"菊花主治散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛等,菊花通常被人们代茶饮,下面为大家介绍几种以菊花为主料的茶饮:
1 、菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、 三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
3 、菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4 、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。
5、 取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、 甘菊,其味甘甜,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用。也可用菊花加金银花同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。
7 、餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
8 、八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个(可不要,因为它可引起食欲不振、上吐下泻)、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,平肝明目、清热解毒。
介绍几种桂花茶的泡法
介绍几种桂花茶的泡法:
第一种泡法
原料:桂花、玫瑰花各3克。
步骤:开水冲泡后饮用,每日2~3次。
第二种泡法
原料:桂花、菊花各3克。
步骤:开水冲泡后漱口,每日2~3次。
第三种泡法
原料:桂花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量。
步骤:
1、将桂花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡三分钟,过滤后即可饮用。
2、若以蜂蜜取代冰糖,则待过滤后再添加,搅拌饮用。
第四种泡法
原料:干燥桂花适量,绿茶1包,蜂蜜适量。
步骤:
1、将桂花和绿茶包一同放入杯中,用热开水冲泡。
2、大约三分钟后,桂花即入味。
3、待茶汤放至适温时,调入蜂蜜即可,此茶可热饮可冰饮。
预防高血压的几种菊花茶介绍
菊花茶是我们生活中比较常见的一种茶饮。同时它具有许多的药用价值。而其中一种就是对预防高血压有很大的帮助。那么哪些菊花茶能预防高血压的呢?
菊红茶
菊花10克,红花5克,丹参5克。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。
菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。
菊杞茶
菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。
菊楂茶
菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
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