子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”，因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键。
一、避免反复人流或进行刮宫术，对身体产生伤害，尽量做好计划生育的工作。
二、月经期间要保持清洁卫生，保持心情开朗，避免引起内分泌出现紊乱的情况。另外，在月经期间也应该禁止同房。
三、在接近月经期间，应该避免进行子宫等部位的检查，而且要勤换内裤，良好的卫生习惯对于预防女性疾病是很重要的。
四、平常生活中应该注意保暖，避免感冒。
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