中国医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会(HMO)等几家机构共同公布了最新“威胁中国人健康的十大体检异常排行榜”，这份由200万有效数据汇总而来的报告显示，乳腺疾病已经成为女性健康第一隐患。针对这一情况，女性朋友要学会在患上乳腺炎的时候要怎么护理。
急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。
如不积极治疗，常转化或脓肿。做好自我护理是防治本病的重要措施。
1.早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。
2.中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。
3.哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。
4.不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。
5.饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。 6.情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
自我按摩可防治乳腺炎发生
推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
得了急性乳腺炎如何正确护理呢
1。早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。
2。中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。
3。哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空；发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。
4。不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。
5。饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。
6。情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
女性患急性乳腺炎该如何护理
急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多免于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起乳汁壅积而致。以产后六周内发病最多见，一侧或双侧面同时发病。急性乳腺炎起病急，初起乳房肿胀、疼痛、皮肤不红或微红，继之局部硬结渐增大，疼痛加剧，伴发热，如不积极治疗，常转化或脓肿，病后可影响患者乳腺分泌而造成无乳。
女性患急性乳腺炎的护理方法都有什么?
乳腺专家说，女性患上乳腺炎分为急性乳腺炎及慢性乳腺炎两种。患上急性乳腺炎后的女性要给予更多的重视，要知道如何去治疗和护理才是必要的。
女性患上乳腺疾病，要学会自己做护理。乳腺专家为您介绍急性乳腺炎的护理方法：
(1)一般护理：适当休息，注意个人卫生，给予高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化饮食，并注意水分的补充。
(2)用乳罩托起肿大的乳房，以减轻疼痛，有利于血液循环，控制炎症发展。
(3)消除乳汁淤积：可用吸乳器抽吸，或用手、梳子背沿乳管方向加压按摩，使乳管通畅。
(4)局部热敷：每次20～30分钟，每天3～4次，促进血液循环，利于炎症消散。
(5)病情观察：定时测体温、脉搏、呼吸，了解白细胞计数及分类有无升高，注意用药反应，高热患者可给予物理降温。
(6)术后护理：保持伤口引流通畅，注意手术部位的清洁等，也是急性乳腺炎的
女性患上急性乳腺炎后，要及时去正规的医院做检查和治疗，如果不及时治疗的话，就会转变成慢性乳腺炎，那样的话，再治疗上就困难的多。
护理要点：
1、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于患侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。
2、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头;定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。
3、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。
4、情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
5、饮食是非常重要的，女性朋友不要认为只要是健康的食物就可以随意的吃，其实这样的想法是不正确的，女性最好是吃一些清淡的，容易消化的食物，同时少吃一些晕食，忌辛辣。
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如何正确预防急性乳腺炎
预防急性乳腺炎要注意：1、防范乳汁淤积。产后要尽早哺乳，哺乳前要清洗乳头，也可热敷乳房以促进乳汁顺畅，哺乳后应将多余的乳汁挤出，或用吸奶器洗净乳汁，两侧乳房要交替喂奶。2、防治乳头破裂。乳头破裂很轻易导致细菌侵入乳房而引起感染，因此在哺乳期要细软干净的布衬在乳头衬衫之间，幸免与衬衫摩擦而损伤乳头，哺乳后也要清洗乳头，防治在乳头处滋生细菌。3、为防范乳汁淤积，产妇还可经常用热毛巾来推拿乳房，以促进乳
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