导读： 1、山楂红糖包 2、鲜藕炒木耳 3、桃仁粥
1、山楂红糖包
原料：山楂10克，红糖适量。
制作方法：方法十分简单，只要将山楂与红糖研磨成馅，做成面粉包子，蒸熟即可。
养生功效：有利于化饮食，消肉积、痰饮、痞满、吞酸，行结气，化淤血。
禁忌：山楂红糖包虽然对于血淤体质的人来说是种不错的选择，但胃酸过高者不宜食用。
2、鲜藕炒木耳
原料：鲜藕片250克，黑木耳10克。
制作方法：鲜藕洗净连节切片，稍微炒一下；用温水将黑木耳泡软，放入少许调料，略微翻炒即可。
养生功效：这道菜制作简便，并具有补脾开胃，益气补虚，止血，散淤和血的功效，对气血亏虚、干咳少痰、痰中带血、产后调养等均有益处。
3、桃仁粥
原料：桃仁、生地各10克，粳米100克，桂心粉2克，红糖50克。
制作方法：桃仁浸泡后去皮弃尖，与生地二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢熬。30分钟后，除去药渣，将粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉、红糖。粥的稀稠可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3～4次。该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。
养生功效：中医认为："痛则不通，通则不痛"。桃仁可活血化淤、润肠通便、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。此粥具有祛淤通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。
禁忌：本粥适用于消化性溃疡出血停止后或没发生出血者，中医辨症为淤血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有淤斑。溃疡活动出血时，则禁食本粥。
改善血瘀体质的四款活血食疗方法
1、山楂内金粥
原料：山楂片15克，鸡内金1个，粳米50克。
制法：山楂片于锅小火炒至焦黄备用；鸡内金用温水洗净，烘干研成细末备用；粳米淘净，与焦山楂、鸡内金末共入沙锅中，小火煮粥30分钟即可。
功效：化瘀血，行气结。
2、乌贼桃仁汤
原料：鲜乌贼肉250克，桃仁15克，韭菜花10克，料酒、白糖、盐各适量。
制法：乌贼肉冲洗干净，切条备用；桃仁洗净，去皮，备用；锅内倒清水1000毫升，先入桃仁中火煮沸，然后入乌贼肉，加料酒、盐、白糖调味，临出锅前加入韭菜花即可。
功效：养血调经。
3、冬菇油菜
原料：油菜400克，冬菇200克，植物油、盐、味精各适量。
制法：油菜择洗干净，切成3厘米长的段，梗叶分置；冬菇用温水泡开去蒂；热锅倒油烧热，先放油菜梗炒至六成熟，加盐调味，再下油菜叶同炒几下，放入冬菇和浸泡冬菇的汤，烧至菜梗软烂，加入味精炒匀即可。
功效：活血化瘀。
4、韭菜鲜藕炒木耳
原料：韭菜段50克，鲜藕片250克，净水发黑木耳10克，植物油、姜末各适量。
制法：锅内倒植物油烧热，放入韭菜段、藕片、黑木耳、姜末，炒熟即可。
功效：补脾开胃，散瘀和血。
前列腺癌血瘀体质者食疗方法
前列腺癌患因肿瘤压迫，导致局部血流不畅，造成瘀血，表现为前列腺部疼痛、肿块等，长期的血瘀体质，还会造成全身性的反应，如眼睛有红丝，皮肤干燥、粗糙，容易烦躁，健忘，性情急躁，在放化疗期间症状会加重，表现为面色发灰，口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤开裂，易出血等。
此时患者饮食时可多食核桃、慈姑、黑大豆等具有活血化瘀作用的食物，适合此类患者的食疗方有“桃仁粥”，其做法如下。
原料：桃仁10~15g，粳米50~100g。
做法：先将核桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
服法：每天吃1次，5~7天为一个疗程。
功效：桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大肠经，具有活血化瘀，通经止痛，润肠通便之功效，现代研究显示，桃仁中所含的苦杏仁苷能帮助机体胰蛋白酶消化癌细胞的透明样黏蛋白被膜，使白细胞接近癌细胞，并将其吞噬，其水解产物氢氰酸及苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善患者贫血及患者疼痛有一定作用。
因此，前列腺癌患者可根据自身病情及饮食偏好选择服食。
本文Hash：24d4af847939562c54a31f73020c7657cfd47c8d
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
血瘀体质的饮食方法是什么？
1、山楂糖包原料:山楂10克，糖适量。制作方法:方法非常简单，把山楂和糖研磨成馅，做面粉包子，蒸就行了。养生效果:有利于饮食，消除肉积、痰饮、痞子满、酸、气结、淤血。禁忌:山楂红糖包是血腥体质的人的好选择，但胃酸过高的人不应该吃。2、新鲜莲藕炒木耳原料:新鲜莲藕片250克，黑木耳10克。制作方法:新鲜莲藕清洗连接切片，用稍微炒一下的温水把黑木耳泡软，放入少许调味料，稍微炒一下就可以了。养生效果
-
调节血瘀体质有哪些方法？调节血瘀体质的四种方法
1、运动是长寿的捷径，运动可使全身经络、血气流畅、五脏六腑和谐。应采用促进血气运行的运动项目。坚持经常锻炼，如易筋经、保健功、导游、按摩、太极拳、太极剑、五鸟戏、各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等，达到改善体质的目的。2、在膳食上血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环，例如桑椹、螃蟹、海蜇、墨鱼、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。在蔬菜方面，多吃油菜、茄子、荠菜、海带等具有
-
如何调理血瘀体质,五种方法调理血瘀体质
1、当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法：鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净。锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫。焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水。隔水炖2-3个小时。喝之前加入少许盐调味即可。功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它
-
血瘀体质的特征是什么？血瘀体质的养生方法有哪些？
体质特征:颜色模糊，嘴唇颜色暗，眼眶暗，皮肤甲错，容易出血，舌紫暗瘀伤，脉细或结代。如果疾病加重上述特征，可能会刺痛头部、胸部、恐吓、小腹或四肢。嘴唇青紫或出血倾向、吐血、便黑等。或者腹部有腹部肿块、痛经、闭经、泄漏等。精神调整:血瘀体质在精神调整中，必须培养乐观的感情。精神愉快的话血气畅通，营卫流通，有利于血瘀体质的改善。相反，忧郁和忧郁会加重血瘀倾向。饮食调理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具
-
血热体质多吃凉血食疗
血热体质多吃凉血食疗凉血食疗一黑豆30克，雪梨1~2个，将梨切片，加水与黑豆一起炖至烂熟，吃梨喝汤，每日两次。凉血食疗二鲜空心菜500克，荸荠10个，煮汤服用。凉血食疗三将鲜桑椹洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。凉血食疗四侧柏叶50g，桑椹2
-
气虚血瘀如何食疗,推荐3款食疗方
当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法：1、鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净；2、锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫；3、焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水；4、隔水炖2-3个小时；5、喝之前加入少许盐调味即可。功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤
-
气虚的食疗的最佳方法,调节气虚体质的四种食疗方
调节气虚体质的4种食疗方1、金沙玉米粥取玉米粒80克、糯米40克、红沙糖40克(玉米和糯米用清水浸泡2小时)，加入适量的水，用大火煮沸，然后用小火煮至软熟由于玉米中含有抗氧化剂等有利于人体健康的成分，该粥有利于气体虚弱者的健康。2、茯苓粥取粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥具有健脾安神的功效，可提高人体免疫功能。3、山药粥取山药30克，米180克，加水适量，煮粥。该粥具有补充中益气、益肺
-
血瘀体质的女人补血方法
血瘀体质的女人补血方法1、饮食进补多吃具有活血化瘀通经功能的食物，【原料】排骨500克，鲜藕300克，红花5克，料酒5克，盐适量。【做法】排骨、藕切块，放入沙锅中，加红花、料酒、盐和适量水，烧开后撇去浮沫，小火炖至肉烂即可。【用法】一般每周吃一次，连吃1个月见效，但月经期、孕期禁吃此方。2、中药调理常用的活血化瘀药物有柴胡、香附、郁金、当归、元胡、丹参、川芎、桃仁、红花、三七等，但经期、妊娠期和有
-
七种食疗方治疗气虚体质
清蒸洋参鸡西洋参15克，香菇10克，火腿50克，母鸡1只，调料适量，共炖食之。党参黄芪粥党参10克，黄芪20克，粳米100克。党参、黄芪煎汁后，再与粳米共煮粥食之，每日早晨服。鸡肉紫米粥鸡肉100克，大枣10克，核桃仁10克，紫米100克。将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。羊肉菠菜汤羊肉100克，菠菜50克。将羊肉切成碎茸，菠菜切段备用。将炒锅上火，放少许油、葱姜，在热锅略炒一下，加水烧至六成熟
-
不同体质的食疗方法不同,中医教你根据体质来调理身体的方法！
中医认为不同的人群体质是不一样的，主要是把体质分为9种，不同的体质要选择不同的饮食疗法，千万不能乱补，不然会虚不受补，甚至会给身体带来严重的伤害，不妨来了解一下。不同的体质饮食疗法不同1、平和体质的人群平和体质也就是精神比较充沛而且健康，此类人群饮食一定要注意多样化，以谷物为主，尽量不要挑食和偏食，不能过饥过饱，也不能吃一些不干净以及过冷过热的食物，做好粗细搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及五谷杂
-
血瘀体质调理方法
1、蔬菜类性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜（晚上或者春夏多吃了）。性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等，适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。但是，由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点，因此，不宜大量吃，或者需要配温性食物一起吃。2、果品类山楂可以用于瘀血体质、
-
血瘀体质饮食方法是什么
1、山楂红糖包原料：山楂10克，红糖适量。制作方法：方法十分简单，只要将山楂与红糖研磨成馅，做成面粉包子，蒸熟即可。养生功效：有利于化饮食，消肉积、痰饮、痞满、吞酸，行结气，化淤血。禁忌：山楂红糖包虽然对于血淤体质的人来说是种不错的选择，但胃酸过高者不宜食用。2、鲜藕炒木耳原料：鲜藕片250克，黑木耳10克。制作方法：鲜藕洗净连节切片，稍微炒一下；用温水将黑木耳泡软，放入少许调料，略微翻炒即可。养
-
三款补血活血药茶方,拯救血瘀体质
瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大，是一个要引起高度注意的体质。 瘀血体质不但会给人们带来美容上的困扰，还会对人们的健康和生命构成比较严重的威胁。但是完全不用害怕、不用悲观，可以在后天的生活中去呵护这种体质，照样可以获得一个良好的生命体验。 如何改善血瘀体质 中医养生强调体质养生，体质养生强调养生的个性。这里所说的个性，是指个体差异也就是个人体质不同而采用不同的养生方式。那么血瘀
-
治疗阴虚体质的食疗方有哪些？
具体的食疗方是哪些？就是想要好好的调理下自己的体质。中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：阴虚体质的人薄弱环节在肺肾，日常的食疗对改善的作用是很明显的。可以吃淡菜薏苡仁墨鱼汤，主要功效是滋阴补肾。还可以吃参老鸭汤，主要功效是益气养阴，补中安脏，清火解热。沙参山药粥也是可以吃的，主要功效是益气养阴，健脾养冒，清心安神。
-
血瘀体质的调养方法
1、饮食调理血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环，例如桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。2、心理调养血瘀体质的人要注意日常调整自身心理状态，保持乐观、豁达的情绪，避免情绪过极，以利气血通畅。3、生活起居调养血瘀体质的人需注意气候变化增减衣被，避免寒冷，居处保持通风、暖和。4、运动养生血瘀体质的人需注意调整自身气血，适当参加有益于心脏血脉的活动，如各种舞
