导读： 当归党参粥
当归党参粥
材料：当归9克，粳米55克，党参20克，白糖10克。
做法：将当归、党参洗净后放入砂锅内，用温水浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20-30分钟，粳米淘洗干净，将粳米、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮成粥。
功效：益气补血。
熟地当归牛肉汤
材料：牛肉300克，熟地黄30克，当归9克，黄芪30克，大枣10克，姜10克，白糖、盐、鸡精、味精各适量。
做法：将洗净的牛肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫，放入盛有适量清水的锅内，放入生姜、熟地黄、当归、黄芪，用文火煲3小时左右，放入大枣，加入白糖、盐、鸡精、味精，搅拌均匀，再用文火煮15分钟左右即可。
党参当归黄芪鸡汤做法
原料：鸡肉适量，黄芪30g，当归20g，党参20g，枸杞10g
做法：
1、将药黄芪、当归、党参、枸杞（可加可不加），洗净备用。
2、葱切段、姜切片、大蒜拍松。
3、将药方用清水泡半个小时以上。（泡一下是为了将中药的功效泡出来）
4、将鸡肉焯水。记得要冷水下锅，放适量的葱、姜、陈皮去腥。焯水过程中除去浮沫，后用温水将鸡肉冲净。
5、取炖锅，放适量清水，将准备好的葱姜蒜放入，烹入料酒。
6、将泡好的药方连药带汤一起倒入炖锅内。
7、开火烧开，放入焯好的鸡肉。烧开后转小火，小火儿煲2个小时，放适量盐起锅。
党参当归乌鸡汤的做法
材料：当归、党参、乌鸡、食盐
做法：
将乌鸡弄干净之后切成小块，然后放入清水中进行飞水；随后将乌鸡肉取出用清水冲洗干净备用，这样能够很好的去除乌鸡本身所带有的腥味还有血水；将当归还有党参一起放入清水中洗干净；将所有的食材放入砂锅中，加入适量的清水；大火烧开，然后文火慢炖大约两个小时就可以了；起锅之前根据口味加入适量的食盐，然后搅拌均匀就可以开始服用了。功效：
这道党参当归乌鸡汤具有很好的滋补作用，如果身体中出现了气血不足、肤色黯淡、四肢无力、身体倦怠还有头昏眼花等等情况，那么服用这道食谱能够令身体快速恢复健康。除此之外，女性在月经前后也可以服用，滋补身体。党参补气以及补血的作用非常的好，而当归则有补血活血的效果，黄芪则是补中益气，枸杞还有红枣补血的效果都非常的不错，长期服用可以很好的令身体更加的健康，适合长期服用保健身体。本文Hash：efa53e1eb1037e913d28bb4b935b968ed50cbe07
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