一、 防止经血逆流，如有子宫颈狭窄，阴道狭窄，子宫极度后屈，宫颈粘连等所引起的经血排出不畅时，应及时予以治疗，月经期应避免不必要的妇科检查，若有必要应避免重力挤压子宫。
二、 防止内膜种植，月经来潮前禁止做各种输卵管通畅实验，以免将子宫内膜推注入腹腔，进行剖宫产手术时，要保护手术野和子宫切口，缝合子宫壁时，缝针不可穿透子宫内膜层，应尽量避免做中期妊娠剖宫取胎术。人工流产吸宫时，宫腔内负压不宜过高，吸管应缓慢取出，以防因腔内外压差过大，导致宫腔内血液和子宫内膜随负压而被吸入腹腔。
平时我们主要做到以下几点：
一、杜绝过频性生活，在夫妻生活上要有节制，尤其是要避免在经期发生性接触，这样的话极有可能会导致子宫损害加重，如果是不洁的性行为，一些细菌和病毒可以经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，从而导致子宫性不孕。
二、做好经期护理，要留心月经的变化，如果出现月经不畅，经量增多以及白带增多等症状一定要及时就医，做到早发现早治疗。
三、如果暂时不想生育的话，建议最好是科学做好避孕措施，不可多次进行人工流产，女性堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
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