俗话说“一白遮百丑”，白皙肌肤几乎是所有东方女性的永恒追求。
皮肤专家分析，导致皮肤颜色发黑或是局部出现色斑的“罪魁祸首”则是黑素。黑素是种蛋白衍生物，呈褐色或黑色，它的形成与代谢是由表皮的黑色素细胞和胶原组织共同完成的。除遗传因素外，最为我们所熟知的促使黑素生成增多的原因就是紫外线照射。然而，脸上长了斑，仅仅是因为我们没有很好地防日晒吗？不，有时候，脸上冒出来的斑反映出你的妇科出现了问题。
脸上斑点可能是妇科病的征兆
现代医学研究表明：性激素可使皮肤色素增加，雌激素能刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素又有促使黑素体转移扩散作用，雌、孕激素的联合作用则会使斑更加明显。因此，成年女性面部出现色斑的主要原因是内分泌机能的紊乱或障碍所致。
一些女性内分泌失调疾病诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等性多伴生面部色斑。因此，面部色斑的出现往往预示着体内激素水平紊乱，并成为女性内分泌失调的晴雨表，要小心是否患有生殖器疾病。
例如：发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等；眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者；鼻下斑点：多见于卵巢疾患；眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者；面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现；下颚斑点：见于血液酸化、白带过多妇科疾患；额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。
中医：色斑是“肝斑”
中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等。正因为情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系，中医才将成年女性面部色斑称为“肝斑”，以说明其与肝脏紧密联系，并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑。
中医学中的肝，其主要生理功能为“疏泄”，就是调畅人体的气机，使人体内气血通畅，营养得以濡润，代谢产物得以排出。此项功能下降，则肝气郁滞，经脉不通，气血不畅，面部皮肤得不到气血濡润，新陈代谢缓慢，逐渐枯槁成斑。
而郁结之肝气横逆犯脾，使脾之运化功能失常，气血生化乏源，久而久之，可导致相关脏腑功能整体下降。特别是脾对气血的统摄作用和肝对气血的贮藏作用失常，往往直接引起女性月经周期、经量、经色、经质的异常改变，诱发内分泌失调系列症状出现。
面部色斑中医简易对策
中医祛斑讲究内外兼修，即首先要保证自己心情愉快。在中医看来，调畅情志是预防和治疗面部色斑的关键。然后应前往中医院针灸调理内分泌于内，再在医生的建议下，配合中药搽、敷、熏、蒸于外，治疗原则是内调为主外调为辅。
一、疏肋间自我按摩舒缓心情
方法：坐位，两手掌横置于两腋下，手指张开，指间距与肋骨间隙等宽，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至脐水平线，重复10次。注意手指应紧贴肋间，用力宜均匀，以胸肋有温热感为宜。
作用：理气疏肝。
二、中医针灸法对付色斑
针灸系通过刺激人体上的特定穴位达到调理效果。中医在上千年前就认识到激素的存在，以“天癸”命名，并通过针灸刺激“肾－任脉－胞宫”这一中医范畴的女性内分泌轴来调控激素水平，这与现代医学“下丘脑－垂体－卵巢”的女性生殖轴不谋而合，这就不难理解针灸是调理内分泌进而祛除面部色斑的高手了！
三、对付色斑中医教你几招
1.保持好心情。在中医看来，保持好的心情至关重要，要懂得及时舒缓压力，及时宣泄不良情绪，不要让怨气和怒气都郁积在心，引起肝郁气滞。
2.多食水分充足的水果。如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。这些食品可帮助身体排毒，促进新陈代谢。
3.保证充足的睡眠。充足的睡眠会让皮肤有光泽，使色素斑颜色减退。
儿童感冒如何看待中医如何解决儿童感冒的烦恼
感冒是日常生活中常见的疾病，特别是对孩子来说，对孩子的正常学习生活有很大影响，所以对孩子的感冒是监护人的头痛，孩子感冒的监护人必须积极应对。那么，中医是如何解决孩子感冒的烦恼的呢？
儿童感冒的症状
1、潜伏期
多为2~3天或稍长。
2、轻症
只有鼻涕、鼻塞、、打喷嚏等鼻子的症状，流泪、咳嗽和咽部不适，感染3~4天内自然痊愈，与鼻咽和咽部有关，经常发热、咽痛、扁桃体炎和咽后壁淋巴组织充血增生，淋巴结稍微肿胀，发热2~3天到1周左右
3、重症
体温高达39~40℃，伴有冷感，头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等，不久发生疱疹和溃疡，发生疱疹性咽炎，红肿明显，波及扁桃体，出现过滤性脓性渗出物，咽痛和全身症状均加征，鼻咽分泌物从薄变为急性腹痛，颌下淋巴结明显肿胀，压痛明显，炎症波及鼻窦、中耳、气管，其他症状
儿童感冒怎么办
1、儿童发热、怕冷、手发凉、流鼻涕、咳嗽、吐痰等，是感冒感冒，先煮姜红糖茶给儿童喝，特别是睡前喝效果最好，然后给儿童盖被子千万不要让孩子出汗。这会伤害孩子的正气。记住:孩子出汗后，用干毛巾擦干净就行了。不要马上洗澡或吹风。这时，孩子的毛孔开放，容易再次被外邪侵入。最好的办法是让孩子安静地休息，给他清淡的饮食，多喝水，病完全好了再补充。姜糖茶不足以让孩子退烧，可以服用荆防冲剂、午睡粒子等作用强的感冒药。
2、儿童发热重、寒冷轻、喉咙痛、扁桃体红肿痛、鼻塞、流黄鼻涕、口渴想喝水、咳嗽痰困难、吐粘痰等，这是风热感冒，儿童可以服用板蓝根冲剂、双黄连口服液等，同时大量饮用水
中医如何解决儿童感冒的烦恼
3、苏叶、薄荷、辛夷花各10g，去除茎秆，缝入布袋，放入帽子里，正好戴在儿童头顶的门上，适合3岁以下的儿童，起到祛风寒、通鼻的作用。
4、生姜3片，葱白3段(1段1英寸，或带葱根)，洗净煮水喝，起到去寒的作用，用于没有喉咙痛的感冒。喉咙痛的话就不用了。
5、刮水箱、揉背和手指肚。感冒时脊柱两侧(膀胱经)，从上(大椎穴上)向下(腰部)刮，拔罐(火罐最好，其次是真空气罐)，每次留罐15分钟，连续拔出2~3次。无论是冷风热还是内热外冷型感冒，特别是对外感冒(不出汗、头痛、鼻塞、流鼻涕为特征)，都有立即的效果。对于孩子(10岁以下)拔罐不方便的情况下，可以用手反复揉背部的中间和手指肚，直到局部发热或潮湿出汗。
治疗儿童感冒的食疗方法
香菜汤。香菜是温暖的食物，具有解毒、消食、健胃的效果。儿童大便不通，感冒发烧，可治疗疹子。煮香菜汤的时候，把那个须子也一起煮，建议加糖，宝宝喜欢吃甜食。
葱醋粥。吃完后，全身出汗排毒，可用于感冒。如果宝宝不喜欢醋的味道，也可以不加醋。但是煮的时候，一定要加葱、葱、葱。
儿童感冒应如何预防
积极锻炼:利用自然因素锻炼体格非常重要，例如经常打开窗户睡眠、户外活动和体育运动等是积极的方法，只要一定，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。
讲卫生，避免发病诱因:衣服多或过少，室温过高或过低，天气急剧变化，环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意预防。
注射疫苗:最近应用减毒病毒疫苗，通过鼻腔内滴落或雾化吸入，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜分泌型IgA抗体的发生，提高呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用优于任何血清抗体。由于肠道病毒和鼻子病毒的 别太多，疫苗预防很好。
女性脸上长斑不要慌？中医教你如何调理！
女性的健康状况如何，可以从气色展现出来。而好气色也能为女性增添光彩和魅力，然而，不少女性皮肤暗淡无光泽、脸色发黄且长斑等，即使涂抹各种护肤品也无济于事。从中医的角度上来说，女性长斑跟肝肾阴虚、脾虚和肝郁等有关，所以需辨证论治。
如何利用中医治疗女性脸上的斑？
1、肝肾阴虚型
肝肾阴虚型的特征是，脸上的斑点呈现黑褐色，面色晦暗无光泽，同时伴有五心烦热，头痛头晕和耳鸣，舌头发红和舌苔少，失眠多梦和记忆力下降，腰膝酸软等。其调理的原则是补益肝肾和滋阴降火，需在医生指导下服用六味地黄丸或知柏地黄丸。
2、脾虚湿蕴型
脾虚湿蕴型的特征是脸色灰褐，就如同表面有一层尘土一般，同时伴有舌头胖大且有齿痕，经血质地稀且颜色淡，食欲不振和白带量增多，全身乏力等。其调理的原则是健脾益气和祛湿消斑，可在中医指导下选择归脾丸，也可以用参苓白术散加减。
3、肝郁血瘀型
肝郁血瘀型的特征是脸部有褐色斑片且对称，形状如同蝴蝶。一般性情比较急躁、常常发脾气的女性会出现肝郁血瘀，主要表现为胸胁和乳房胀痛、痛经以及月经不调等。其调理的原则是疏肝理气和活血化瘀，可在中医指导下服用逍遥丸或血府逐瘀口服液，又或是用柴胡疏肝散以及逍遥散加减。
除了中医调理外，还有哪些方法能改善气色？
1、饮食调理
保持一日三餐规律，拒绝暴饮暴食。保证各种营养均衡摄入，尤其是优质蛋白质和维生素以及膳食纤维等。每天至少补充25克膳食纤维，可以从新鲜蔬果和五谷杂粮中获取，能加快胃肠道蠕动，促使粪便排出。
2、充足睡眠
熬夜或睡眠不足会紊乱阴阳平衡，影响皮肤细胞修复，降低免疫力，因此应保证有足够睡眠，23点之前必须入睡，白天有30分钟午休。
温馨提示
女性应提醒自己多喝水，一天的喝水量应达到2000毫升以上，为皮肤细胞提供足够水分。同时应保持适度运动，比如练习瑜伽、慢跑、游泳以及骑自行车等，能加快全身血液循环，提高基础代谢率，帮助排出体内代谢废物和毒素。另外，培养宽广豁达的胸怀，不能因为小事而生闷气或钻牛角尖，多跟家人或朋友沟通，保持肝气舒畅。
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