更年期综合症其实也不能算是一种疾病，但是它确实是有给很多女性朋友的生活带来一些不便的地方，其实更年期综合症的治疗方法一般的我们都是采用药物治疗来进行治疗，更年期综合症用药是如何进行的？下面就由专家简单的介绍下：
1。症状较轻者，可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗。如睡眠不好者可适当使用镇静药或多种维生素药物。
2。症状明显者选用雌激素治疗，雌激素的效果，药量以潮热发生的次数来决定，其他症状供参考。
3。雌激素的剂量宜小，无症状即可停药。
4。雌激素治疗超过3月者，应在每3月底使用孕激素7-10日作为抗宫内膜增生。
这个疾病症状也比较多， 月经紊乱：月经周期延长，经量逐渐减少；或月经周期缩短，经量增多；或周期、经期、经量都不规划；或骤然停经。或是阵发性潮热、出汗、伴头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心等。
其实这个疾病治疗方法也是很多的，针对更年期综合症用药是如何进行的？经过介绍您应该了解了。大家在看过之后也一定要引起重视，各位女性也要把这个疾病当回事，虽然不是很严重，但有些女性会因此疾病，引起其他并发症的情况，专家建议患有此疾病的应当及时就诊。
更年期综合症是什么原因引起的？更年期综合征如何调理好的快？
更年期综合征的出现严重影响女性的日常生活和身体，其出现原因也多方面，病情也各不相同，必须注意正确的养护方法。
更年期综合征原因
1、压力太大：现在生活节奏过快、压力过大、精神紧张，是导致女性更年期提前的一个主要原因，特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业，不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象，因为长期持续不断的身心付出，使白领女性不堪重负，身心俱疲，加之白领女性对日常事物的心理感受比较细腻，精神压力也相对较大，一般来说性格较为封闭或生活较为富足的女性，往往对生活品质的要求更高，想得更多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。
2、心理因素：因为心理因素出现如情绪不稳定，记忆力下降，多疑，多虑、抑郁、恐惧、烦躁易怒、孤独、自卑自弃、恐癌心理等，这时家属及时了解并加强心理护理，给予更多的理解、宽容和支持，就显得更加重要。
3、社会关系原因:闭经期间女性面临离婚、父母疾病、死亡、孩子长大后离开身边等各种社会问题，给患者带来很大的压力，经常觉得自己老了容易发脾气。
4、过度减肥，饮食不合理:爱美的女性不应过度减肥美，引起更年期的到来，平时要注意劳动和休息的结合，保证睡眠。在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。饮食上要做到平衡合理，有目的地选择一些有营养的一些食物。平时多吃豆制品，可以预防女性更年期综合征，调节月经，延缓皮肤老化等作用。
5、生理变化:女性生理变化导致卵巢功能衰退，分泌雌激素和排卵逐渐减少，失去周期性，这些变化导致女性内分泌变化。由此引起的更年期综合征，患者月经不规则、潮湿、汗水、心悸、尿频、尿失禁、阴道干燥、性欲减退、睡眠差、骨质疏松症、身体肥胖等症状。
6、不及时治疗:更年期的发生与卵巢功能密切相关，卵巢功能早衰实际上是女性过早排出卵细胞。卵巢功能早衰的人中，70%以上的人首先开始月经的变化，量变少，间隔变长等，只有极少数人突然不来月经。因此，要正确对待自己的病，及时治疗更年期。
7、卵巢功能衰退:卵巢功能衰退是更年期综合征的主要原因，体内雌激素水平随卵巢功能衰退而下降，直接作用于身体，引起更年期综合征。
更年期综合征注意事项
1、保持乐观态度:积极投入生活和工作，保持良好心情和积极态度。这样可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜力，使人精神饱满，精力充沛，食欲增强，睡眠稳定，生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化有很大的好处。
2、注意饮食营养:更年期有头晕、失眠、情绪不稳定等症状的人，必须选择粗粮(小米、麦片)、豆类和瘦肉、牛奶等富含b族维生素的食物。牛奶中含有的色氨酸具有镇静安眠的效果绿叶菜、水果中含有丰富的b族维生素。这些食品对保持神经系统的功能、促进消化有一定的作用。另外，不要吃盐(以普通盐的量减半为宜)，不要吃酒、咖啡、浓茶、胡椒等刺激性食品。月经频繁，经血量多引起贫血的人，可以选择蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉、(牛、羊、猪等)、豆类等。平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。食欲不好，厌倦油腻的话，可以用枣、桂圆加糖喝枣桂圆汤，或者用枣、红豆煮粥做点心，有健脾补血的效果。身体发胖、胆固醇增高者，应选择含有优质蛋白质和胆固醇低的食物，如瘦肉、鸭肉和鱼类。多吃豆类和豆制品也有助于减轻更 年期症状。
3、注意装饰:良好的仪表、行为、风格使自信倍增，充满自信。更年期妇女适当修饰服装，展现成熟之美。
4、加强运动和锻炼:选择适当的运动，如跑步、散步、太极拳、健康操作等，保持一定。适当的运动不仅能促进血液循环，增加新陈代谢，降低骨质疏松症的发生，还能消除忧郁的情绪，使身心愉悦。在这里，①跳绳:人在跳绳的时候，全身都要活动，大脑也要不断运动，握着绳子不断旋转会刺激大拇指的穴位，增加大脑细胞的活力，提高思考和想象力②长跑:长跑会产生很多儿茶酚胺物质，提高人对刺激的敏感性，使人精神愉快，自我感觉好，食欲增加，对精神抑郁有很好的调节作用。
5、定期体检:更年期妇女多病发生率增加，定期体检可尽快发现和治疗一些疾病。例如，每月一次的自我乳房检查、每年定期的超声波检查和子宫涂层检查可以提前诊断乳腺癌、子宫颈癌和子宫内膜癌的治愈机会。如果身体不适不能很好的自我调整，应寻求医疗帮助。研究表明，更年期妇女适当补充荷尔蒙对健康的影响比缺点大。
更年期综合征烹饪
1、起居烹饪法:生活规律，注意劳动和休息的结合，保证充分的睡眠，但不要卧床不起。身体还不错的时候，要积极做能做的工作和家务，参加有益的文体活动和社会活动。例如，练习气功和太极拳等，丰富精神生活，提高身体素质。保持和谐的性生活。
2、心理疗养法:患者首先要明确更年期是正常的生理变化过程，可持续几个月到几年，出现一些症状是不可避免的，不必过于焦虑，要解除思想负担，保持开朗乐观的感情。多参加一些娱乐活动，丰富生活乐趣。注意改善人际关系，及时引导新发生的心理障碍，保持精神愉快，稳定情绪。
3、饮食调养法:饮食应适当限制高脂肪食品和糖类食品，不吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食品和水果蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。
（1）黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用
（2）当归30克，羊肉250克，炖熟服食。或者黄芪10克，冬虫夏草10克，虾肉50克，加米稍微煮粥吃。适用于肾阳虚者(月经周期相继不定，量急剧减少，淋漓不尽，几个月不行，头晕，头晕，腰痛，肢体寒冷，口薄，纳少，神疲劳，浮肿，便瀑布，夜尿多，舌苔薄白，脉沉无力)。
4、针灸调养法：
（1）针刺法：肾俞、三阴交、神门、足三里。烦躁易怒者加太冲穴；精神疲乏者加关元穴；心悸失眠者加内关穴；头晕耳鸣者加风池、听会穴；五心烦热者加太溪穴；汗出者加合谷、复溜穴。
(2)耳穴压丸法:取卵巢(也称皮质下)、内分泌、肝、肾上腺、交感、子宫、神门穴，将中药王不留行种贴在0.5×0.5厘米。
更年期综合症是如何调节的呢
更年期综合症这种疾病的出现，会在很大程度上影响患者的生活质量，严重的时候还会危害患者的身体健康，破坏家庭和睦。那么，对于患者来说，有没有什么方法可以调节更年期综合症带来的不适症状呢？
（1）调理方法有多种选择，我们要选对调理的方法才能得到帮助在精神治疗是最为也很重要，要随时保持心情愉快，有条件的话可以出去旅游或者参加一些体育运动，多结交一些朋友，这些对缓解生活和工作压力；
（2）针灸治疗是要通过穴位打通经络，恢复血液的流通；还有的就是推拿治疗也是通过穴位按摩的方法达到的作用；
（3）还有在食物也要调节食合理搭配食物，加强营养，记得荤素搭配哦，多吃一些新鲜的水果，在上混合调理实现滋阴补肝肾的功能
（4）除了这些之外还应该有物治疗最好是中药和西药的结合治疗，中药治本，通过正气固元方调理内部系统使其恢复正常运转，西药治表，通过刺激改善症状。
（5）在生理方面常出现头疼，头昏，心悸，月经紊乱和便秘等，生理上的变化有卵巢功能的衰退，会停止排卵；阴道、子宫、乳房尿道等的结构和功能改变。随着生理的改变妇女还可出现一些心理上不适反应如情绪不稳定记忆力下降、多疑、多虑和抑郁等这些都是更年期通常会发生，我们要让女性朋友在这期间静心，不让他们过度的操劳。
对于患有更年期综合症的女性朋友来说，在进行自我调节的同时，也可以参加一些活动或者运动，让生活多姿多彩会在很大程度上减少这种疾病造成的焦躁、心烦等心理症状，起到调节心情的效果。
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