女性的一生会经历青春期、妊娠期、围绝经期、老年期，其中，围绝经期特别需要引起大家的重视，出现一些状况时千万不要硬熬。”省妇保院妇科内分泌医生指出，女性在工作、家庭之外，还要学会关爱自己，出现更年期症状时，要及时请医生帮忙。
统计资料显示，女性围绝经期症状的发生率高达70%，目前我国约有1亿女性正在遭受更年期困扰。由于身体的激素水平迅速下降，首先出现月经不规律，之后出现潮热、盗汗，到了晚上更是连睡觉都睡不踏实，可去医院却什么毛病都查不出来。于是，不少女性开始疑神疑鬼，直到把自己搞得心力交瘁。因此，在这期间还很容易出现心理问题，门诊接诊的抑郁焦虑患者中，有半数是处于更年期的女性。
关于女性更年期有3个误区
误区一
更年期就是绝经期
不少人会认为，更年期就是绝经期。“更年期的学名为围绝经期综合征，是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。绝经是其中一个表现，潮热、多汗、抑郁、焦虑、失眠等也都是更年期综合征的具体表现。”汪燕说，女性一般自40岁左右开始进入更年期，即从生殖年龄向绝经期过渡，50岁前后卵巢功能彻底衰退。
误区二
更年期能忍则忍
“更年期不就是脾气暴躁点？忍忍就过去了。”很多女性意识到自己步入了更年期，但总认为这一阶段是女人生命历程必经阶段，只需要忍耐过这一时期即可。
汪燕表示，潮热，易怒、失眠、皮肤萎缩、关节痛等更年期综合征如果不及时治疗，更年期后易出现泌尿系统疾病、骨质疏松、心血管疾病等，还可能出现老年痴呆症，部分女性还会患抑郁症。“因此，若出现明显症状，还是应该及时就医。”
误区三
保健品代替药品
许多女性意识到自己进入更年期，却不选择就医，而是自己服用营养品、保健品，甚至希望以每天喝自制豆浆来取代更年期的激素替代治疗。
当心更年期综合症的几个表现
1。性欲减退。
2。会出现头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒。
3。血管功能失调：会出现潮热，忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作，甚至出现发闷、气短等症状。
4。骨质疏松：常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。
5。月经失调：这是最常见的更年期综合症的危害之一，常表现为月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。
6。肥胖：一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。
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