子宫腺肌症饮食注意事项：
1、多吃蔬菜、水果及粗粮食物类食物，如芹菜、黄瓜、香菇、豆腐、豆类、薯类等。
2、饮食要清淡，忌食油腻、油炸、辛辣等刺激性食物，坚持吃低脂肪类食物，如鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼等。
3、偏凉性的食物要忌食，如蟹、蛤蚌、田螺等。
4、生冷及冰冻等食物要忌食，注意吃过热，或温热性的饭菜。
5、发物类食物不要吃，如狗肉，羊肉等。
6、营养丰富的干果食品可以食用，如花生、瓜子、开心果、榛子等。
7、桂圆、阿胶、蜂王浆等属于热性、凝血性及含有雌激素成分的食物，要忌食。
8、忌酒类等刺激性饮品，同时要忌烟。
注意饮食调理之外，还要注意日常护理，如保持生活起居有规律、注意锻炼、学会自我调节心态、做好个人卫生等。除改善饮食，要注意饮食清淡，忌食含有雌激素成分的食物外还要保持生活起居有规律，注意劳逸结合。注意调节情绪，避免紧张、激动、生气等。平时可做些微量的运动，如走路，以增强肌体免疫力。讲究经期卫生、注意保暖、杜绝经期性生活。忌服激素类的药品，或使用激素类的美容产品等。
子宫腺肌症的饮食禁忌
子宫腺肌症的饮食禁忌：
1、不要吃辣：
子宫腺肌症的饮食还应该注意避免辛辣温热、刺激性强的食品，否则会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。
2、不要贪凉：
这不仅仅是针对子宫腺肌症病人的，还有那些肠胃功能不佳的女性，在经前和经期应忌食生冷寒凉食品，比方说像梨、柿子、西瓜、绿豆等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
3、避免营养过剩：
简单的以为要补充身体营养，而吃桂圆、红枣、阿胶等热性、凝血性和含激素成分的补品，实际上这是对女性患者的身体恢复极为不利的。
4、不要吃酸：
子宫腺肌症不能吃什么？这里要着重的说明一下，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。
子宫囊肿病人的饮食宜忌
子宫囊肿病人的饮食宜忌
宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。
疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
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