女性常喝补气益气粥,轻松调治阴道松弛

五仁粥

做法:桃仁、杏仁、郁李仁、柏仁各适量,核桃仁30克,香蕉2根,粳米100克,将上述五种果仁捣碎,香蕉切碎,和大米一同加水适量煮粥,当早餐食用。

功效:可治疗阴吹,促进阴道附近肌肉的快速恢复。

黄芪党参排骨

做法:黄芪5克,党参3克,八角适量,排骨300克,葱段、姜片、米酒、豆腐乳、酱油、冰糖各适量,水淀粉少许,将排骨洗净,剁成小块,放在盆中,加入盐、米酒腌制10分钟,放入油锅炸成金黄色,备用,将黄芪、党参、八角放入沙锅中,加两碗左右的水用小火煎煮20分钟,再加入葱段、姜片、豆腐乳、酱油、冰糖等,转大火煮沸,放入炸好的排骨,稍微炖一会,用水淀粉勾芡就可以了。

功效:益气养血,调补胃气,治疗阴吹。

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