现在有很多女性都被妇科疾病所困扰，如月经不调、阴道疾病、子宫疾病等，尤其是以月经不调最为常见。没有想到女性常玩手机竟会月经不调。
女人常玩手机竟月经不调
使用手机带来的辐射是很强大的，这一点估计很多人都知道，但是，这样的生活用品在生活上是必不可少的，不过，一些女性更要小心，不正确使用手机，其实对于月经紊乱很有关系。
年轻时候的女性，总是开着的手机然后去挂在自己的胸前，以为是一种时尚，但是，这样的状况，不但是对子偶记的心脏有一定影响，也会影响体内的内分泌功能，因此引起了女性的月经不调。手机辐射尤其对孕妇健康不利，手机所产生的辐射会对胎儿构成伤害。目前我国市场上卖的手机无论是进口的还是国产的，都不标明辐射量，而根据专业的测试，大部分的手机电磁辐射都超标。
使用手机，不但是对于女性的月经有关系，长期的不正确使用方式，对于女性的心脏也是很有关系的。
月经不调的诱发因素
一、压力：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。
二、贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
三、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。
四、电磁波：呼机、手机、商务通，一个都不能少；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器…各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
五、恶性肿瘤：如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。
六、盆腔炎：盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。其症状之一便是阴道会发出难闻的恶臭。此外，还可能伴随着不规则的月经周期或性交时的疼痛。造成盆腔炎的比较常见病因是性传播疾病。如果不及时治疗的话，将可能导致输卵管损害或不孕不育。
女人月经不调跟什么有关,月经不调的调理从6点入手
女性朋友每个月都会有那么几天是不舒服的，但是只要正常，就“无伤大雅”，可是如果出现了月经不调呢，那就“麻烦大了”，所以一定要找到女人月经不调的原因所在。
女人月经不调的原因分析
1、营养不良
现在的人们对于饮食不是那么的在乎，所以，身体也不会有什么营养。一天三餐总是那么的没有规律，这给身体带来了严重的影响。如果蔬菜不是很新鲜，也没有什么油水，那么就会很容易造成营养不良，从而造成月经减少。
2、有性生活的女性
女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能。也许也是避孕药引起的月经不调，所以在平时的生活中，也要注意要做好避孕措施，尽量少吃避孕药，以免给身体造成严重的月经失调和闭经的现象。
3、压力过大
随着社会的不断发展，人们的压力也是越来越大了。紧张的情绪和巨大的工作压力、环境的变化都会对我们的月经有所影响。天气的忽冷忽热，让我们的身体也会受到影响这也是月经不调的原因之一。
不管是什么原因造成的月经不调，我们的女性朋友日常都需要积极的预防：
1、规律生活
需尽量使生活有规律，不用熬夜、过度劳累。因为生活不规律都会导致月经不调。让生活有规律，月经可能就会恢复正常。
2、经期保暖
月经不调的预防还需防止受寒，月经不调患者一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
3、心态的调整
调整好心态，如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好自己的心态。这样在月经来临时，就能有效的避免月经失调的情况出现。
4、饮食调整
月经来临时多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
月经不调的调理要从6个要点入手
1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
3、月经来最好不要让自己太劳累了。
4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。因此要调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心 稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。
6、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
7、生活规律，注意卫生：生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
月经不调的4种常见类型,女人月经不调多吃六种食物
月经色黑是气滞血淤，经血在子宫内淤积时间长导致的，痛经就与这有关；月经量少则多数是内分泌的问题，雌激素不足可引起月经量少，也有一些因营养不足引起的月经量少。临床上常见的月经不调类型有：气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。爱美网健康教你4种月经不调如何调理。
正常的月经应该是这样：
1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
4、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。
5、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。
月经不调的4种常见类型：
气滞血淤型月经不调
症状：常表现为月经后期或先后不定期、月经过少、行经腹痛、色暗有块。
月经不调的食疗：当归10克，羊肉片100克，生姜10克，三样食材一同放进锅里加水煮，煮熟以后再加盐，汤喝肉都吃。
血热型月经不调
症状：血热者常表现为月经先期、月经过多、血色鲜红。
月经不调的食疗：鲜藕、鲜梨、生荸荠、甘蔗各500克，鲜生地250克洗净然后一起榨汁，每天喝一杯，一个星期喝三次。
血虚型月经不调
症状：血虚者常见月经后期、月经过少、经色浅淡，并多伴有面色萎黄、头晕心悸等症状。
月经不调的食疗：益母草30克，鸡蛋1到2个，益母草放进锅里加水煮开后，把蛋打下去不捣散，再煮20分钟，将鸡蛋和糖一起吃下去。
气血两虚型月经不调
症状：气血两虚者常见经期先后不定、月经过多或过少、经色浅淡，或伴小腹隐隐疼痛，大便溏薄，头发干枯无光泽，头晕眼花、心悸气短、食少体倦、面色苍白或萎黄等。
月经不调的食疗：木耳25g，红枣25枚、鸡蛋1个、红糖10g。先将木耳、红枣与鸡蛋同煮至蛋熟，去壳后再煮，加入红糖待溶化即成。每日服2剂。
女人月经不调多吃六种食物
1、羊肉
味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
2、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
3、莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
4、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
5、银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
6、 荠菜
具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效，适用于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症。
本文Hash：784eeccf34706351fd63f2cb04c880f18ef2695a
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女人月经不调怎么回事月经不调的原因
女性月经不调是怎么回事？很多女性都会遇到月经不正常的情况，那么女性月经不调是怎么回事呢？月经失调又称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量异常，可伴随月经前、经期时腹痛和全身症状。病因可能是器质性病变或功能失常。月经不调的原因神经内分泌功能失调，主要是下后脑-生茶杯、卵巢轴功能不稳定或缺陷，即月经病。器质病变和药物等，包括生殖器官局部炎症、肿瘤和发育异常、营养不良颅内疾病的其他内分泌
-
女人月经不调的原因有哪些？这3类女性是月经不调的高发人群
我们知道女性朋友，月经是每个健康女性都会经历的一种生理现象，月经的正常与否也可以反应女性的健康状况，当女性出现月经不调的时候，就有可能代表着身体出现了某些异常甚至是疾病。下面我们就来了解一下，哪些女性是月经不调的高发人群。哪些女性容易患上月经不调呢？一、手脚冰凉的女性有的女性一年四季都会出现手脚冰凉的现象，现在女性到了月经期间，还会出现腹胀腹痛的现象，如果不注重保暖措施，痛经的症状就会越来越严
-
月经不调的外部因素介绍,月经不调的日常饮食宜忌
月经不调的原因可分为两类，一种是由器质性病变或是功能失常引起的，如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。便秘也可能会引起女性月经紊乱，当直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发
-
女性月经不调的主要原因,月经不调的日常禁忌介绍
女性月经不调已经是非常常见的，但是每个患者的发病原因都不一样，下面总结几种发病原因，希望对大家能有所帮助。女性月经不调的原因情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。起居无度据研究，妇女
-
手机辐射为月经不调铺路,月经不调的日常调理方法
轻巧的手机，美丽的饰物，用多彩的挂绳将手机挂在胸前，这已成为时尚女性所追逐的亮点。但医学专家提醒年轻女性，开着的手机挂在胸前，不但对心脏有一定影响，也会影响女性的内分泌功能，从而导致月经不调。手机辐射尤其对孕妇健康不利，手机所产生的辐射会对胎儿构成伤害。据了解，目前我国市场上卖的手机无论是进口的还是国产的，都不标明辐射量，而根据专业的测试，大部分的手机电磁辐射都超标。现在，世界各国对于手机辐射有害
-
月经不调的常见原因分析,预防月经不调有5个要点
月经不调是困扰着很多女性的健康问题，那么，造成现代都市女性月经不调的原因主要有哪些呢？应该如何预防？下面我们不妨一起来看看吧。引起月经不调的原因常见如下1、过度节食：有些女性因为爱美，想通过节食来瘦身，而体内摄入能量不足，蛋白质与脂肪消耗完后，雌激素会缺乏，影响经期。2、情绪异常：现在工作压力过大，生活事务太多，女性们不免会心情不畅，精神压抑，长期下去会影响到正常的生理周期。精神刺激可能会引起痛经
-
女性月经不调的“帮凶”竟是手机辐射？
女性月经不调的帮凶竟是手机辐射？没错，手机辐射会给你带来的问题其实还不仅仅是月经方面的。我国市面上卖的手机不论是国产的还是进口的，都没有标明辐射量，然而据专业辐射量测试，大多数的手机电磁辐射是超标的。女性如果把手机放的离自己太近，这个手机辐射可能会威胁你的健康，给你带来月经问题。专业人士认为，手机辐射最大是在刚接入或发射的几秒内，手机此时应距离身体最少10厘米远，离得越远越好，转入正常通话后，辐射
-
女性月经不调的共犯竟然是手机辐射？
女性月经不调的共犯是手机辐射吗？是的。手机放射线给你带来的问题不仅仅是月经。中国市场上销售的手机无论是国产的还是进口的，都没有标明放射量，但是根据专业的放射量测试，很多手机的电磁放射量超过了标准。如果女性把手机放机放得太近，这部手机的辐射可能会威胁你的健康，给你带来月经问题。专家认为，手机放射线在刚接入或发射的几秒以内，手机此时离身体至少10厘米，越远越好，转入正常通话后，放射线量会减少一倍。
-
女性月经不调的原因,补充维生素E调节月经
月经不调，是很多女性的困扰，那么女性月经不调怎么办呢？月经不调如何饮食呢？下面就来了解一下女性月经不调的食疗方案。女性月经不调的原因月经不正常跟妊娠有关系，很多患者会出现月经延长的情况，因为月经的淋漓不干净或者阴道不规则出血而导致出血，这被人们称之为月经不调。月经不正常，两次月经之间有不规则的少量出血，这是因为体内的雌激素水平不足而导致的。此外，月经不正常可能是某些妇科疾病的征兆。经期颜色异常，这
-
月经不调的常见表现介绍,月经不调的调理要点
月经不调的原因可分为两类，一种是由器质性病变或是功能失常引起的，如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。便秘也可能会引起女性月经紊乱，当直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发
-
不孕女性月经不调的原因介绍,月经不调的按摩调理方法
很多人认为月经不调没什么大碍，不必放在心上，其实这种想法十分错误的，月经不调有很多危害，不孕就是最常见的，所以当出现了月经不调，一定要引起高度的重视。首先了解一下不孕女性月经不调的原因：1、神经内分泌功能失调引起，即下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或缺陷；2、女性卵巢因素引起，育龄期女性月经不调多是因为卵巢黄体功能不足导致的；3、器质性病变引起，包括生殖器的局部炎症、肿瘤、发育异常、内分泌功能紊乱和
-
月经不调是什么？月经不调的四大“杀手”
月经不调有些女性会出现月经不调的情况，那么月经不调是一种什么疾病呢？产生月经不调的原因是什么呢？月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。病因1。情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内
-
女性经常熬夜月经失调,不可不知的几点危害
有句话说“职场不分男女”，在一些行业里更是有“女人当男人用，男人当牛用”的说法，可见，女性在职场工作十分辛苦，甚至会经常熬夜。从妇科保健的角度分析，女性经常熬夜会使健康受损，甚至会出现疾病困扰，下文就介绍了女性经常熬夜的危害。女性经常熬夜的危害皮肤衰老在我们睡眠的时候，身体会新陈代谢，释放出生长荷尔蒙，它们会影响到皮肤的生长，令皮肤细胞复制的更快，骨胶原及角蛋白的制造亦同时加快，达到令肌肤不断更新
-
月经不调的原因是什么？女性月经不调怎么调理？
月经不调是妇科的常见疾病，发病率逐年提高，主要临床表现是月经周期出血量异常，患者在月经前月经期间出现腹痛等症状，部分患者出现不规则子宫出血，功能障碍性子宫出血必须闭经。临床需要对引起月经不调的诱因进行有针对性的调理。月经不调的原因是什么？容易引起月经不调的原因有很多，可分为功能性和器质性两大原因。功能原因主要包括负面情绪影响、保暖不足、激素类化妆品、健康食品、避孕药等。器质性疾病的原因是子宫肌
-
月经不调症状通常有哪些,月经量大的饮食要点
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调的症状有哪些？那么月经不调的症状有哪些？月经不调症状通常有哪些1、不规则子宫出血这是一个临床症状，具体包括：月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。2、功能失调性子宫出血指内外生殖器无
