众所周知，每个人的酒量都不一样，有的人喝一两斤酒不喝醉，有的人喝。我们经常说肝功能好的人，酒量大，事实如何，酒量大小与什么有关？
人的酒量来自先天性的身体素质，不仅取决于肝脏的好坏，还取决于肾功能的降解酒精能力、胃粘膜的承受能力和神经分流的承受能力。
1、肝状态:人肝分泌的解酒酶量越大，证明此人的酒量越大。肝脏是人体解毒的部位，解酒酶的量越多，人体摄取的酒精成分越有效地分解，酒精变成水分，真正的好酒量的人，大部分酒精在没有进入血液循环的情况下分解。
2、胃粘膜的承受能力:胃是酒精进入人体后首先到达的部位，人体胃粘膜受损，人体对酒精的承受能力下降，呕吐、头晕、胃出血等酒后症状。
3、神经分流的耐久性:人体神经分流的耐久性高，摄取大量酒精后，可以直线行走，但耐久性低的话，会发生左右颠倒、站不住等问题。
另外，每个人的酒量大小，很难简单地表达出来，它的区别不仅体现在个人之间，同一个人在不同的体质、情绪、环境状态下，酒量也会有所不同。后天锻炼饮酒能力也能提高一定的幅度，但不能故意锻炼。
无论酒量多还是小，从健康的观点来看，都不推荐喝酒。喝酒会伤肝，长期喝酒容易引起酒精肝、肝硬化等问题。另外，胃溃疡等疾病容易发生，心脏、脾脏、胰腺也有损伤，容易引起高血压、中风等疾病。因此，为了自己的健康，建议控制饮酒量，不要喝酒。
能喝酒的人就代表肝脏好吗？
大家都知道，每个人的酒量是不一样的，有的人可以做到喝一两斤酒不醉，而有的人却是沾酒就醉。我们常说，肝功能好的人，酒量就会大，那么事实是怎么样的呢，酒量的大小到底跟什么有关系？
人的酒量来自先天的身体素质，不仅取决于肝脏的好坏，还要取决于肾脏功能的降解酒精能力、胃粘膜的承受能力，以及神经分流的耐受程度。
1、肝脏状态：人肝脏分泌的解酒酶量越大，就证明这个人的酒量越大。要知道，肝脏是人体解毒的部位，而解酒酶的量越高，就能够越有效的分解人体摄入的酒精成分，将酒精变成水分，甚至真正好酒量的人，大部分酒精在未进入血液循环的时候就被分解掉了。
2、胃黏膜的承受能力：胃部是酒精进入人体后首先到达的部位，如果人体的胃黏膜出现损伤，就会导致人体对酒精的耐受度降低，会出现呕吐、头晕，甚至胃出血等酒后症状。
3、神经分流的耐受度：人体的神经分流耐受度较高，在摄入大量酒精后，还能维持直线行走，而如果耐受度低，就会出现左右颠倒、不能站立等问题。
另外，每个人的酒量大小，难以简单表述，其差异不仅表现在个体之间，而且同一个人在不同的体质、情绪、环境状态下，酒量也会有区别。后天锻练喝酒能力也可提高一定幅度，但不宜刻意锻炼。
需要注意的是：不管酒量大还是小，从健康角度考虑，都是不建议饮酒的。喝酒会伤害肝脏，长时间喝酒容易引发酒精肝、肝硬化等问题。此外，还容易出现胃溃疡等疾病，心脏、脾脏、胰腺也都会有损伤，还容易引发高血压、中风等疾病。所以，为了自己的健康，建议一定要控制饮酒量，或者做到不喝酒。
男人喝酒不伤害身体的诀窍都有哪些,男性想要护肝吃什么比较好
对于现代男性来说，工作加班应酬总是不能避免的，有不少的男性朋友更是因为长期应酬，而时常离不开酒桌。但是我们都知道，经常喝酒并不是什么好事，它会对人体的肝脏带来巨大的伤害。下面，就为职场男性介绍几个喝酒不易伤身的小诀窍。
男性如何喝酒不容易伤害身体
1、尽量喝热酒
无论是白酒还是黄酒，加热后饮用:一芳香，二是可以挥发沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
2、空腹时不要喝酒
边喝边吃，酒在胃内停留时间长，酒精会受到胃酸的干扰，吸收慢，不容易喝醉。
3、多种酒混合饮用
各种酒成分、含量不同，混合，变化，饮用后不舒服，头痛，容易醉。
4、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
5、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
6、不要用药酒一起吃
用酒的药物成分可能与食物的成分矛盾，或者发生化学变化，喝后会感到恶心、呕吐、不舒服。
7、喝酒后切不要洗澡
人喝酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
8、果汁醒酒效果好
更不是雪碧与可乐，而是果汁。果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
男性吃什么可以养肝
1、韭菜
春韭菜很青，是吃韭菜的最佳季节，吃韭菜对肝脏有很好的养生作用。
中医认为韭菜有滋阴养肝的效果，其中含有丰富的蛋白质，有助于散寒滋阴。
2、枸杞
实际上，一年四季都可以用枸杞养肝，中医说枸杞子可以用来调节肝肾不足的饥饿，引起头晕、视力模糊、血气不足等现象。今天，枸杞子可以提高免疫力、抗衰老、护肤、明目、抗疲劳、保护肝脏。
所以，春天不妨多喝枸杞茶或煲汤时放些枸杞子。
3、芝麻
黑芝麻性味甘、平，有滋养肝肾的作用，适合肝肾不足导致的皮肤干燥、白发早生以及大便干结等。
4、芦笋
芦笋是常见的食物，其中常吃对滋养肝脏非常有益。芦笋这种绿叶蔬菜含有叶绿素的成分，这种物质是护肝神器。
此外，芦笋中含有氨基酸成分，对滋养肝细胞非常有效，可以缓解宿醉症状。因此，经常吃芦笋有助于养肝，增强肝功能。
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