游泳后头晕是怎么回事?
1、游泳时水温较低,冷水的刺激,也会使头部毛细血管收缩,产生一种头部被箍得很紧的感觉。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时,颈部肌肉持续收缩,继而使头部血管扩张,可导致头痛头晕。
2、头痛耳内嗡嗡响,或者干呕恶心,多数由耳内灌水或鼻子呛水所致,这种情况只是暂时的,只要及时清理耳内积水就行了。快的1-2个小时就好了,慢的2天左右头痛头晕症状也会消失。
3、头晕脑胀多因游泳时间过长,机体能量消耗过大,导致血糖降低,加上身体疲劳、饥饿而引起。
4、泳池水温太低,如果游泳时间太长,游泳结束后没有及时洗热水澡更换衣服,有可能会导致感冒,而引起头痛发晕甚至呕吐。
5、游泳时虽然四肢分流的血液较多,但肌肉不断收缩血流的速度比较快,大脑不致缺血。游泳结束后,由于肌肉放松,毛细血管扩张,积滞在四肢肌肉中的血液相对增多,致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸,身体由水平状态突然变为直立状态,体位突然改变也会加重大脑供血不足。
产后头晕是怎么回事?
因为生孩子很有活力,所以产后很多女性都很虚弱,不舒服。产后可能会出现头晕的现象,这种情况正常,特别是贫血和分娩时发生大出血的患者,体质虚弱,分娩后容易出现头晕和体位性低血压。因此,产后必须立即补充营养,好好休息,恢复精神。如果条件允许,最好在家休养45天以上,确保身体恢复。
产后头晕眼花发生了什么
1、头晕眼花发生,一般产妇在分娩过程中出血过多,产后贫血发生,对产妇本身和婴幼儿发育产生不良影响。因此,必须立即调整,必要时也可以用药物和食疗结合烹饪。
2、生完孩子后,初学者的母亲照顾婴儿,休息不好,产后身体虚弱,过度疲劳,也有可能出现头晕等症状。
产后头晕需要注意什么
1、产后头晕时,建议上厕所时尽量由家人在旁边护理,护理,以免起床时晕倒,摔跤受伤。
2、产妇如有贫血情况,应及时补充的铁剂,加强营养补充,多吃含蛋白质的食物。
3、产后头晕目眩可以多食用新鲜水果、蔬菜、猪牛羊肉类和鸡鸽禽类、鸡蛋、猪肝、香菇、木耳等。
4、少吃油炸辛辣等刺激性或者不易消化的食物。不要吃辣、硬、咸、炸、冷食等甜食。
跌倒后头总是晕晕的,这是怎么回事
我之前跌倒在地,现在头总是晕晕的,这是怎么 回事啊?
李秀兰回复:根据你的描述,这种情况要考虑外伤,脑血管供血不足引起的可能。 适当休息,不要进行剧烈活动,必要时去医院做脑部ct的检查,对症治疗。
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