导读： 1、莲子心水防治口干舌燥 2、喝莲子汤去心火 3、吃枸杞子治夜间口干症 4、喝绿豆粥治胃火口干 5、喝梨水去肝火口臭
1、莲子心水防治口干舌燥
将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
2、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
3、吃枸杞子治夜间口干症
每晚吃枸杞子，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，片刻后，就会从舌根生出津液，解除口中干渴。
4、喝绿豆粥治胃火口干
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
5、喝梨水去肝火口臭
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
口干的食疗方法有哪些？,强烈推荐5个食疗偏方！
到了秋季天气比较干燥，空气中悬浮的水分也减少，人们总是会出现口干舌燥的情况，即使通过大量的喝水也是无法缓解，不妨可以试试几种食疗的方法。
口干如何来食疗呢？
1、百合蜂蜜甜味粥
需要100克粳米，30克百合，把百合放在水里泡五分钟，泡软之后再清洗，粳米淘洗干净之后和百合一起放在锅里面，熬煮的过程中一定要注意火候，不定时的搅拌，不然会导致粘锅，等粥降到40℃的时候再放入适量的蜂蜜调拌均匀就可以了。百合可以安神养心，能够降低身体中的燥火，如果和蜂蜜一起服用的话有助于滋阴，能够弥补身体所流失的津液，缓解了口干的情况。
2、鱼腥草糖水
需要40克干鱼腥草，一个雪梨和适量的冰糖，把雪梨洗干净去除果核切成块，放在锅里面加入水炖几分钟，等梨变软之后再把冰糖、鱼腥草放在梨水里搅拌均匀煮二分钟就可以了，在吃的时候一定要把鱼腥草捞出来。鱼腥草和雪梨冰糖一起搭配的话，具有滋阴的功效，同时也可以清热，特别适合于口干的患者。
3、百合杏仁枇杷粥
需要12克杏仁，15克百合，20克枇杷果，50克糯米，少量的蜂蜜，把糯米、杏仁和百合全部洗干净，用大火煮开转小火，然后再把梨和枇杷切成块放入到粥里面，最后加入冰蜂蜜搅拌均匀，此方法具有生津止渴的功效，可以缓解口干舌燥。
4、洋参牛乳粥
需要两克西洋参，150毫克牛乳，50克大米，适量的冰糖，西洋参研磨成细末加入大米放在锅里面煮熟，然后放牛乳、西洋参一直把粥煮熟，用冰糖来调味，此方法具有生津止渴、益气养阴的功效。
5、生地黄石斛粥
需要15克生地黄，30克石斛，50克大米，适量的冰糖，把石斛、生地黄全部放在水里煎煮取汁加入大米煮成粥，最后放入冰糖来调，此方法具有养阴生津、清热凉血的功效。
温馨提示
口干的患者平时一定要多喝水，在喝水的时候要小口小口的喝，这样才可以滋润口腔。另外也可以多咀嚼无糖的口香糖，这样能够让口腔里面产生大量的唾液，缓解了口干的问题。避免吃过于干燥的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
治疗口腔溃疡的5个食疗偏方
1、鲜藕萝卜饮
取生萝卜数个，鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日。莲藕清热解暑，白萝卜清热生津，合用具有清热除烦、生津止渴的功效，夏季饮用能清解暑热，适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。
2、生地青梅饮
取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2—3次饮服，可连用数日。这例药茶具有养阴生津，降火敛疮的功效。
以上2方法适用于口腔溃疡反复发作的人，但要注意，这些药茶性质偏凉，不宜长时间服用，而且脾胃虚寒的人不宜服用。
3、莲心栀子甘草茶
用莲子心3克，栀子9克，甘草6克，加入开水浸泡。每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。
4、双耳山楂汤
将白木耳、黑木耳、山楂各10克加适量水，煎煮20分钟，喝汤吃木耳。每日1~2次，连用数日。
5、生地莲心汤
取生地9克，莲子心6克，甘草6克。将三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日1剂，连用数日，具有养阴清热的功效。
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