妇科疾病是很多女性健康的杀手，子宫癌是比较严重的一种妇科疾病，死亡率也是比较高的。作为女性来说，一定要重视疾病的预防工作，下面我们看看有哪些方法可以预防子宫癌？
子宫癌的危害
1、会诱发月经失调
几乎所有的子宫疾病均会造成月经紊乱，而子宫内膜癌愈发尤为突出，其子宫癌患者在出现月经紊乱实是司空见惯之事，量多者可比正常女性高三倍。
2、造成绝经延迟，这也是属于子宫癌的危害表现
这倒并非显而易见之事，仅有依据临床统计来说而已，其结论证实，子宫癌患者的绝经年龄较正常情况下女性迟六年。
3、会催生卵巢肿瘤
子宫癌患者通常都分泌有比较高水平雌激素的颗粒细胞癌或卵泡膜细胞瘤，这一些东西又进一步造成月经不调及子宫内膜增生。
如何预防子宫癌的发生
应该保持适当的体重，临床数据证明，肥胖的女性患子宫癌的概率要高于常人，在子宫癌患者中，近80%超出正常体重，肥胖可导致人体内分泌失调，且过多的脂肪会导致雌激素的储存，导致子宫内膜增生甚至癌变，因此应该适当减肥使自己保持正常的体重。
应该拥有良好的饮食习惯，减少脂肪及油类的摄入，这是子宫癌的相对危险因素，可摄取充足的新鲜蔬菜、水果，以补充维生素，防止体内雌激素水平过高。
补充维C可以预防子宫颈癌。主要就是一些水果，还有蔬菜。苹果是百吃无害的，可以一天一个。另外花菜、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜也可以多吃。特别是土豆，适量的吃土豆并不会变胖，但是要注意方法，薯条、炸土豆片等油炸、高脂肪的烹饪方式不可取。
预防子宫癌，多吃含β胡萝卜素的食物，这类食物可以增加人的免疫力，如果患有子宫颈癌，做化疗的，也可以多吃。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。所以这些蔬菜可以多吃，特别是上市的时候。春天可以常吃菠菜，四季都可以吃的有南瓜，可以煮南瓜粥、南瓜汤等。南瓜对于糖尿病患者，也是非常好的食物。
提倡合理的性生活、不要过于频繁。这样既有利于家庭的和睦、夫妻关系、又有利于夫妇双方的身体健康。在性生活时，一定要注意卫生，减少不利的因素对宫颈的刺激。
30岁以上的妇女，要定期到医院进行检查，一般情况下每年应检查一次。对于有子宫癌家族史的妇女，定期检查对预防子宫癌尤为重要。
严格掌握雌激素使用的指征，更年期妇女使用雌激素进行替代治疗，应在医生指导下使用，同时应用孕激素以定期转化子宫内膜。
对有高危因素的人群应有密切随访或监测：子宫内膜癌患者在治疗后应密切定期随访，争取及早发现有无复发，约75%～95%复发是在术后 2～3年内。常规随访应包括详细病史（包括任何新的症状）、盆腔的检查、阴道细胞学涂片、X光胸片、血清CA125检测及血常规、血化学检查等，必要时可作CT及MRI检查。这些都是子宫癌的日常预防注意要点。
子宫内膜癌的危害有哪些？怎样预防子宫内膜癌的发生
子宫内膜癌带来的危害非常大，子宫内膜癌会危害患者的生命健康，子宫是女性的重要部位，子宫内膜癌会影响女性的生育功能，还会诱发多种并发症，子宫内膜癌会延长女性的闭经期，引起卵巢功能障碍，女性最好了解子宫内膜癌的危害。
分析子宫内膜癌的一些危害
1、更年期延迟:子宫内膜癌延迟女性更年期的到来，容易引起女性月经失调的问题，甚至引起女性失血性休克和贫血，长期出血会导致女性免疫功能下降，影响子宫健康
2、引起多囊卵巢综合征:子宫内膜癌影响子宫健康，同时影响患者卵巢健康，容易引起多囊卵巢综合征，引起多种严重并发症，对女性身体伤害非常大，影响患者寿命长短，严重威胁生命。
3、产生卵巢肿瘤:诱发卵巢囊肿，该病容易扩散转移，不仅影响子宫健康，还影响卵巢健康，女性月经不调，容易产生子宫内膜增生，女性最好预防子宫内膜癌。
哪些蔬菜可以预防子宫内膜癌
1、十字花科蔬菜:白菜、高丽菜、花椰菜等，这些蔬菜含有丰富的抗氧化成分，加快人体新陈代谢，排出人体内的自由基，减少自由基对细胞的伤害，多吃胡萝卜和白菜
2、大豆:大豆含有丰富的异黄酮，具有预防癌症的作用，可以降低子宫内膜癌的发病率，同时预防卵巢癌和乳腺癌，大豆具有滋养卵巢的作用，大豆可以促进女性健康，经常吃大豆有延缓人体老化的作用。
3、西瓜:西瓜营养价值高，西瓜富含胡萝卜素，有利于卵巢和子宫健康，有效抑制癌细胞的生成，女性平时适量吃西瓜，多吃抗癌食物，经常吃菌类食物可以预防癌症发病。
子宫内膜癌有什么危害？子宫内膜癌会延迟女性的闭经期，诱发多种并发症，威胁患者的生命健康，女性多吃抗癌食物，十字花科蔬菜可以预防癌症，经常吃大豆和菌类食物，起到预防癌症的作用。
如何预防子宫内膜癌的发生？八类女性需要警惕子宫内膜癌
子宫内膜癌是我们熟悉的妇科疾病，其危害性也特别多，生病因素也很多，主要是日常生活中不注意的原因，我们必须重视生活中的预防措施。
子宫内膜癌容易感染的患者
1、长期使用雌激素的患者:由于医疗和其他原因，长期使用雌激素也会发生子宫内膜癌，其危险程度与服用激素剂量的大小、服用时间的是非、妊娠激素是否适用、中途是否停止保守治疗、患者的特征有关。
2、糖尿病患者:糖尿病可以提高子宫内膜癌的概率。对于糖尿病患者或糖耐量异常患者来说，患子宫内膜癌的危险性比普通人增加了2.8倍，内膜癌患者中也有3%~17%是糖尿病患者。
3、肥胖者:肥胖是引起子宫内膜癌的主要因素之一。自20世纪60年代以来，一些人调查发现子宫内膜癌患者的均匀体重组高13%。据专家介绍，肥胖者体内脂肪过多不仅增加了雌激素的贮藏，还增加了雌激素的合成，雌激素的合成增加被认为是子宫内膜癌的致癌因素。因此，如果体重在不长的时间内持续增加22公斤或超过正常体重的40%(被视为警卫值)，则应注意控制体重。
4、未育者:受地位、压力等因素的影响，不育和晚育越来越成为女性的时尚。但是，专家提醒，子宫内膜癌多发生于未生育或不孕患者。40岁以下子宫内膜癌患者中66.4%为未产妇。未产妇比经产妇的子宫内膜癌发生率高三倍。因此，正常的孕产不仅对维持女性心理健康有重要作用，同时对女性的生理健康也有重要意义。
5、肥胖、糖尿病和高血压并存者：由于肥胖、糖尿病和高血压可并存于子宫内膜癌患者，因此常称此为子宫内膜癌的三联症。对于患有这三种疾病的中老年妇女，患内膜癌的机会大幅增加，必须警惕。
6、有家庭史的人:家庭成员中有类似疾病的人，患子宫内膜癌的概率也会增加，约20%的子宫内膜癌患者有家庭史。
7、月经周期不调患者:子宫内膜癌患者中经紊乱，量多是普通女性的3倍。由于卵巢不能正常排卵，月经周期不调也不能正常生产妊娠激素。子宫内膜缺乏妊娠激素的影响，增生性发生变化，终极可能引起癌变。
8、初潮早和闭经晚者:12岁前初潮者比12岁后初潮者，子宫内膜癌的发生率高60%。子宫内膜癌患者的闭经年龄比正常女性晚6年以上。52岁以后闭经者，患子宫内膜癌的危险比49岁以前闭经者增加2.4倍。因此，初潮过早和闭经延迟会延长女性的行经年龄，增加患子宫内膜癌的概率。
子宫内膜癌预防
1、由于子宫内膜癌的病因尚不明确，目前无法预防其发生，因此应着重于早期发现、早期治疗。绝经后出血，更年期月经紊乱应注意排除子宫内膜癌的可能性，对年轻女性月经紊乱治疗无效者，也应立即进行超声波检查和子宫内膜检查。重视子宫内膜癌的癌前病变，确认子宫内膜不典型增生等癌前病变者，应根据患者情况进行全子宫切除术，有生育要求者应立即给予大量妊娠激素治疗，监测病情变化。
2、严格把握激素替代治疗的适应症，合理使用，更年期和更年期后女性应慎重使用。对有子宫的妇女，在应用雌激素的同时宜适当应用孕激素保护子宫内膜，并严密监测。
3、改变生活习惯，节制饮食，加强锻炼，通过控制高血压、糖尿病、肥胖等“富贵病”的发生减少子宫内膜癌的发病率。
4、开展防癌宣传普查：加强卫生医学知识、教育有更年期异常出血、阴道排液、合并肥胖、高血压或糖尿病的妇女，要提高警惕、及时就医，早期诊断。
5、对有高风险因素的人应密切跟进或监测:子宫内膜癌患者治疗后应密切定期跟进，尽快发现复发，约75%~95%复发在 后2~3年内。
子宫内膜癌治疗错误
1、子宫内膜癌不能早期发现:这个错误是专家经过很多女性咨询总结的问题，她们对子宫内膜癌的认识很少，发生了这个理解错误。实际上，常规妇科检查、血液CA-125检查、腹部超声波检查等，可以发现早期子宫内膜癌变，特别是常见子宫病变，早期发现治疗容易，可以阻止病情恶化，成为子宫内膜癌。
2、子宫内膜癌化疗过度效果更好:患子宫内膜癌的女性认为，既然不幸患子宫内膜癌，我应该多做几次化疗手术就能治好。实际上过度且不规范的化疗会损伤患者体质，增加肿瘤细胞耐药性，反而给治疗造成很大障碍。而且无论是诱导化疗还是巩固化疗，其疗程、次数都有一定的范围。
3、子宫内膜癌消化不良与子宫内膜癌无关：当女性出现恶心、胃部不适、食欲不振、消化不良等症状时，她们第一反应可能认为是消化系统出了问题，而忽视了子宫内膜癌，因为子宫内膜癌的症状也有腹部增大、腹部隆起等，很难被引起重视。
4、子宫内膜癌失去手术机会就没得治：在早期没有及时发现子宫内膜癌的女性没有及时做手术，导致病情恶化，她们就会有这个理解误区，说失去手术机会就没得治。重庆新桥医院肿瘤生物治疗中心专家表示，虽然手术在子宫内膜癌治疗中扮演着重要的角色，但一些暂时不能手术的晚期子宫内膜癌患者，并不意味着永远失去手术机会。因为很多子宫内膜癌都是化疗敏感型，暂时无法帮助手术者进行化疗和生物免疫治疗，可以减少肿瘤，控制腹水。
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