导读： 久坐会引发阴道炎吗？ 应该怎么躲开阴道炎？ 三餐健康 从前往后擦拭阴部 避免过度疲劳
现在不少人的工作都是坐班，而一坐就是一整天的情况每天都在发生，因此很多的女人的身体都会出现一些问题，其中阴道炎就是之一，而对于久坐会不会造成阴道炎，女性朋友们还不是很确定。那么今天小编就对此为您做详细的解答。
久坐会引发阴道炎吗？
由于现在人们的工作基本都是坐着的，所以在炎热的天气中，私处的温度就会变高，这样就易让外阴总是在高温潮湿的环境中，细菌也就会进入，从而导致阴道炎的产生。
而从另一方面来说，如果总是久坐，那么下半身的血液就得不到有利的循环，专业就会让阴道的免疫力下降很大，而在低免疫力的情况下就很容易出现阴道炎。因此女人们在平时应适当的运动，并且要确保阴部的透气，这样才能减少阴道炎出现。
应该怎么躲开阴道炎？
三餐健康
现在不少女人平时由于工作原因三餐的时间都不是很固定，而且吃的食物也不是很健康，而这样就很容易让体质下降，尤其是在就餐时吃了刺激性的食物，这样会让你本来免疫力就低的身体，在食物的刺激下造成内分泌出现问题，从而产生阴道炎产生。因此女人们务必要把自己三餐的时间固定好，而且吃东西时应避免吃辛辣食物，饮食应吃的清淡。
从前往后擦拭阴部
在大便或者是小便后都是要使用纸巾进行擦拭的，而在擦拭时，大家应选择从前往后的方式进行擦拭，而不是从肛门擦向阴道，因为这样做可能会让肛门位置的细菌进入到阴道中，从而造成阴道炎的产生，而先前后后的方式能有效的避免细菌进入阴道。
避免过度疲劳
工作忙，熬夜等情况会让你的身体疲劳过度，这会让人的免疫功能减少很多，这样一来更容易让阴道炎疾病在女人身上发生，因此女人们在平时应做好工作和休息上的调整，如果有身体疲劳或者是精神疲劳的情况应及时的进行缓解，不然是很容易造成阴道炎产生的。
其实久坐是可以造成阴道炎产生的，因此女人们在平时应多注意活动，不能总是做着，而且要确保内裤的透气性，在平时也应做好相关的护理，也要把自己的免疫力提上来，这样才能有效的避免阴道炎产生。
经常的久坐不动容易患阴道炎？预防阴道炎应该怎么做？
生活中有很多女性朋友在平时都是坐在电脑前或者坐着玩手机，而且一坐就是很久，基本没有起身运动，而久坐不动会给女性带来很大疾病，尤其是阴道炎。一旦女性发生阴道炎，是会给生活带来很大困扰的。
经常久坐不动易患阴道炎？
由于现代女性的生活节奏快，工作压力也大，导致她们整天坐在电脑前工作，或者是坐着拿手机联系客户。而天气炎热，经常的久坐会让阴道周围的温度升高，这样就容易让外阴处于高温潮湿的环境下，就容易让细菌滋生，而引发阴道炎。另外，经常久坐不动的女性会让下半身血液循环不畅，就容易降低阴道的免疫力，在免疫力低下的时候就容易出现阴道炎。因此，女性朋友们要注意适当的起身运动，不利的可以让身体各方面活动，而且还能让阴部透气，从而降低阴道炎的出现。
预防阴道炎应该怎么做？
一、要穿纯棉的内裤。
女性要穿纯棉的内裤，不要为了追求应该而穿一些化纤类内的内裤，并且在平时要勤洗勤换内裤，内裤在清洗完后要放在太阳底下暴晒，不要放在不通风的环境下，避免细菌滋生。二、要注意饮食。
很多女性由于工作原因三餐都不定时，而经常这样容易让体质下降，也就容易让疾病侵入。而且有些女性在三餐不定时的情况下还喜欢摄入刺激的食物，感觉这些食物可以提高自己的精神，让自己更有精力去工作，但是这样在降低身体免疫力的同时还经常摄入刺激性食物，容易让内分泌失调而引发阴道炎。所以，日常的饮食要保持三餐固定，并且避免摄入刺激的食物，保持饮食的清淡。三、用纸巾擦拭阴道时要从前到后。
不管是大便或者小便，在用纸巾擦拭的时候都要从前到后，从阴道擦拭肛门，不能从肛门擦拭阴道，这样可以避免将肛门处的细菌带到阴道，从而引发阴道炎的出现。温馨提示
阴道炎的发生也跟女性没有经常运动有关系，经常运动不仅可以提高身体免疫力，还可以让血液循环，从而降低疾病的发生。很多女性在平时都是经常熬夜，没有规律的作息，也没有经常运动，导致身体的免疫力下降，也就容易让阴道炎发生。因此，对于阴道炎的预防，首要就是改善生活习惯，做到不熬夜，多运动。
阴道炎是怎么引起的？应该如何预防阴道炎？
由于女性对健康问题逐渐的注重，妇科检查的频率也会越来越高，在以前人们不重视的疾病，现在也开始重视起来，就比如常见的阴道炎，女性患阴道炎的概率还是很高的。不过，除了日常的阴道检查以外，对于患阴道炎的原因以及如何预防，最好也要进行了解。
阴道炎是怎么引起的？
1、忽视个人卫生
个人卫生是引起阴道炎的一大原因，因为如果不注意个人卫生，那么阴道内部很容易滋生细菌，患阴道炎的概率也会大大增加。有不少女性在临睡前并没有好好的清洗阴道，内裤也没有勤加换洗，特别是月经期间。
2、不洁卫生用品
有些女性对卫生用品并没有过高的要求，但是不洁的卫生用品也会引起阴道感染，出现阴道疾病。特别是月经期间需要勤换卫生巾，如果长时间不换，阴道很容易滋生细菌，引发阴道炎。
3、频繁用洗液冲洗阴道
有些女性认为用一些洗液冲洗阴道才能将阴道清洁干净，但是却不知道用洗液清洗会使阴道的酸碱度失衡，那么也会使女性患上阴道炎的概率大大增加。
4、不当性生活所致
假如有不恰当的性生活，特别容易导致阴道炎，如果性生活频繁而且不洁，就会使细菌感染细菌，女性也比较容易患上阴道炎。
5、使用公共设备所致
经常外出的女性使用公共设备比较频繁，也容易感染阴道炎，比如常常去公共泳池，或者是在公共厕所使用坐便器，都容易导致女性染上妇科疾病，尤其是阴道炎。
6、不良习惯
除了外在的原因以外，不良饮食以及长期久坐也会使女性患上阴道炎，有的女性比较喜欢将辛辣的和甜腻的食物混着吃，由此就会增加体内的糖原量，从而引发阴道炎。有的女性由于工作的原因，导致长期久坐，在没有办法透气的情况下，细菌非常容易感染阴道，产生阴道炎。
应该如何预防阴道炎？
1、养成良好的卫生习惯
预防阴道炎，养成良好的生活习惯是第一位，首先就是卫生问题，保持良好的卫生习惯，勤换内裤。其次就是生活习惯，拒绝久坐，也不要吃辛辣甜腻的食物。最后减少使用公共场所的器具。
2、不要使用阴道清洁剂
阴道有一定的酸碱度，所以要保持阴道的酸碱度平衡就最好不要使用阴道清洁剂。清洗的时候只要用流动的温水就可以了。
3、穿棉质通气的裤子
不管是内裤还是外穿的裤子，尽量穿棉质透气的，可以减少阴道炎。
阴道炎是女性常见的疾病，在平时要多多注意，引发的原因，尽可能的避免，同时要学会如何预防，保护自己的健康。
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