导读： 不宜人群一：青光眼患者 不宜人群二：心脑血管患者 不宜人群三：部分孕妇和儿童 本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
据介绍，这部大片突破了人类视觉效果的极限，产生无与伦比的“身临其境”感。不过，专家提醒影迷，三类人群要谨慎观看该片的3D版本：眼病患者尤其是青光眼患者、心脑血管疾病患者以及孕妇和儿童，以免引起不适。
不宜人群一：青光眼患者
由于《阿凡达》片长达163分钟，而且3D版对眼睛的刺激更大，一些观众看完影片之后出现头晕、呕吐。
北京大学人民医院眼科副主任医师李明武介绍，由于戴上3D眼镜会让人的眼睛不停调节以适应声光刺激，容易造成疲劳，而且影院光线暗，人的瞳孔也会放大，会导致某些眼睛不好的人突然眼压升高，诱发急性青光眼。而《阿凡达》声光效果强烈的画面会使睫状肌一直处于紧绷拉扯状态，相关的感觉器官超负荷运作，所以会出现晕眩。
专家提醒，眼压偏高的人最好不要看3D电影，如出现不适应立即退场。有严重眩晕病史、易晕车晕船、有癫痫病史的人，都不宜看3D版，可选择2D版。看3D《阿凡达》时最好距离银幕远一点，每看二十分钟就拿掉3D眼镜，让眼睛短暂休息。
不宜人群二：心脑血管患者
网上一直流行一个很热的话题——《阿凡达》观众的“晕3菜”问题，即“《阿凡达》的3D晕眩症”，对此，专家提示：看时要让大脑充分放松，让目光紧盯实焦元素，不要太“贪心”想看整个画面。而心脑血管疾病患者要谨慎观看3D电影。
北京安贞医院北京心肺血管疾病研究所吴兆苏教授告诉记者，情节剧烈的3D电影易引起人的情绪波动，因此本身有心脑血管疾病的患者或老年人尽量少看。而一些患者以为看2D版就没事了，其实对于心脑血管疾病的患者来说，关键在于情节，因为情节紧张就容易让人情绪波动剧烈，所以最好都不要看。
不宜人群三：部分孕妇和儿童
《阿凡达》的狂潮铺天盖地，不少孕妇一直纠结：我能不能去看?北京东四妇产医院儿科付小青指出，孕妇和儿童能不能看这类电影要视个人情况而定。
付小青表示，目前并无确定的证据表明孕妇和儿童就不能去看3D《阿凡达》。心情开朗的孕妇不必担心，可以正常观看，而心情不好、较易抑郁的孕妇最好避免去看，以免引起情绪上的波动，陷入情绪低谷，影响孩子的正常发育。
针对孩子而言，太小的孩子不建议看，以免受刺激。另外3岁以前的孩子，立体视觉尚未发育好，感觉不出立体效果，到5岁以后，立体视觉才发育完全。
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能带孩子去看《阿凡达》吗？
“《阿凡达》是好看，但你说一个5岁多的孩子戴着3D眼镜，看那么几个小时能受得了吗？”昨日上午，家住江北区的周女士又一次和丈夫争吵了起来，原因和前几次一样：要不要带5岁半的儿子去电影院看《阿凡达》？
有疑问的还不止周女士，近段时间以来，随着电影《阿凡达》的热映，在各大网络论坛，很多年轻父母也抛出了一样的问题：10岁以下孩子是否适合观看？
争执：带5岁儿子去看《阿凡达》？
“我承认这部电影很好看，但打死都不愿意让孩子去电影院受那个刺激。”昨日上午，又一次与丈夫在这一问题上不欢而散的周女士打进本报热线，她说，这段时间一直听朋友、同事都在谈论《阿凡达》，但又听说票紧，于是一周前，她从音响店买了《阿凡达》的影碟，在家里看了一遍，觉得意犹未尽的丈夫在次日又带上14岁的大女儿前往电影院，看了一场3D版本的《阿凡达》，争吵也从这时开始。
“回家后两人一直激动地说好看，5岁多的小儿子一听就不乐意了，也非要去电影院看一次，他爸爸倒是一口答应了，但我很反对！”周女士说，第一次在家看时，她就担心里面的刺激画面会影响到小孩子，于是避开了儿子，这下丈夫要带儿子去影院看，而且还是3D的，这让她很反对，“姑且不说里面的情节是否会影响到孩子的心理，就是两个多小时的3D画面，我也担心一个几岁的孩子能不能受得了那个刺激。”
与周女士的担忧不同，丈夫刘先生则觉得难得遇上一部这么火的电影，而且又是3D，带小孩子一起去见识下，没有必要过多考虑。于是，最近一周，一家人就此问题一直争执不下，甚至多次争吵。
疑问：小孩子看3D影片能承受吗？
“不仅我有这个疑问，这段时间去幼儿园接孩子的父母，也有很多人都在咨询老师，想带孩子去看，但又担心孩子会受不了，可小孩子到底能不能看3D，就连老师也说不清楚。”周女士说，前几天一同前去接孩子的，有好几个都是80后的父母，大家都想带着孩子一块去看，又担心孩子眼睛和心理承受能力差，“据我所知，就为带不带小孩去看《阿凡达》吵架的家庭还不止我们一家，很多年轻父母都在网上诉苦。”
随后，记者在百度和搜狗等多个门户网站查询后发现，有这种疑问的确实还不止周女士一家人，不少家庭的父母也曾为此也发生过多次争执，天涯、搜狗说吧等多个门户论坛、网站，有上千条年轻父母提出类似疑问，这些父母的小孩年龄几乎一致都在学龄前，大家希望在网上讨论以得到答案：到底能不能带上几岁的孩子一起去看《阿凡达》。
热议：儿子看了10分钟就受不了
记者在天涯社区看到，有位80后父亲提问，“求助高人指点，能否带上4岁多的儿子去看3D。”这位父亲说，孩子从幼儿园回来后就一直嚷着要去看电影，马上又要放假了，所以自己也很想带孩子一起去看看，但也担心小孩子受不了3D的刺激。
此帖很快引发1400多位网友的关注，有网友表示“我也正好想问这事。”但众人却意见不一，有人觉得“5岁以下是绝对不行，孩子视力肯定受不了！”“长时间的战争场面，大人看起来虽然刺激但是有时也会受不了，更何况是孩子？”网友197700说：“我带儿子去看了10分钟，孩子就喊受不了了，结果一家三口集体退场，票也浪费了。”“天使之翼”则说“我和妻子挣扎了好几天，最终还是放弃了，没有带孩子一起去看。”
不过也有带孩子观看过的父母表示，“壮起胆子把孩子带进了电影院，还好没什么问题，孩子没有觉得不对劲”，“这种大场面的科幻电影，应该带孩子去见识一下。”
但更多的好心网友则提醒“一个几岁的孩子，能不能坐得住两个多小时去看一部影片，而且那么强烈的3D视觉冲击，孩子受不受得了，最好咨询专家的意见。”
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看《阿凡达》5大观影注意事项
“晕3菜”问题
近来欧美网上很热的一个话题就是《阿凡达》观众的“晕3菜”问题，全称为——《阿凡达》3D晕眩症，简称“晕3菜”。尽管此症状者属小众，但仍有必要介绍一下。
造成“晕3菜”的原因是，3D电影除实焦画面外还有虚焦画面，虚焦画面里的元素过于丰富（如远处景深里的树叶），会让眼球重新聚焦且屡屡聚焦失败。类似在雪山上眼球因长期搜查不到视觉焦点而造成的雪盲。时间久了，自然晕眩。
建议：观看3D电影时，要想让眼球不那么疲劳便要放弃背景元素，把主要精力放在实景画面上。
上厕所问题
看过《阿凡达》的美国影迷很热心地在网上发帖，敬告各国影迷看《阿凡达》时，千万千万不要吃东西、喝水。因为近3个小时里，影片情节跌宕起伏，谁都不愿意错过任何一个情节。
可是对有些影迷而言，吃爆米花、喝可乐是看电影必备，就像部分女士出门要化妆一样重要。于是，很多喝了饮料的人在网上抱怨：实在憋不住，懊恼死了！
建议：美国健康专家网上建议，观看《阿凡达》的影迷们切记，观影前少吃利尿的东西，如水果；中途不要大口喝水，以免憋出急性膀胱炎；RunPee.com（跑去尿尿网，因专门分析各大影片最佳如厕时间而闻名）请影迷牢记：如实在憋不住，《阿凡达》最佳如厕时间是第56分钟。
观影最佳位置
很多观众大概都有自己的观影习惯性位置，但那适于普通电影，遇上《阿凡达》和3D，还是抛弃掉那些习惯吧！因为真人表演只占影片的1/3，而特效镜头占巨大篇幅，单不说晃动的战争场面，就是单看纳美人那双绿幽幽的眼球，有些距离恐怕也吃不消，加上3D的宽幕或IMAX的巨幕，观影位置不合适，影像也会超出你的视线范围。
建议：尽量选择靠后居中的位置，靠前位置或许会更加逼真，但频繁扭动脖子观看视线以外的影像，也太累了。当然，如果你此时正需要颈部运动的话就不说了。
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血压心脏问题
看过《阿凡达》的人通常会这样问，“坐过过山车吗？就是那种感觉。”因为画面里随时会有物体冲撞出来，所以很多心率不齐的观众非常担心自己的心脏能否承载《阿凡达》的负荷？
建议：心脏问题最好慎重，自己在观影前做好判断。还有部分“晕3菜”的观众，其实并不是对3D过敏，而是血糖低或血压低造成的。所以，建议以上情况的观众选择2D版本观赏《阿凡达》。低于8岁的儿童，不建议观看。
保护好你的眼睛
建议：
1、近视观众尽量佩戴隐形眼镜，免得出现同时戴两幅框架眼镜的尴尬。
2、3D眼镜是没有任何度数的，哪怕你近视不深，也别考验自己的视力。
3、眼药水是必备品。影院里暖气很足，空气干燥，眼球不疲劳也会缺水。
4、带一块眼镜布，你会发现3D镜片上沾满了无数的指纹。
5、3D版的亮度偏暗，提早五分钟进放映厅适应下光线。
6、情愿坐后排的边边角角，也别买前三排的座位，那是花钱买罪受。
7、3D电影层次分明，跟着画面的焦点走，不要看虚掉的景，那感觉就像一根手指对着你的眉心。
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