3月10日，妇幼保健院妇科医生经过近4个小时的不间断艰苦手术，为一患子宫肌瘤的女子取出了三个巨大肿瘤，最大的肿瘤比篮球还大，让每日从事妇科手术的医务人员也惊叹不已。
记者了解到，这名女性患者30岁出头，体重100多斤。6年前就发现有子宫肌瘤，一直未医治。患者自述，一直感觉良好，甚至觉得肌瘤自己会消失，但是这半年来，肿瘤突然疯长。 肿瘤大得已经使她不能正常睡觉、吃饭，连呼吸也存在着困难。
妇幼保健院资深的妇科主任说，他第一次见到患者时，简直惊呆了，从业这么多年，这样的肿瘤也是第一次遇到。有肿瘤导致患者腹部长成怀孕形状，但这名患者不仅像孕妇，更像一名怀了多胎的孕妇，“说怀上三胞胎或四胞胎也不为过！”
如何预防子宫肌瘤
一、饮食方面主要以清淡为主，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如果出现月经不正常现象的话，多吃富含铁质的食物，防止出现缺铁性贫血。
二、反复的人工流产对子宫的损害很大，所以预防子宫肌瘤要避免多次的人工流产，在避孕方面要积极的采取措施，避孕套为首选的方法，尽量避免或减少人工流产次数。
三、保持良好乐观的心态、摆正心态可以提高自身的免疫力，以积极的心态应对人生。
四、定期的做妇科检查，很多患者是由于没有及时的发现子宫肌瘤而耽误治疗，加大治疗难度，所以发现子宫肌瘤的话，应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。
女性压力大也易患子宫肌瘤,如何预防子宫肌瘤？
诱发女性出现子宫肌瘤现象的原因很多，一般我们从内因和外因两个方面来进行研究，通常来说，子宫肌瘤的出现在日常生活中是很多发的，引起出现子宫肌瘤的原因的因素在生活中也是有很多的。
女性为什么会的子宫肌瘤
1、雌激素影响
体内激素的分泌水平在一定程度上影响着女性的子宫肌瘤的病发，专家指出，产生子宫肌瘤的原因与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。年轻女性由于雌激素水平高，再加上饮食结构不合理，很容易得子宫肌瘤。比如饮食中维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用。
2、双重压力
压力也是许多中年女性患上子宫肌瘤病症的主要原因，现代生活中的女性面临着生活和工作的双重压力，女性自身情绪很容易受到抑郁，这样会促使雌激素分泌增多，如果女性在性生活方面失调，就容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，从而成为诱发子宫肌瘤的原因之一。同样口服避孕药也能让子宫肌瘤更容易发生。
人们在不同时期应预防子宫肌瘤？
1、青春期。由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全发育成熟，容易受外界和内在环境的影响而发生各种疾病从而影响女子的正常发育和生殖功能。这种人通常伴有内脏器官下垂 （如肾下垂、胃下垂等）如果由于某些原因而使腹内压力增加，就容易发生子宫肌瘤。
2、月经期。月经期虽属生育期妇女的一种生理现象，但是，妇女在月经期间大脑皮质兴奋性降低。加强月经期保健，对预防子宫肌瘤的发生也有很大的意义。加之，受内分泌的影响而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低。如不注意月经期保健，容易引起妇女各种急慢性疾病，影响妇女身体健康。特别是妇女在月经期间受到冷的刺激（主要是冷水），容易引起卵巢功能紊乱而导致月经失调，甚至闭经。
3、哺乳期。哺乳期间卵巢功能下降。尤其产后长期哺乳，可因卵巢功能长期处于低落状态而导致子宫萎缩，子宫的支持结构和悬吊装置松弛无力，盆底肌肉的张力和弹性减退，在这种情况下，如遇到增加腹压或体姿用力等外因条件，均可诱发子宫肌瘤。因此，切实做好妇女哺乳期保健，是预防子宫肌瘤的重要措施。
如何预防子宫肌瘤
1、做好清洁
保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
2、适当控制性生活
性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
3、减少高脂肪饮食
研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
4、积极避孕
人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
5、保持乐观
在预防子宫肌瘤的方法中，保持心情愉快是很重要的，因为每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，就算患病，也要以以乐观的心态去面对它。
女性压力大也容易患子宫肌瘤,如何预防子宫肌瘤？
诱发女性子宫肌瘤的原因很多，一般从内因和外因两方面进行研究，通常子宫肌瘤的出现在日常生活中多发，引起子宫肌瘤的原因在生活中也很多。
女性为什么会得子宫肌瘤
1、雌激素影响
体内激素的分泌水平在一定程度上影响女性子宫肌瘤的发病，专家指出，产生子宫肌瘤的原因与体内雌激素水平过高、长期受雌激素刺激有关。年轻女性雌激素水平高，饮食结构不合理，容易得子宫肌瘤。例如，饮食中维生素可以降低子宫肌层对雌激素的敏感性，调节神经内分泌系统。
2、双重压力
压力也是许多中年女性患子宫肌瘤的主要原因，现代生活中的女性面临生活和工作的双重压力，女性自身的感情容易抑郁，促进雌激素分泌增加，女性性性生活失调，激素水平分泌紊乱同样口服避孕药也容易发生子宫肌瘤。
人们应该在不同时期预防子宫肌瘤吗？
1、青春期。青春期卵巢和女性生殖器官尚未完全成熟，容易受外部和内部环境的影响而发生各种疾病，影响女性的正常发育和生殖功能。这种人通常伴有内脏器官下垂(肾脏下垂、胃下垂等)，由于某种原因腹部压力增加，子宫肌瘤容易发生。
2、经期。经期是生育期妇女的生理现象，但妇女在经期脑皮质兴奋性下降。加强经期保健对预防子宫肌瘤的发生也有很大意义。另外，受内分泌的影响骨盆充血，全身和局部抵抗力下降。如果不注意保健，容易引起女性急慢性疾病，影响女性健康。特别是女性在月经期间受到冷刺激(主要是冷水)，容易引起卵巢功能障碍，月经失调，闭经。
3、哺乳期。哺乳期卵巢功能下降。特别是产后长期哺乳，卵巢功能长期下降，子宫萎缩，子宫支撑结构和悬挂装置松弛，盆底肌肉张力和弹性减退的情况下，遇到增加腹压和姿势力等外因条件，可以诱发子宫肌瘤。因此，切实做好女性哺乳期保健是预防子宫肌瘤的重要措施。
如何预防子宫肌瘤
1、做好
保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，外阴清洁可防止病原体进入子宫，引起子宫肌瘤。
2、适当控制性生活
性生活过度放纵会给子宫健康带来危险，特别是性生活不干净，病原体可以通过阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
3、减少高脂肪饮食
研究表明，高脂肪食物进入人体后，促进女性雌激素分泌，对子宫产生一定的刺激作用，刺激子宫正常修复，引起子宫肌瘤。因此，女性朋友应该坚持低脂肪饮食，多喝水，避免辛辣刺激的食物。
4、积极避孕
人工流产严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的概率。所以在生活中，一定要做好避免措施，减少人流次数，因为人流次数多，会对患者的子宫修复造成一定的危害，刺激子宫正常修复，容易引起子宫肌瘤的发病。
5、保持乐观
在预防子宫肌瘤的方法中，保持心情愉快是很重要的，每个人都不能一帆风顺，压力和不良之处都存在，所以要纠正心情，即使生病了，也要以乐观的心情面对。
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