久坐不动会增加附件炎的发病，长期保持一个姿势会影响到附件健康，会影响盆腔的血液循环，而且会影响人体正常排毒，容易诱发炎症，因此，女性平时要注意纠正不良习惯，每天要抽出固定的时间锻炼身体，哪些坏习惯诱发附件炎？
改掉这些坏习惯远离附件炎
1、长时间保持坐姿，长时间久坐不动会影响血液循环，会导致盆腔血液循环不通畅，会影响子宫健康，也会影响附件排毒，会增加附件炎的发病几率，女性要纠正久坐不动的习惯，经常活动能促进血液循环，能有效防治附件炎。
2、经常穿紧身裤会导致私处不透气，会影响人体正常代谢，容易诱发炎症，女性要选择宽松的内衣裤，尽量保持私处透气，棉质内裤有利于私处健康，可减少对私处皮肤的摩擦，女性正确挑选内衣裤很重要。
3、频繁清洗外阴和阴道，女性经常用洗液清洗阴道，会造成阴道菌群失衡，会增加附件炎的发病几率，女性要注意正确呵护阴道，分泌物过多时最好用温开水清洗，不要随便使用洗液来清洗外阴和阴道，否则很容易导致病菌感染。
女性附件炎要注意什么
1、注意外阴部位正确清洁，并且要选择合适宽松的内裤，女性平时要勤换洗内裤，尤其对于附件炎的患者要注意正确护理私处，良好的卫生习惯是很重要的，正确护理私处，可以让你远离附件炎的困扰，能让女性的身体更加健康。
2、女性患病期间要注意正确饮食，增加维生素的摄入，少吃甜腻的食物，甜食会增加霉菌感染的几率，会影响女性的健康，最好不要吃过于甜腻的食物，不能吃辛辣的食物，辛辣食物会影响健康，而且会加重患者的病情。
3、女性患附件炎要积极配合治疗，不要症状有所好转就停药，这样会导致疾病反复发作，甚至会演变为慢性附件炎，想要彻底根治非常困难，早期必须要采取科学的方法彻底根治，治疗期间要做好相关护理工作。
附件炎对女性的危害非常大，女性患附件炎后要积极配合治疗，并且要掌握正确的饮食习惯，良好的饮食习惯有利于附件炎的治疗，并且要注意正确护理私处，经常用温开水清洗私处部位，能保持私处的清洁干爽，可以减轻疾病症状。
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