外阴瘙痒，其中多表现为持续性或阵发性瘙痒，并且常在夜间加重。而且很多外阴瘙痒女性由于入睡后不自觉瘙抓，可使局部皮肤破溃或有瘙抓痕，使外阴皮肤红肿、感染。性爱高潮生活后洗下身可预防外阴瘙痒，性爱高潮生活后及时清洗下身并用干净的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能削减泌尿道感染的机会。
1、长期坐办公室的女性，不常常活动，是很容易出现外阴瘙痒的症状的，长时间坐在椅上不挪动，会使外阴不透气，特别是坐垫很软的椅子。
2、不透气内裤不吸汗，会让外阴长时间的过于潮湿，也会导致外阴瘙痒。总之，除了炎性病症导致外阴瘙痒以外，女性如果不想让自己每天被瘙痒的情况困扰，那么，最好就是穿宽松的全面内裤，没事的时候经常走动走动，不要长时间的坐着。
3、炎症所导致的外阴瘙痒在很多情况下，都是因为阴道炎。阴道炎有分为很多种，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，子宫、宫颈、尿道炎症也会让外阴有瘙痒的情况。
4、如果女性的外阴皮肤不是很干净，也会刺激外阴，让外阴瘙痒难耐。如果外阴皮肤被经血刺激，或者是没擦拭干净的尿液、粪便、汗渍等，都会导致外阴皮肤发生慢性炎症，发生瘙痒。
5、性爱高潮生活后，男人的精液和女性的阴道分泌物会粘在外生殖器上，尤其是女性会阴和男人阴囊部位，既湿润又不透气，这样给细菌提供了一个很好的生长繁殖的条件，假如不留意的话，就轻易引起外阴瘙痒。
外阴瘙痒很尴尬，越挠越痒怎么办？性爱高潮生活后洗下身可预防外阴瘙痒，性爱高潮生活后及时清洗下身并用干净的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能削减泌尿道感染的机会。
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