卵巢癌在近些年已经成为女性常见的癌症疾病，大部分患者因为在发现时已经是中晚期，让疾病没办法治疗而丧失性命。所以对于卵巢癌要重视，除了了解诱发卵巢癌原因外，对于卵巢癌还要采取预防措施。
卵巢癌跟哪些原因有关系？
一、家族遗传
卵巢癌具有一定的家族遗传史，家族中有亲属患有卵巢癌，自身存在比较高的遗传因素，在特定环境下会诱发。
二、不当的饮食习惯
饮食也会诱发癌症，经常摄取腌制类食物变质的蔬菜等都会提高卵巢癌发生几率，由于这些食物含有亚硝酸盐，而它在烹饪时会和氨基酸发生降解反应，导致致癌物质，长时间摄取会让身体堆积过多，导致癌细胞滋生。
三、环境因素
环境污染的不断加重让卵巢癌发病率逐渐升高，长时间处于污染比较大或者从事和化学物品接触的工作都会导致卵巢癌发病率增加。
四、压力过大
压力过大会让精神压抑、长时间暴躁焦虑、这些会抑制免疫系统功能，降低身体抗病能力，提高卵巢癌发病几率。
女性要如何预防卵巢癌？
一、注意饮食
要控制高蛋白高热量，高脂肪食物摄取，有调查研究发现，日常饮食过多摄取饱和性脂肪的女性患上卵巢癌几率更高，所以注意饮食，多摄取维生素、矿物质食物，做到营养均衡，提高免疫力。
二、定期做妇科检查
定期做检查能了解卵巢情况，在有异常时及时着手干预，避免病变。特别是步入45岁的妇女，每半年要做一次B超检查。
三、少使用激素
激素类药物在生活中并不少见，如避孕药，这些激素类药物要少摄取，长时间服用激素高的药物会让卵巢癌发病率增加。
四、加强锻炼
适当运动可以愉悦身心并且促进代谢，还能提高免疫力，让身体抗癌能力增加，避免长时间久坐不动，让盆腔血液循环不畅，也让卵巢跟着出现问题。
温馨提示：
对于卵巢女性要重视，日常要采取措施预防癌症，毕竟在近些年卵巢癌发病率越来越高，因为卵巢而丧失性命的女性也越来越多，所以提高警惕，预防卵巢癌。而且除了卵巢癌，其他疾病也要预防，毕竟卵巢对女性身体来讲非常重要，不仅能分泌卵子，还能分泌激素，帮助身体维持平衡，采取措施保护卵巢健康很重要。
为什么肥胖的人越来越多了？大多与这7大因素有关！
由于压力过大等原因，现在肥胖的人越来越多。不要以为胖一点没事，据研究表明，新冠肺炎会因为患者的肥胖而加重，并且肥胖还有引发很多的疾病，例如高血脂、高血压、痛风等。很多人会有一个疑问，那么就是吃一样的东西为什么别人不胖，而自己会胖呢？下面就来讲一讲导致肥胖的一些原因吧。
哪些原因会导致肥胖呢？
1、精神因素
人体的下丘脑中有两个中枢，分别掌管了饥饿和饱食。根据研究发现，过度的神经兴奋或者精神刺激会导致这两个中枢出现功能紊乱。一旦中枢的功能出现紊乱，那肥胖就发生了。
2、遗传因素
遗传因素是导致肥胖的很大一部分原因。有数据表明，如果父母中有一人肥胖，子女中会发生肥胖的概率为50%；双亲中两人都有肥胖体质，子女有肥胖体质的概率高达80%；而父母双方体重都正常，子女有肥胖体质的概率为8~10%。
3、内分泌因素
胰岛素分泌不足的人，如糖尿病患者是很容易出现肥胖的，这是由于胰岛素分泌不足会导致脂肪合成增加，从而出现肥胖。
4、运动不足
运动量少也是导致肥胖的主要原因之一。冬天很多人不爱出门运动，不喜欢流汗，从而导致活动量少，身体内的能量消耗就会减少，从而导致人体发生肥胖。
5、饮食因素
喜欢吃甜食、吃过多的食物、吃大量高蛋白，高脂肪的食物、进餐次数都是导致肥胖的主要因素。甜食会发胖、高蛋白，高脂肪的食物以及吃过多的食物也会发胖，相信大家都知道，所以不用多说。进餐次数这方面，据研究表明，每天吃两餐饭的人会比每天吃三餐饭的人更容易发生肥胖，这是由于每天进餐次数过少，会导致体内的脂代谢和糖代谢出现异常，从而导致肥胖。
6、生物钟紊乱
生物钟紊乱也是导致肥胖的主要原因之一。睡眠不足的孩子比睡眠充足的孩子更加容易肥胖，这是由于昼夜节律会影响人体的糖代谢和能量代谢。
7、不良生活习惯
不良的生活习惯，例如抽烟喝酒等也是导致肥胖的主要原因之一。
总而言之，以上七种因素就是导致肥胖的主要原因。肥胖的人在减肥时千万不要图快，一定要缓慢减肥，从而让身体能够有一个逐渐适应的过程。
为什么脂肪肝的发病率越来越高？考虑到这三个主要原因
脂肪肝近年来发病率逐渐上升，许多患有脂肪肝的人没有及时发现和治疗，导致各种并发症，严重威胁生命健康。很多人一提到脂肪肝，就会觉得它的发生与过多的脂肪摄取有关。但是，由于脂肪肝的诱发因素也很多，因此脂肪肝的诱发因素可能不太多。
为什么脂肪肝的发病率越来越高？
一、多吃少动
由于饮食质量提高，很多人每顿饭都离不开高脂肪的食物。另外，现在坐在电脑前工作，沉迷于各种电子产品，所以每天的运动时间减少了，多吃的话身体的热量会过多，热量会变成脂肪堆积在肝脏里，形成脂肪肝。
二、酒精摄入过多
酒精对肝脏有伤害，而且酒精含有较高的热量，大量饮酒会引起酒精性脂肪肝，肝脏分解酒精的同时功能下降，肝脏受伤，热量积累引起疾病。
三、其他疾病
由于饮食不当和生活习惯不良，身体容易发生各种疾病，其中肥胖、糖尿病、高脂血症等与脂肪肝密切相关，身体疾病代谢异常，肝脏分解能力下降，容易发生问题。
谁容易被脂肪肝瞄准？
一、腰围过大的人
腰围过大的人体脂肪堆积过多，特别是肝脏和腹部，患脂肪肝的概率很高。
二、体重增加过快的人
在短时间内体重急速上升，患脂肪肝的概率高，在短时间内体积过多，脂肪会降低肝功能，不能代谢脂肪肝。因为成年后体重增加有一定的曲度，脂肪过多的话，短时间内肥胖，肝脏负担重的话，容易出问题。
三、经常喝酒的人
酒精对肝脏有伤害，肝功能下降的同时继续喝酒，脂肪肝发生的概率更高。
四、过度减肥
为了减肥过度减肥，身体营养不良，脂质代谢紊乱。肝脏脂肪不能正常代谢的话，营养不良容易患脂肪肝。
脂肪肝近年来发病率逐渐上升，但要知道不是不可逆转的肝病，患后立即采取正确的烹饪措施，能有效地控制和消除脂肪肝。不警惕发展，肝功能持续下降时，疾病恶化，最后肝病引起肝癌，危害生命。
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