许多青年男女都会有过自卫的经历，这是一种纾解自身压力的很好的方式。那么，患宫颈糜烂能自卫吗，要怎样预防好？
自卫，过去称为手淫。不同的地区有不同的俚语称呼，例如：打手枪、摞管、打飞机、打炮等（多用于描述男性的自慰，其中后两者也常用来指性交。）因为自慰的方法有很多种，而且并不一定用手。因此，有些人就以为自慰的时候，没有用手，所以就不是手淫，这是错误的看法。淫在中文为贬义词，这是一种正常的性行为。
通常所说的宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现形式，当宫颈外口表皮脱落，被宫颈口另外一种上皮组织所代替后，由于覆盖面的新生上皮很薄，甚至能看到下方的血管和红色的组织，看上去就像真正的糜烂，所以就称之为宫颈糜烂。症状表现为白带增多、质地粘稠、异味，甚至会出现脓性、血性白带；腹痛、腰酸、腹部坠胀感；性生活后出现接触性出血等。
患有宫颈糜烂不建议自卫宫颈糜烂预防方法主要有：
1、饮食应以清淡为主，这样可以促进宫颈糜烂手术后伤口的愈合。辛辣和一些过于刺激人体健康的食物应该尽量避免，否则会增加热现象，会抵消药物对患者治疗的作用，不利于伤口的愈合，还应该尽量少吃生冷、味酸的食物，否则会影响药物解表发散的作用等等。
2、保持外阴的清洁，避免宫颈糜烂手术后受到再次感染。在创面没有完全康复前应该禁止盆浴、性生活、游泳、阴道冲洗等一系列病菌可能接触到的外界因素，因为刚刚治疗后的宫颈患处的外界病菌抵抗能力是非常差的，一旦受到外界病菌的侵袭，都可能无法抵挡。
宫颈糜烂可以同房吗,怎样才能预防
临床上诊断宫颈糜烂疾病的方法是很多的，宫颈糜烂会给患者的生活甚至家庭带来威胁的，稍有不慎就会患上宫颈糜烂。那么，宫颈糜烂可以同房吗？怎样才能预防？
宫颈糜烂疾病的症状表现是和很多的其他的疾病有相似的地方的，当身体出现宫颈糜烂类似症状的时候，宫颈糜烂患者应该想办法去进行治疗。宫颈糜烂患者不要因为不好意思或者是害羞而延误宫颈糜烂的治疗。
宫颈糜烂期间是不可以同房的，因为引起宫颈糜烂的原因主要就是因为不当的性生活，治疗宫颈糜烂后是可以正常同房的，但是在进行完宫颈糜烂术的一个月内是要禁止性生活的，否则很容易使宫颈糜烂复发，这是要特别的注意。
宫颈糜烂预防胜于治疗，预防宫颈糜烂要注意以下事项：
1、女性应注意性生活期间的卫生，节制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
2、房事时采取必要的避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
4、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
6、不要用消毒剂或者各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。
轻度宫颈糜烂怎样调理,预防宫颈糜烂6个要点要谨慎
宫颈糜烂是现在对女性危害比较大的一种疾病，它对女性的危害千万不要不当回事。正确进行轻度宫颈糜烂的调理对女性朋友是十分重要的，可以帮助轻度子宫颈糜烂患者更好的接受治疗。那么轻度宫颈糜烂的调理方法有哪些呢？下面就来了解一下吧。
【1】维持外阴清洁：维持外阴清洁是格外必要的，而且应定期去做检察，做到早发现、早治疗，同时幸免不洁性交。
【2】必要时采纳手术治疗：根据病情，必要时要到正规采纳手术方式进行治疗，不然很可能会使病情加重，给健康带来威吓。
【3】饮食宜平常：多吃水果蔬菜及平常食品，并要注意休息。
【4】注意各要害时期的卫生保健：由于很多女性格外轻易感染此病，所以一定要注意卫生保健，特别是经期、妊娠期及产后期。
未婚女性要尤为防范宫颈糜烂
严重的宫颈糜烂会造成女性不孕，因此未婚女性要尤为防范宫颈糜烂。
宫颈糜烂弄的女性朋友焦头烂额，病情的发作严重影响了工作和日常生活。因此，人们对如何预防宫颈糜烂变的十分关注，都想早日摆脱疾病的困扰。那么，如何有效的预防宫颈糜烂呢？
女性要如何预防宫颈糜烂？
1、性生活后，女性子宫容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，导致人为的创伤和细菌感染的机会来预防宫颈糜烂。
2、防止器械损伤宫颈，在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。
3、及时缝合裂伤宫颈，如果在产后发生宫颈裂伤，一定要及时缝合，避免造成感染发生宫颈糜烂。
4、不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的生活习惯，杜绝感染的可能性。
5、宫颈糜烂与月经不调也有关，因此，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。
6、预防宫颈糜烂还要定期参与妇科检查，女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。
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