现象1:视力减弱
消除眼睛本身的问题，表明血管有病。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
现象2:脱发
进入事业高峰，精神和心理压力增大，内分泌和血液循环紊乱，脱发，头发稀疏。，只是对自己和亲人残忍，对负心人而言，不过是短暂的自责，何必便宜他？
现象3:听力下降
提示内耳听神经血液循环不良，听力下降倾向。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
现象4:性冲动减少
指出，30岁男性性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理审美疲劳、精神压力过大、生理雄激素水平下降、血液循环不良导致勃起障碍。
现象5:运动能力弱
运动后心跳过快的现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，表明心脏本身的储备能力下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱的原因，与血管健康状况不良有关。
现象6:气喘吁吁
上楼，跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
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