毛孔粗大的原因:
污垢堵塞，化妆不完全，脸部不清洁，化妆品和污垢堵塞毛孔，皮肤分泌物不能通过毛孔顺利排出，逐渐扩大毛孔。
干燥缺水:皮肤缺水会导致表皮收缩，原本正常的毛孔会因紧张而伸长，长期以来正常的毛孔也会逐渐变大。
油的重负:油性皮肤油量大，毛孔不能负荷重的油脂分泌时，必须支撑自己的容积，使更多的油脂顺利分泌，毛孔也变大。
年龄型毛孔粗大需补胶原蛋白
对于老化型的毛孔粗大，主要是因为胶原蛋白的流失造成的，胶原蛋白就像我们皮肤的架子，随着架子一个一个的倒塌，原本很小的毛孔被左右拉扯，变得很大，所以，对抗它的关键就在于保湿和补充胶原蛋白，不但要选择含有胶原蛋白的护肤品涂抹、敷脸，还可以吃含有胶原蛋白的食物，比如银耳等，吃胶原蛋白的时候配合维生素C，吸收更好。
富含维生素a的食物多吃
富含维生素a酸的食物适合青春痘肌肤、毛孔粗大的人，有助于皮肤代谢，但孕妇不能使用。另外，像萝卜一样富含维生素a的食物也有助于缓和毛孔粗大。另外，富含维生素e的坚果也可以多吃。不吃炒菜炒菜的干果就行了。年轻人的毛孔粗大与油脂密切相关，所以必须避免油炸食品、爆米花和辛辣食品。
甜瓜收缩毛孔
甜瓜:含硫胺素、抗坏血酸、维生素B1和维生素c，特别是磷。钙。钙。的双曲馀弦值。铁含量丰富，含有木糖浆和植物粘液等，这些物质对皮肤有保健作用，是淡化雀斑、美白皮肤、缓解皱纹的天然美容剂。在日本许多人纷纷效仿制，一时成为美容时尚。
蜂蜜收缩毛孔
蜂蜜：含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、蛋白质、钾、钠、铁、乳酸、苹果酸、淀粉酸、氧化酶等多种元素，能刺激皮肤血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，抗衰老，使皮肤的弹性和韧性増强，表面更加光滑润泽。
要缩小毛孔应该注意的事项
1、毛孔粗大的是由于毛囊及皮脂腺管口的异常角化和皮肤老化角质增生两种原因造成。虽然是简单的问题，但毛孔粗大的处理并不容易。
2、收敛剂(如金缕梅)是有效的，使用时就可以看到比较明显的效果，但很快又恢复粗大，是治标不治本的。
3、维A酸纠正毛囊及皮脂腺管口的异常角化，所以能起到真正收缩毛孔的作用。 但维A酸刺激性、副作用太大。
4、用护花呤可以缩小毛孔。根据使用经验和对3万多客户12天的回访统计，30岁以上的顾客满意的只有6%;但25岁以下的顾客满意的有55%。这说明，年纪越小的顾客缩小毛孔的效果越快越明显。
5、清洁后可以看到比较明显的缩小毛孔效果，每天清洁是必须的。每天清洁还可以去黑头，同样对缩小毛孔有帮助。
6、不要去角质——虽然毛孔粗大的原因是毛囊异常角化，但去角质并不能清除毛孔中的堵塞物，反而让皮肤的保水能力减弱，皮肤受到损伤，让毛孔周围的细胞萎缩。
7、不要蒸面——当温度超过50度，皮肤就受到损伤，毛孔扩张，毛孔周围细胞萎缩。严重的还出现红血丝。
8、还有些原因让毛孔粗大加重：如皮肤缺水、经常吃辛辣、油炸食品、清洁不当等等……都要避免。
注：有些人觉得用冷热水交替洗脸会让毛孔缩小，其实这种做法和收敛剂的原理是一样的，利用水温的温差刺激毛囊，当时感觉毛孔缩小了，但治标不治本，毛孔很快就恢复粗大。而且冷水让毛孔一下子紧闭，对于护肤品的吸收也有影响。
还有一点，大多数收缩水(收敛剂)是含有酒精成分的，不仅不能从根本解决毛孔粗大，而且长期使用会让皮肤干燥，加速皮肤衰老！！！
如何收缩脸部毛孔?4类脸部毛孔收缩小窍门
4类脸部毛孔收缩小窍门
1、油光型毛孔
这是大多数人们青春期最为常见的一种毛孔类型，主要是由遗传、吃太油腻或是因为气候闷热造成。特别是在t字区域，油脂分泌过多，毛孔变大，油光变大，毛孔变大，同时皮肤变暗。
①平常护肤当中，要做好控油工作，使用一些有控油效果的洁面乳或者爽肤水。
②补水后要保湿是很重要的，为肌肤提供适合自己肌肤类型的保湿锁水的护肤品，只有使用适合自己肌肤类型的护肤品，才能达到更好的额效果，也更加安全。
③选择含薄荷、茶树、海藻类成分的控油保湿水，可以抑制油脂的分泌量，去除多馀的油脂。轻轻由下往上拍打，镇定收缩毛孔，让毛孔及时得到控制。
④选用凝结质地的，含有玻尿酸、植物精华、天然氨基酸、深海洋水等成分的保湿护肤品，还可以促进水油平衡，使肌肤恢复健康状态。
2、缺水型毛孔
经常熬夜，风吹日晒，或者肌肤干燥缺水会导致这类毛孔的出现。毛孔呈椭圆形还很粗，而且毛孔纹理清晰可见，还伴随着局部脱皮，严重时像风干的橘子皮。
①日常护肤注重补水，可以使用一些高度补水的乳液或者精华液，同时不忘敷补水面膜，蚕丝面膜可以作参考，其中包含18种氨基酸高营养成分，敷蚕丝面膜只需要10~15分钟就够了。
②面部缺水就预示着身体也严重缺水，所以最好每天至少喝八杯水（非饮料），这样能为身体补充足够水分的同时还能给予肌肤充足的水分。
③不能熬夜，不能大量饮酒，皮肤缺水，老化。
3、老化型毛孔
受阳光紫外线和年龄增长的影响，毛孔壁缺乏胶原蛋白的支撑，产生了衰老型毛孔。毛孔呈Y形，粗大，毛孔狭长，像水滴形状，最后毛孔像连接线一样排列在脸上。
①强烈的紫外线刺激皮肤，对皮肤造成损伤，毛孔变大，平时必须做防晒工作，外出也不要忘记涂防晒霜，同时回家后用卸妆液彻底清洁脸部，不要留下毛孔
②补充大量胶原蛋白是重点，人脸胶原蛋白含量达到72%，面部皮肤毛孔壁缺乏胶原蛋会使毛孔粗大，选择适合自己皮肤类型的护肤品，选择能修复弹性纤维的护肤品
4、角质型毛孔
脸部清洁，毛孔堵塞，生活，工作压力过大，皮肤新陈代谢缓慢，角质层堆积等，特别是喜欢去海边或长时间在室外活动的人们和这种毛孔粗大的烦恼T字区域经常冒油光，毛孔比较黑，是不是会长出一些粉刺，主要是黑色或者米白色的圆形粉刺。
①按时用去角质，去角质护肤品的深层清洁要做到位，同时用按摩霜做按摩，按摩和去角质的时候要注意手的力度，不要给肌肤造成过大压力，以免出现纹路。
②每天早晚洗脸后，使用可控油的柔软水。否则，油脂、污染物的积累会堵塞毛孔，使毛孔变大，清爽的水会对皮肤进行二次清洁，达到完全清洁的效果，对皮肤控制油脂分泌的效果也很深。
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