月经异常
据调查，从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。
卵巢破裂
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10～18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。
子宫下垂
妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。
子宫内膜异位症
经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。
外阴创伤
活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积瘀血。
女性如何预防妇科疾病？,五种症状提醒妇科疾病来临
女性朋友最痛苦的是被妇科疾病困扰，妇科疾病科疾病会给女性带来的痛苦。因此，女性需要特别照顾自己，减少妇科疾病的发生。那么，妇科疾病的症状是什么？以下五个信号暗示妇科疾病来临，一起理解吧。
1、阴道分泌物异常:
正常分泌物无味、明亮、透明。分泌物的变化往往是疾病的开始。许多病原菌感染会导致白带的变化。例如，念珠菌感染会使白带变成豆渣样的淋病白带变成黄绿色的液体等。因此，关注白带的变化，可以尽快发现疾病，尽快治疗。
2、瘙痒和疹子:
外阴红肿、痒，患外阴皮炎的可能性很高。这是过敏性反应，刺激源是什么，从沐浴露到化纤内衣。
另一种痒疹可能是外阴硬化性苔藓。皮疹也可能是疱疹的信号，如果你或你的伴侣有疱疹的症状，不要先住在同一个房间，立即去看医生。如果孕妇患有严重疱疹，一定要进行治疗，因为在分娩过程中可能会感染宝宝。
3、异味:
正常白带无味。如果经常感到腥臭和酸味的话，这是细菌性阴道病(BV)的征兆，生理期过后生活后气味特别严重。
在极少数情况下，卫生棉棒可能会发臭，请记住每4~8小时更换一次卫生棉棒。
4、烧灼感:
如果尿频、尿急、尿痛，细菌性尿路感染可能是原因。极少数情况下，会出现外阴灼痛，这可能是反复发作外阴阴道炎症、创伤或其他问题。
外阴疼痛不仅在性生活中引起疼痛，女性走路、使用厕所，休息时也引起疼痛。大多数情况下，外阴痛用药物、生物反馈法或局部麻醉剂治疗。不得已的情况下，对于局部外阴疼痛的病例，有必要用手术去除炎症的神经。
5、出血:
阴道异常出血多是某种疾病的警告。子宫内膜癌、子宫颈癌、子宫肌瘤、骨盘炎、异位妊娠、流产征兆，出现点滴或轻度出血。此外，更年期或激素分泌失调、避孕药的错误使用也会导致子宫不规则出血。积极找医生诊断是非常必要的。
如果出现以上5种情况时，要特别注意妇科疾病。妇科疾病令人不安，也令人尴尬。因此，被妇科疾病困扰后，应积极治疗和烹饪，尽快恢复健康，提高生活质量。
睡姿不正确也会给你带来妇科疾病
对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一.一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧.而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧.仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关.
目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
此外，后位子宫还有以下潜在问题：
--月经过多，子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。
--痛经，后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。
--不孕，后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
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