正常人吃叶酸片，需要根据身体情况在医生的指导下吃。
1、对于有备孕计划的女性，在备孕期就需要根据身体情况，在医生指导下进行小剂量的叶酸补充。可以吃单纯含有叶酸的叶酸片，也可以吃含有叶酸的和其他维生素的复合型叶酸片。
2、对于备孕期的男性，如果平时有吸烟、喝酒等不良生活习惯，或者体质较差，或存在精子质量偏低的现象，也可以遵医嘱适量吃一些叶酸片，可以提高受孕几率。
3、女性在怀孕成功后的前三个月，还需要继续吃叶酸片。如果孕妇有叶酸吸收障碍或者严重的叶酸缺乏症，就需要在孕中期和孕后期持续小剂量服用叶酸片，达到预防胎儿神经管畸形的作用。
患者在吃叶酸片时需要遵医嘱按量服用，防止过量服用，引起恶心、呕吐、食欲减退等不适症状。
本文指导医生：
徐成康
中山大学附属第一医院 妇科
主任医师
擅长疾病：
各种妇科肿瘤，子宫内膜异位症包括卵巢巧克力囊肿、子宫腺肌症、盆腔深部浸润型子宫内膜异位症等引起的痛经... [详细]
叶酸片吃多了会怎么样，会影响正常的受孕吗？
因为想要孩子，从去年年底就开始服用叶酸进行备孕的工作，但是一直没有怀孕，之后知道叶酸吃多了，请问是这个因素导致的吗？ 请解答
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：首先正常人的叶酸的服用过量是不会有任何的影响的，因为叶酸是水溶性的维生素，属于天然性的，服用过量的情况下身体的代谢的功能会进行排出的，即使是超出成人需要量20倍也是不会有影响的。 建议你的这种情况还是及时到医院进行检查，看看是否是存在不孕的可能，最好的话还是和老公一起进行孕前检查，找出原因后针对性的治疗，同时不要忘记叶酸的摄入尤其是在怀孕之后要进行定量的补充。
叶酸的正确服用方法是什么？正常人吃什么叶酸好？
在怀孕或怀孕早期服用叶酸可以在很大程度上防止胎儿畸形，但前提是必须正确服用叶酸，那么叶酸的正确服用方法是什么？正常人吃什么叶酸好？
叶酸的正确服用方法
正确的服用方法是在怀孕前三个月和怀孕准备期间服用，只要确保每天服用0.4mg叶酸。
虽然叶酸对女性朋友非常重要，但这并不意味着我们在补充叶酸时补充的量越大越好？
果你在实际补充叶酸时过度补充叶酸，你体内的锌会被代谢。如果身体缺锌，对胎儿发育也非常不利。
因此，孕期和孕期准备的女性朋友应严格按照医生的要求补充叶酸。只有这样，他们才能避免过度服用对身体的伤害。
如何选择叶酸？
也许很多怀孕的朋友不知道如何选择叶酸，目前，市场上叶酸主要分为两种，一种只是叶酸成分，另一种含有维生素叶酸，你可以结合身体需要选择适合自己，当然，你也可以问医生选择哪种叶酸开始更好。
吃什么样的叶酸好？
妇女每天服用0.4毫克叶酸补充剂，以防止大多数胎儿神经管畸形。服用叶酸可以防止80%的神经管畸形儿童出生。特别是那些有神经管畸形儿童出生史的人应该服用它。怀孕3个月后可以停止使用。当然，如果没有神经管畸形儿童的出生史，不偏食也不能服用。服用斯利安。
叶酸缺乏可能导致胎儿畸形，注意口服叶酸只要是国药品牌，同时建议注意增加高蛋白食品消费，注意增加锻炼，保持足够的睡眠和休息，改善体质，防止感冒等因素，注意疾病药物必须小心，注意增加红米莱、菠菜、龙须、芦笋、豆类、酵母发酵食品和苹果、柑橘等叶酸食品。
什么时候吃叶酸最好？
中国营养学会2007年的《中国居民饮食指南》指出，育龄妇女应从怀孕前3个月开始每天补充400微克叶酸，并持续到整个怀孕期间。因为女性体内的叶酸水平不能在短期内上升。
孕妇缺乏叶酸可能会腹泻、食欲不振、体重减轻、虚弱、喉咙痛、头痛、心跳加快和易怒。它也可能导致皮肤颜色的变化，或加重皮肤变色的现状。
最好在怀孕前一个月到怀孕后三个月底补充叶酸，以防止神经管畸形，因为这是胎儿中枢神经系统的发育时期。早期服用或延长服用时间也有利于妇女自身。有条件的孕妇可以坚持在整个怀孕和哺乳期服用，有利于母亲的健康、胎儿和新生儿的生长发育。
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