频对身体的影响也很大，身体健康问题也经常受到威胁。以下是一些咨询专家对频繁排尿的影响的回答。让我们一起学习。
1、尿失禁。首先是膀胱组织，尿存在膀胱组织中，尿存在膀胱中，大量尿存在膀胱中无法及时排出体外，对膀胱功能造成严重损伤。频繁有意识地停止尿液，膀胱神经系统紊乱，尿肌张力减弱，今后的尿液也变得困难。小便不能马上排出的话，膀胱功能的松弛就会发生，尿失禁也会发生，现在治疗也很困难。
2、细菌感染。频繁停止尿液可能会感染尿路等多种疾病。尿液中有很多细菌，尿液不能立即排出，长时间滞留在体内容易引起膀胱感染和尿道感染，肾脏功能也减弱。也有可能引起前列腺炎，前列腺炎的主要原因之一是尿中的细菌，长时间不排除体外，感染的概率会增加。
3、也可能诱发膀胱癌。研究表明，尿液中的细菌刺激膀胱粘膜表皮上的细胞，诱发膀胱癌的可能性很高，排尿次数越少，诱发膀胱癌的可能性越高。停止尿液增加了致癌物质对膀胱的作用时间。
停止尿液可能会引起晕厥、头晕等症状，这些现象是停止尿液引起的神经系统紊乱，排尿后膀胱和腹腔压力急剧减少引起的头晕和晕厥。
屏住呼吸不是好习惯，对身体的伤害很大。因此，生活中要注意生活中的细节，注意健康。能排尿，需要排尿，尽量不要排尿。当然，有时停止尿是没办法的，但最好不要总是停止尿。
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