导读： 经期可以喝菊花茶吗 菊花茶性寒，经期不宜喝。 女性经期喝什么茶好 1、玫瑰茶 2、红茶 3、枸杞红枣茶 菊花茶的功效 明目 降低血脂血压 清热解毒 抗辐射 防癌抗癌 菊花茶的禁忌 体质虚弱者慎用 过敏体质者慎用 孕妇慎用 加糖慎重
经期可以喝菊花茶吗
菊花茶性寒，是属凉性的，所以女性经期的时候最好还是不要喝菊花茶，不然容易引起经期不适，还有可能痛经。
菊花茶性寒，经期不宜喝。
女性经期喝什么茶好
女性在经期的时候最好是不要喝茶，同时也应该要避免凉性的食物，但有一些花茶是有调经作用的，比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都可以喝。
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。
玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
2、红茶
红茶是有暖胃的作用的，性温，比较适合女性经期的时候喝。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血。
枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。
把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。
注意：喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适。
但是如果因为喝茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。
菊花茶的功效
明目
菊花茶具有清火明目的作用，自古以来就被人们用以治疗视力模糊。
除此之外，菊花茶对于一些眼部疾病也能起到恢复作用。
降低血脂血压
现代医学研究表明，菊花能够降低血压和胆固醇，扩大人体血管。
长期饮用，菊花茶对于高血压、高血脂人群具有非常有效地保健作用。
清热解毒
根据记载，菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿功能。多用于秋冬季节上火引起的口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。
抗辐射
对于一些长时间接触电脑的工作者来说，菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶具有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的功效。
防癌抗癌
研究显示，菊花内含有一种“黄酮”类的物质，该物质能够将体内病变等病源细胞集合起来消灭掉，对于防癌抗癌起很大作用。
菊花茶的禁忌
体质虚弱者慎用
据记载，菊花茶性微寒，对于一些阳虚体质者来说，越喝反而越伤身体，尤其是脾胃虚寒者，将会导致加重病情。
过敏体质者慎用
如果不知道自身是否过敏的人，可以先泡一二朵试着饮用，没问题后再饮用。否则将引起腹泻等等不必要的麻烦。
孕妇慎用
因为菊花茶中含有咖啡因，饮用将会受到咖啡因兴奋作用，影响胎气，严重者危害胎儿正常发育。
加糖慎重
很多人在泡完菊花茶后喜欢在茶中加入几颗冰糖，这样做对于菊花茶的味道而言确实变得更甜美了，但同时也会使一些脾胃虚的人唾液增多且发酸，感到不适。因此在添冰糖的同时需要慎重选择。
喝菊花茶的功效与禁忌
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶的功效
1、菊花为菊科多年生草本植物，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶的禁忌
味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
菊花玫瑰茶的功效和禁忌,菊花玫瑰茶有美容的功效
众所周知，玫瑰具有散血、美容、美容的功效，可以改善皮肤干燥。因为玫瑰茶有浓郁的香味，所以去除口臭的实际效果也很好。玫瑰茶还具有促进消化和消除人体脂肪的作用，可与黄菊花茶一起食用。详细介绍如下！
黄菊花玫瑰花茶的功效
1.玫瑰是温暖的，可以缓解压力过大和人脑疲劳；黄菊花还具有安神助眠、缓解头痛的作用。因此，对于压力过大、头痛的人，可以吃这种茶来缓解头痛。此外，它还可以提高睡眠质量和睡眠。
2.玫瑰富含多彩的维生素，对促进消化有很好的实际效果。柠檬汁最突出的作用是帮助消化、健脾和开胃。因此，食欲不振或食欲不振的人可以服用玫瑰菊花柠檬茶，健脾养胃，生津止渴，健脾开胃。
3.黄菊花富含丰富多彩的维生素D，玫瑰也含有胡萝卜素。因此，玫瑰黄菊花干柠檬片一起煮茶可以减减轻眼睛疲劳，明目地。通常过度使用眼睛的人可以使用，如学生、上班族等。
喝玫瑰茶的好处
1.女性皮肤颜色暗淡，色斑生长与肝气郁结密切相关。气滞血瘀会引起血瘀，进而影响皮肤颜色。经常喝玫瑰茶可以舒肝理气，活血化瘀，大大改善肤色。
2、玫瑰苦、甜、温、软，能调节心、肝、血，表达身体抑郁，具有良好的镇静睡眠、抗抑郁作用，女性在月经前或生理期总是有干燥的感觉，适当喝一些玫瑰茶可以有缓冲作用。
3.玫瑰茶可以显示化学纤维质量，长期食用可以去除脂肪，但他常说的植物油只是胃肠道的植物油，而不是已经有皮下组织的人类脂肪。经常喝玫瑰茶，可以去除身体的肠道油，保持所有正常的基本代谢，使皮肤看起来新鲜光滑，也可以防止身体脂肪的大量积累，达到美丽的脂肪去除效果。
玫瑰富含维生素D，C、B、E、K丹宁酸能改善内分泌失衡，有助于缓解疲劳和修复伤口。经常喝玫瑰茶可以促进血液循环系统，促进气体抑郁，促进血液循环，消除淤泥，调节月经，缓解疼痛，但也能去除皮肤上的斑点，使皮肤修复嫩白。
吃玫瑰茶的禁忌
1、玫瑰茶具备收敛性的功效，便秘者不适合食用。
玫瑰活血化瘀散瘀效果较强，月经过多的人到生理期不宜食用。
3.胃寒、腹泻、疲劳、体质虚弱者不宜服用。
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