导读： 口腔溃疡的症状具体都有哪些呢？ 口腔溃疡的原因 1、病毒感染是病源 2、精神压力与荷尔蒙 3、解除便秘、睡眠充足 口腔溃疡吃什么好？ 1、维生素B1 2、一些微量元素 3、补充锌元素
口腔溃疡这个病却时常出现在我们的生活中，得了这个病时嘴巴好难受，一碰到伤口就会疼，这可怎么办呢？
口腔溃疡的症状具体都有哪些呢？
1、轻型口腔溃疡：好发于口腔粘膜角化差的部位，初起病变处敏感或出现针尖样大小或稍大的充血区，短期内即形成直径在2～4mm左右，圆形或椭圆形，边界清晰的浅小溃疡。中心微凹陷，表面覆有一层淡黄色假膜，溃疡周围黏膜充血呈红晕状，其底扪之不硬。溃疡数目一般为2～3个左右。溃疡形成后有较剧烈的烧灼痛。有自限性及复发史，愈后不留瘢痕。
2、疱疹样口腔溃疡：亦称口炎型口腔溃疡。此型除溃疡小、数目多（可达20～30个）外，其余与轻型复发性口腔溃疡表现相似。溃疡散在，分布广泛，黏膜充血明显。有剧烈疼痛及伴有头痛、发热、局部淋巴结肿大等。
3、腺周口腔溃疡：好发于唇内侧及口角区粘膜，溃疡多单个发生，且大而深，呈“弹坑”状，边缘隆起，底不平微硬，病程长，愈后可留下瘢痕。
4、白塞综合征口腔溃疡：若已出现口，眼及生殖器，皮肤损害时，则应结合其他系统损害分析并进行诊断。
口腔溃疡的原因
1、病毒感染是病源
口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。
2、精神压力与荷尔蒙
口腔溃疡还往往成为一种因生活形态导致的“文明病”，事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。生活紧张、精神压力大导致此病越来越多。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会恶化，更年期妇女中病例增多，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。
3、解除便秘、睡眠充足
口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。自然疗法治疗师认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能是缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚，并补充维生素B2和锌。
口腔溃疡吃什么好？
1、维生素B1
维生素B1缺乏会引发口腔溃疡疾病，专家指出：口腔溃疡吃维生素应该多吃富含维生素B1的食物，对病情是有好处的，而且有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等。
2、一些微量元素
口腔溃疡患者也要注意多补充一些微量元素，专家指出：缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性，患者要注意。
3、补充锌元素
补充锌元素也是需要注意的，一般来说，吃维生素是有一定的效果的，建议患者口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加，因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏几会导致这个病。
缓解口腔溃疡吃什么水果？口腔溃疡的原因是什么？
目前，许多朋友出现口腔溃疡，使他们特别痛苦，而且口腔损伤严重，生活中应全面了解口腔溃疡的知识，自己发病后可以用水果缓解，有效缓解口腔溃疡的水果主要是什么？缓解口腔溃疡的水果:
1。杏、杏是常见水果之一，营养丰富，含糖、蛋白质、钙、磷等矿物质多，含维生素a原、维生素c和b族维生素等。杏性温暖，适合代谢速度慢、贫血、四肢冷虚寒体质的人食用的风、肺结核、痰咳、浮肿等患者，经常食用杏果、杏仁后，经过消化分解，产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质起到癌症预防、癌症预防、癌症预防的作用，长期食用也能延长寿命。
2。梨、梨含有丰富的b族维生素，对预防口腔溃疡有很大帮助，保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压，此外梨含有的糖体和单宁酸等成分，可以去除痰止咳，对喉咙有养护作用的梨含有很高的果胶量
3。石榴，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。其维生素C比苹果、梨高出一到两倍。石榴有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可以直接食用，也可以榨汁饮用。酸石榴对预防腹泻有效，甜石榴可预防咽干口渴，杀虫抑菌。因此，患口腔炎和口腔粘膜溃疡的人每天用石榴汁漱口几次，可以缓解症状。
4。苹果、苹果是世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)的冠军，富含b族维生素、维生素c和微量元素等多种维生素，是美容的好产品，可以减肥，使皮肤柔软。
5。桃、桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)等，延缓衰老是罕见的水果，特别适合低血钾和缺铁性贫血患者。
6。柿子，子营养价值高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子有优势，对口腔溃疡的防治也有作用。
口腔溃疡的原因:
1、消化系统疾病和功能障碍，系统疾病患者容易发生口腔溃疡，主要是影响免疫系统而发病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
2、内分泌发生变化，一些女性患者经常在经期发生，这可能与体内雌激素的降低有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现口腔溃疡，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
通过认识以上的这些介绍，朋友们已经知道了有哪些水果可以缓解口腔溃疡这种疾病了，当我们的口腔出现了溃疡的症状之后，会有严重的疼痛症状出现，对于我们的口腔带来了严重的伤害，希望朋友们能将此病关注起来才可以。
什么原因引起的口腔溃疡
口腔溃疡的病因包括：
1、病毒感染
最近经临床及免疫研究，已确定其病原为病毒感染，导致口腔溃疡的病毒分别为人类巨细胞病毒和ER病毒。这类病毒属于原发性病毒，人类感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。人们一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足、免疫力差等，就会激活潜伏在体内的病毒，溃疡会复发或加重。
2、营养免疫因素
口腔溃疡、特别是复发性口腔溃疡，与免疫有着很密切的关系。免疫缺陷，营养不良、偏食，维生素缺乏；微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等缺乏，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
3、精神压力因素
现代人生活紧张、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱失调等，是口腔溃疡形成的重要因素。口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。睡眠不足、体质下降，也是口腔溃疡的形成因素。
4、内分泌因素
有些女性患者往往在月经期发生口腔溃疡，更年期妇女发病率也升高，可能与体内雌激素量下降有关。
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