内衣可以说是女人的贴身伴侣，是女性的专利，有什么衣服比内衣更重要。选择内衣并不是一件困难得事，但选对适合自己的内衣就不简单了。
许多女性并不清楚什么样的内衣是适合自己的。如果女性选错了内衣后，就可能出现“买一送四”的结果，就是“送”副乳，“送”乳房下垂，“送”黑乳头黑乳晕，“送”乳腺疾病，这会对女性身体造成十分大的危害。所以，下面让我们一起来学习这门女性独有的高深学问吧。
1、年龄篇
年轻女子：主要偏重于内衣是否真正能够对“美体”塑性效果有所帮助。
怀孕后的少妇：戴宽带松紧自如的文胸最适合不过了。
分娩后的产妇：宜戴背心式文胸。
孩子满月后：应改为专门的哺乳式的胸罩，因为这个时候需要给孩子进行哺乳，并且应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能。
中老年妇女：由于年龄的关系，应把健康放在第一位，在挑选内衣时，更考虑对健康是否有真正的帮助。
2、季节篇
季节是内衣选择的因数之一。春秋两个季节，可穿戴涤纶面料的文胸。在夏天，因出汗较多，应穿戴纯棉、吸汗舒适的文胸。冬天由于天气比较冷，宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。
3、面料篇
购买内衣，女性对面料选择也是十分苦恼。毋庸置疑，内衣最好的面料就是纯天然的面料，纯棉或者丝绸都不错。如果要选择质地和透气性好的胸罩，最好选棉质，并且价格也十分合理。其他合成纤维的面料，例如锦纶、涤纶等，它的吸湿性没有纯棉的好，甚至引起过敏反应。
4、颜色篇
选内衣的颜色主要就是看个人的爱好，但并不是选什么颜色都好，因为有些染料是有害的，一般深色的内衣使用的染料多一些，危害就多一些。所以，应该尽量选择颜色浅些或者纯色的内衣，尽量避免深色、涂层、印花的内衣。
值得注意的是，为了乳房的健康，千万不能选择过紧的内衣，而且每天要有12个小时以上，让乳房处于自由状态，居家时最好穿比较宽松的内衣。洗澡时也不妨做一下乳房按摩。内衣作为贴身之物，正确选择尤为重要。选对内衣，能增添女性魅力！
内衣挑选不对当心乳腺炎,内衣穿正确才健康
作为女性，必要的是胸衣。目前市面上销售的各种胸衣很多，各种面料的效果也不同。很多女性不知道，但是内衣不穿的话，会给自己带来麻烦。例如乳腺炎。以下是如何选择内衣:
内衣选择不当心乳腺炎
1、清洗方式不正确
清洗内衣是很多女性头疼的问题，内衣材质特殊，结构也不方便，有时累得不想用洗衣机代替洗衣机应该经常清洗很多衣服，袜子和裤子上衣多混合清洗。因此，洗衣机容易积存很多细菌，如果把内衣放在一起洗的话，越洗越脏。洗过了之后穿在身上很容易滋生细菌。到时候会引发乳腺炎。
2、内衣尺寸不合适
加了海绵垫的厚文胸，虽然看起来会让女性的胸部更大更挺一些，但是透气性很差，在夏天穿着会让汗液无法散发出去，使乳房的温度和湿度升高，加上有分泌物，更易滋生细菌；而过分束身的文胸，相当于给女性的乳房上了刑，又勒又挤，虽然外人看来很美，但久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，最终引发乳腺炎等疾病。另外，如果不注意胸部的清洁，乳房也会发炎。有些女性认为胸部不像内衣那样附着分泌物，胸部经常洗变形，经常穿两三天洗。正确的做法应该是每天清洗胸部，特别是炎热的夏天细菌容易繁殖，内衣连续穿好几天，不仅味道不好，细菌也会繁殖。
3、内衣面料不合适
内衣的面料十分重要，一定要选择吸汗透气又柔软的质地。一些年轻女性穿的调整型内衣多选择加入莱卡的化学纤维尼龙面料，蕾丝多，这些内衣看起来很漂亮，但对女性乳房健康有很大威胁:尼龙面料接触皮肤，容易引起皮肤敏感，脱落的细线进入乳头
正确选择内衣有8个原则
1、内衣适当，放松也没关系，贴身不紧身。
2、裁剪应立体，肩带拉力应足够。
3、最好购买盖杯中不含海绵或其他添加成分的盖子。
4、试穿时，乳房尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。
5、内衣的面料要舒适、环保、透气性好，罩杯锁定脂肪能力强。
6、定期更换不合格的内衣，连续用超过一年的内衣一般要更换。
内衣应该怎么穿？
内衣除了在挑选的时候要注意，还要注意的是穿着。很多MM在胸部成熟期，因为没有正确穿内衣，所以胸部因为内衣的形状大小而变成了固定内衣大小的尺寸。因此，在选择内衣时，可以帮助有经验的导游选择合适尺寸的内衣。
另外，每次去厕所都需要把胳膊、腋下和腰部的脂肪推上去，固定在内衣杯里。内衣的尺寸一定要自己试试，自己调侃，品牌的尺寸可能不同。
保护私处健康从正确清洗内衣开始,教你正确清洗内衣的方法
贴身衣物每天接触我们的隐私，每个人都有自己的清洁方法，这些清洁方法正确吗？如何清洗内衣最卫生？
1、每天换的衣服不要
积累一起洗
职业女性工作紧张，家务重，为了节省时间，很多人一次买十几条内衣，每天洗的时候积累，等周末一起洗。这种做法不好。每天更换新内衣，如果不马上清洗的话，内衣的分泌物在室温下细菌会持续生长，时间变长不容易清洗。专家建议内衣必须在同一天更换。
2、要清洗干净
揉搓完毕后，一定要在流水中充分清洗，将肥皂泡沫彻底清洗干净。李红珠说明，女性的阴道是酸性环境，分泌物也是酸性的，肥皂是碱性的，洗的时候酸碱接触生成盐，不马上洗的话，时间变长的话内衣会变硬，对健康不利。
3、在太阳下晒干
内衣的晒干很重要，专家们强调洗干净的内衣必须在太阳下晒干，紫外线能杀死上面的病原菌，对健康非常有益。如果你真的不能晒太阳，你也不能把它放在湿厕所里晾干。你应该挂在阳台和其他通风的地方自然晾干。
4、肥皂揉3~5分钟
有些女性在洗内衣时匆匆揉两把，有时连肥皂都不打。对此，专家认为内衣必须用肥皂洗，妇科常见的两种病原菌霉菌和滴虫可以在肥皂液的碱性环境中被杀死。专家注意到，使用普通肥皂可以发挥这种效果，没有必要用内衣清洗液清洗。对于搓洗时间，李红珠认为，打肥皂后，最好认真揉3~5分钟，使细菌与肥皂充分接触。
5、不要和袜子一起洗
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，赵秀云认为，内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。
6、炎症期间，内衣用热水加热
专家建议患霉菌或滴虫性阴道炎的女性穿棉内衣。洗净后，放入热水中加热或直接煮沸，完全去除病原菌。
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