原因之一：饮食因素。有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，自然会使痛经加重。
原因之二：气候因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉，会受到寒气的侵袭，导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。
原因之三：生理因素。月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
原因之四：心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。
原因之五：劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。
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