在这个生活步伐越来越紧张的时代，女性不仅要承受外界所带来的压力，由于特殊生理现象带来的痛经也像恶魔一样，严重影响着日常生的生活和工作。那么痛经可以喝姜茶吗？虽然姜茶有一定的功效，但只是针对于体质虚寒的女性，因此建议在饮食调节的基础上运动调节要规律，可以进行缓解。
家庭医生专家指出，姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用，对于体质生热的女性不可以。而且红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
1、体质生热型体征：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。
2、体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。
姜茶虽然有治疗痛经的功效，但毕竟有局限性，而且只能暂时进行缓解，并不能很好进行治疗。而且痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感，从而导致夫妻性生活不和谐，更为甚者还会导致不孕，应立即治疗
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