哪些运动方式可以治疗糖尿病

导读: 糖尿病运动治疗方法:

糖尿病是很严重的疾病,而现在发作糖尿病的几率也是很高的,中老年人发病的人群也是很多的,其中治疗糖尿病的时候就需要考虑很多的治疗方式,比如运动方式,还有饮食控制,那么到底怎么样运动能够治疗糖尿病呢?

糖尿病的运动治疗方法有哪些?我们都知道,患上糖尿病的人越来越多,这个病给患者造成了极大的危害。糖尿病发生以后,不注意治疗,还会引发出更加严重的并发症。很多患者都比较关注疾病的治疗,很多患者听说运动治疗效果比较好。

临床上糖尿病并发症的发症是较为常见的,一般可以分为急性糖尿病并发症和慢性糖尿病并发症两种。急性并发症主要是糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷和乳酸酸中毒。慢性并发症主要有大血管病变如冠心病、脑梗塞、下肢动脉闭塞、糖尿病足等;还有微血管病变,主要表现为糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变。

糖尿病运动治疗方法:

1、步行。先快走5分钟,然后慢走5分钟,然后再快走,这样轮换进行。身体状况较好的轻度肥胖患者,快走可每分钟120~150步;不太肥胖者,快走可每分钟 110~115步。而老年体弱者仅慢走就行,每分钟90~100步。开始运动时,每天半小时即可,以后逐渐加大到每天1小时,可分早晚两次进行。

2、跳绳。饭后1小时跳绳,开始跳5分钟,根据个人的耐受情况逐渐增加,一般15~30分钟即可。

4、仰卧起坐。开始每次做5次,以后逐渐增加至20~50次。

通过上面内容的介绍呢,大家对于糖尿病的治疗也有了深入的了解了,同时糖尿病患者要适当的运动,目前来说合理的运动能够有效的缓解糖尿病的症状,同时可以进行上面的一些简单的运动方式,只有这样才能够彻底的治愈糖尿病的。糖尿病是需要尽早治疗的,尤其是患者平时能够早发现,才能够早日恢复身体健康。

糖尿病眼睛并发症治疗方法有哪些,可以服用什么药物

医生您好,我的父亲患有糖尿病,现在视力也下降了,比较模糊,请问医生,糖尿病眼睛并发症该如何治疗? 需要住院治疗吗?

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:糖尿病眼睛并发症是最常见的症状,主要是因为视网膜病变所导致的。糖尿病视网膜病变早期无明显症状;逐渐出现视力下降、视物模糊、视物变形等症状;还会出现视力突然下降,严重的话会导致失明。糖尿病病人在饮食控制,体育锻炼,控制血糖的基础上,需要定期检查眼底,防止糖尿病视网膜病变的发生,如出现视力下降视物模糊等症状,及时到眼科进行进一步的诊断治疗。 患者的症状是糖尿病的并发症,视网膜受到损害才会出现视力下降的症状,现在没有什么好的方法治疗,只能加强护理。这种情况建议积极服用胰激肽原酶肠溶片治疗,同时建议积极去医院检查眼底的情况,同时建议住院治疗,使用前列地尔静脉用药改善微循环的。

为什么糖尿病患者动不动就出汗?中医治疗糖尿病的方法有哪些


在门诊,经常有糖尿病患者的朋友告诉我吃饭睡觉的时候,平时很安静的时候身体会出汗。头部出汗,上半身出汗,衣服和被子都湿了,很为难。临床上有这种症状的糖尿病朋友不少。这是什么病?那个发病的原因是什么呢

首先,我要告诉糖尿病的朋友,这种病叫糖尿病汗液分泌异常症,是糖尿病自主神经病变的常见症状之一。引起这种病的元凶是糖尿病。

近年来,随着人民生活水平的提高,糖尿病的发病率越来越高,糖尿病的各种并发症也随之而来。其中,糖尿病汗液分泌异常在临床上非常常见,约占糖尿病患者的60%。其典型表现是患者额、脸、颈、前胸、腋下出汗过多,出汗,脚、脚、臀、腰出汗减少,无汗,夏天也不出汗。严重无汗的人无法忍受温暖的环境,容易中暑和脱离。

现代医学认为,人体大部分汗腺都是通过交感神经节后纤维来调节的。得了糖尿病,累及这些神经,汗腺分泌功能就会出现障碍。在身体的近端地区,头部和躯干部的神经病变比较轻的话,会出汗过多。四肢末端是手套和袜子样品分布的少汗。随着自主神经病变的发展,这种少汗症状从下半身延伸到上半身,直到不受自主神经支配的地区,最后全身无汗。

糖尿病合并泌汗异常的患者,西药可以用抗胆碱药物治疗,如普鲁本辛和东菖蒲碱,但需要大量剂量,经常因口干、尿留、便秘等不良反应而限制临床应用。中医将本病归属于汗证的范畴。汗证是阴阳失调、营卫不和、原理开关不利、汗流浃背的病证。

中医治疗糖尿病汗液分泌异常症采用辨证论治方法。

1.卫表不固定:出汗怕风,身体疲劳,劳后特别容易感冒,舌苔薄,脉象缓慢。方用桂枝加黄芪汤加减:桂枝10克,白芍9克,黄芪30克,烤甘草6克,生姜9克,枣12张。出汗明显的话,牡蛎30克,小麦30克,麻黄根30克,涩味止汗。

2.肺胃热盛型:症状见头蒸汗,特别是饮食时明显,下半身少汗或无汗,口干舌燥,口渴多饮,饮食易饥饿。方用白虎加人参汤减分:生石膏30克,母亲9克,烤甘草3克,粳米9克,人参10克。

3.气阴两伤型:症状出现时上半身出汗,动作非常有益,但下半身出汗非常少或没有出汗,伴有出汗的恶风,懒惰,容易外感,不耐疲劳。舌头暗淡的苔白,脉慢。方选玉泉丸加减:花粉15克、葛根10克、麦冬12克、茯苓10克、甘草3克、梅6克、人参10克、生黄芪30克。

4.血脉瘀阻型:症状是上半身出汗,下半身没有出汗,出汗只见某个局限部位,偏向身体的一半。舌质瘀青,舌头有瘀青斑,舌下静脉粗长,脉涩或结代。方用血府逐瘀汤加减:桃仁12克、红花9克、当归9克、面料黄9克、川雄5克、赤芍6克、牛膝9克、桔梗5克、柴胡3克、枳壳6克、甘草3克。

5.阴虚内热型:发现心胸、腋下出汗多,烦躁时出汗加重,伴有虚烦睡眠少、梦想多、五心烦热、身体瘦弱等症状。舌头红苔少,脉细数。方用当归六黄汤加减:当归9克,生地黄15克,熟地黄15克,黄芩苷9克,黄连6克,黄柏9克,黄芪30克。             

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