拥有一对健康丰满的乳房是每个女性的梦想。为了达到美的效果，许多人不惜花巨资去隆胸丰乳。在追求外表美观的同时，女性朋友们不要忘了健康才是最重要的。那么对于女性来说，乳房疾病有哪些呢？
乳房疾病有哪些
乳头溢液
乳头溢液是乳腺疾病的常见症状，可分为生理性溢液及病理性溢液。一般认为血性溢液的百分之六十有癌的可能，浆液、乳汁样或水样者良性病变可能性大；伴有肿块者应疑为恶性，无肿块的非血性乳头溢液常为良性。
乳腺腺体
很多女性都知道乳腺增生为题，但很少引起人们的重视。若触扪乳腺出现比其周围稍厚的组织，界限不清，难以测出其确切大小，临床上一般多诊断为“增生”。如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在组经期后妇女时，必须予以重视，因为此类病变约百分之八为癌肿。
乳腺炎
乳腺炎是指乳腺组织的急性感染。患者表现为乳房胀痛，乳内出现明显肿块，体检可见乳房肿大，皮肤潮红，而且局部皮肤温度升高，并出现寒战高热。主要是因为乳汁淤积、细菌感染所致。多见于初产妇， 产后2～4周左右，常在乳头皲裂后发生。症见乳房红肿、疼痛、有硬结 并伴有发烧、寒战等，早期可用抗生素进行治疗。
乳房增生瘤
多发于30～45岁的妇女。肿块可见于一侧或双侧乳房。患者在月经前一周感到乳房胀满肿瘤，睡眠差，肿块外形不规则，大小不一，呈圆形或椭圆形，月经来潮后消失。
乳痛症
又叫乳腺组织增生，主要症状是乳房出现周期性的疼痛，常发生于20-40岁的妇女，疼痛可能与月经周期有关。乳痛症一般在结婚怀孕后会有所缓解，该病不会发生癌变。
乳腺癌
乳腺癌是妇女最常见的癌肿之一，当前发病率正逐渐上上。患者多见与35-55岁的妇女，临床表现为乳房出现无痛性的单个小肿块，也可能没有任何症状，在进行妇科检查时才发现。乳腺癌早期缺乏自觉症状，因此一般发现时病情已经有一定的发展，严重影响患者的健康。部分患者察觉到乳腺癌的症状，但因其与其它乳腺疾病的症状有类似，因此只是自我感觉，很难分辨是否是乳腺癌，继而延误了最佳治疗时机。
乳腺囊肿
是乳腺结构不良、炎症等原因引起的导管阻塞，乳汁排出不畅，在乳内积存致使导管扩张形成囊肿。是乳房的一种良性的病变，多位于乳房中央、乳头周围，特别好发于乳头上方处。
乳腺纤维瘤
多见于青年女性，与体内雌激素过高有关，可发生在一侧或两侧乳房内，一般为单发性。肿块为卵圆形或圆形，表面光滑，质地中等硬度，与周围组织分界清楚，与皮肤无粘连，肿块易被推动。多为手术治疗，虽切除了局部肿瘤，体内的内分泌失调却并未纠正，故易复发，其次是给乳房上留下斑痕。
如何预防乳房疾病
健康的饮食
遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。
重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。
定期检查、适当运动
每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。
性疾病的主要症状有哪些？预防性疾病最有效的方法是什么
性病的种类很多，常见的有生殖器疱疹、尖锐湿疣、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎，其表现症状不同，以下详细介绍
性病的5个症状表现
1、生殖器疱疹
生殖器疱疹的初期症状主要表现为生殖器部位瘙痒、灼痛，然后成群的小水泡
2、尖锐湿疣
尖锐湿疣的主要表现症状是生殖器部位出现淡红色或灰褐色、菜花状或鸡冠状、有蒂的疣状物，易出血，表面湿润呈颗粒状。
3、淋病
淋病的初期症状表现为尿道口红肿、出脓、烧灼刺痛感，排尿困难、尿频、尿道口出脓等症状。如果不及时治疗会转成慢性尿道炎。
4、梅毒
梅毒的主要表现是生殖器部出现无痛性溃疡，即硬下痱子。如果不及时治疗，病毒会侵入人的心脏、眼睛、大脑、骨骼和神经系统，威胁生命。梅毒发展到二期时，会出现全身性梅毒疹。
5、非淋浴性尿道炎
非淋浴性尿道炎的表现症状与淋浴症相似，但比淋浴症轻。如果尿道口有透明的粘性分泌物，少，可能是非淋菌性尿道炎。
预防性病的方法
1、避免某种性行为:口交、肛门交叉等不良性行为可以增加性病的危险。以肛交为例，直肠上皮通常比阴道上皮柔软，肛交比阴道性交更容易损伤粘膜，引起感染。有些传染病是通过口-粪途径传染的，故避免口-肛门或指-肛门性行为，可以减少这类疾病的感染机会。
2、屏障工具与杀精剂联合使用:使用杀精剂作为润滑剂的阴茎套、子宫帽，同时具有机械和化学杀精作用。杀精剂和海绵制成的避孕海绵在国外很受欢迎。性行为前或性交时放入阴道，放置时间可达30小时以上。
3、有异常时避免性交：当发现性伴侣外生殖器有病损、溃疡或异常分泌物等，应当避免性交，并要求其到医院进行诊治。
4、洁身自好：这是十分安全、简便的预防方法。许多性病的初期或轻型往往无症状，如淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎、艾滋病等，感染后不能被及时识别。只有清洁自己，避免婚外行为，才不会带来感染性疾病的危险。
5、性交后排尿、清洗外阴或灌溉:性交后30分钟内排尿或1小时内清洗生殖器，证明不能降低感染淋病的危险。但是，每天用防腐溶液洗阴道，对淋病的预防有一定的效果。
。颈椎病的常见病因是什么？预防颈椎病的运动有哪些？
颈椎脊柱骨体积最小，但灵活性最大，活动频率最高，负荷最大的7块骨头，承受头部重量(男性头部占体重的4.4%，女性头部占体重的3.7%，按60公斤计算，成年人7块颈椎骨头，每天承受的重量约为3.64公斤)，虽然不重，但都由颈椎承担，不包括低头、抬头等头部运动产生的额外负担那么，如何通过健康操来运费颈椎病呢？
引起颈椎病的因素是什么？
1、心情烦躁
研究表明，悲伤、脾气暴躁的人容易患神经衰弱，神经衰弱影响骨关节和肌肉休息，从长远来看，颈部容易疼痛。注意保持健康、幸福、平和的心态，让自己远离颈椎病。
2、在家上网，看电视的时间增加了
比起户外运动，冬天人们想在室内上网，看电视，活动的时间大幅度减少，颈椎病也乘虚而入。专家建议，即使在室内，也要安排当地采访的运动。例如仰卧起坐、擦窗户、眺望等，充分运动颈部、背部的肌肉，保持颈部的血液畅通。
3、夜生活丰富，睡眠减少
从生活习惯来看，夜间娱乐生活多的年轻人，睡眠时间大幅度减少，白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间恢复，日积月累会引起很多年轻人的颈椎疼痛。
4、颈部凉爽
颈椎病与凉爽有很大关系，随着气温的下降，人们可能不注意衣服的追加。爱美的女性，特别是座位对着空调，穿着吊带的女性，颈背的肌肉容易感冒，诱发颈椎病。专家建议，在寒冷的环境中，最好在外面穿外套，以免颈部感冒或加重颈椎病。女性白领也可以戴柔软的丝巾，保护颈椎，不失礼仪。
5、颈部损伤
工作中的不良姿势和疲劳是重要原因。颈部在日常活动中，颈椎骨关结构、神经根等受到不良影响，时间变长，失去平衡，破坏颈部校正的稳定性和灵活性。
6、睡眠中翻身次数增加，落枕
睡觉时，经常翻身，相信很多人早上起床发现自己睡在床上的对面。频繁翻身的过程中，枕头容易落下，颈椎疼痛。
7、午休不良姿势伤害颈椎
对于无条件午睡在床上的人，最好不要枕着胳膊趴在桌子上睡觉。因为埋头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈肌也会因长时间保持非常姿势而僵硬，所以容易患颈椎病。此外，长期压迫手臂和脸会影响正常的血液循环，使手臂、脸麻木或疼痛。
8、椎间盘突出症
患者钩椎关节、后关节增生，椎间盘突出症可压迫或刺激神经根、椎动脉和交感神经，引起相应症状。椎间盘变薄引起颈椎不稳定的情况下，周围的韧带经常受到异常应力的影响，附着点受损引起骨赘生物。
健康体操预防颈椎病
1、前俯仰:体操前自然站立，双眼平视，双脚稍分离，与双肩平行，双手叉腰。动作时抬头仰望，同时吸气，双眼望天，停留一会儿，然后慢慢向前胸部低头，呼吸，双眼看地面。做这个动作的时候，要闭上嘴，尽量把下颌贴在前胸上，停留一会儿后，再重复做四次。动作的目的是伸展、轻松、缓慢，最好不要感到不舒服。
2、举起手臂转身:操作前自然站立，双眼平视，双脚稍分离，肩膀宽，双手自然下垂。动作时，首先抬起右臂，手掌向下，抬起头看手掌，身体向左转，停留一会儿。转转时，脚后跟旋转45度，注意重心向前倾斜，身体向右后倾斜，旋转时慢慢呼吸，旋转时慢慢呼吸，整个动作慢慢协调。转动颈部、腰部时，尽量转动到不能转动为止，停留一会儿，回到自然式后，更换左臂。更换左臂时，放下的手沿着耳根慢慢按压，更换手臂后同样做，往返重复两次。
3、左右旋转:操作前自然站立，双眼平视，双脚稍分离，与肩膀平行，双手叉 腰。动作时，首先将头慢慢转向左侧，同时吸入胸部，伸直右侧颈部后，停留一会儿，然后慢慢转向左侧，同时呼气，伸直左侧颈部后，停留一会儿。这样反复交替四次。应该注意的是，整套动作应该轻松舒展，以免感到头晕。
4、肩膀收缩:操作前自然站立，双眼平视，双脚稍分离，与肩膀平行，双手自然下垂。动作时肩膀慢慢抬起来，脖子尽量向下缩，停留一会儿后，肩膀慢慢放松，脖子自然伸出来，恢复自然，肩膀用力向下沉，脖子向上伸出来，停留一会儿后，肩膀放松，自然呼吸。请注意在伸缩脖子的同时慢慢呼吸，停留时呼吸，松开肩膀时尽量放松肩膀和脖子。回到自然风格后，重复四次。
5、左右摆动:操作前自然站立，双眼平视，双脚稍分离，与肩平行，双手叉腰。动作中头慢慢向左门倾斜，左耳贴在左肩上，停留一会儿后，头返回中位，然后右肩左耳贴在左肩上，停留一会儿后，头返回中位，然后向右肩倾斜，同样右耳靠近右肩，停留一会儿后，返回中位。这样左右摆动反复4次，头部摆动时需要吸气，回到中位时慢慢呼吸，操作时尽量放松肩膀和脖子，动作慢慢稳定。
6、波浪屈伸:操作前自然站立，双眼平视，双脚稍分离，与肩膀平行，双手自然下垂。动作时下颌向下波浪式弯曲，动作时下颌尽量靠近前胸，肩膀抬起，下颌慢慢弯曲，胸前挺直，肩膀向后慢慢运动。下颌屈伸时慢慢呼吸，抬头恢复时慢慢呼吸，双肩放松，停留两次，然后倒下做下颌伸屈运动，上下时呼吸，恢复时呼吸，做两次，正反各练习两次。
本文Hash：14cfde8ea81677ac5dfcf4f1ec4a6c10358c2051
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女性性病的常见特征有哪些？女性性病的预防措施是什么？
女性性病的特点是临床症状不明显，诊断困难，容易发生生殖并发症等，预防女性性病需要卫生清洁，清洁自己。一、女性性病的特点1、临床症状不明显在性病门诊经常遇到这种情况，医生告诉男性患者确诊淋病或非淋菌性尿道炎后，带配偶或性伴随检查和治疗。患者常说配偶和性伴侣没有症状，没有必要检查。出乎意料的是，由于生理解剖和生殖生理上的不同，女性感染性病后，多为无症状感染和症状轻微，患者难以发现，容易成为带菌或感
-
焦虑症的危害有哪些？应该要怎么预防这个病
焦虑症的危害有哪些？应该要怎么预防这个病呢？姜文艳回复：你好；特征性的是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力并伴有紧张、恐惧和濒死感或感到控制不了自己即将精神失常甚至惊叫、呼救。
-
乳腺疾病是怎么引起的？主要与这6大因素有关！
常见的乳腺疾病有乳腺增生、乳腺囊肿和乳腺癌，尤其是乳腺癌非常凶险，若没得到有效治疗会危及生命，引起乳腺疾病的因素有哪些呢。导致乳腺疾病的因素有哪些？1、遗传乳腺疾病具有一定的遗传性，凡是母亲或姐妹中患有乳腺肿瘤，发生乳腺疾病的危险率高达三倍以上。2、受到电离辐射癌细胞对电离辐射有很强的敏感性。年轻时期是乳腺有丝分裂活动阶段，对电离辐射致癌效应非常敏感。电离辐射效应有一定的累加性，多次暴露在电离辐射
-
婴儿生病前会有哪些征兆？新生儿最常见的疾病是什么？
宝宝得病前五大预兆：最先，是心态和性情改变身心健康的小孩一直精力充沛，双眼有灵气，没哭不吵不闹。若焦躁不安、脸色泛红、嘴唇干躁，多见发热迹象；目光呆滞、双眼注视、双手握紧拳头，常是高热惊厥征兆；两腿曲屈、阵发又哭又闹、滚翻则是腹疼的主要表现；假如发生总想睡觉、反胃、前囟圆润、颈部变硬，则应确准心肌炎，而哭泣声无力或一声没哭，则通常提醒病情恶化。次之，则是饮食搭配的改变假如小孩平常喝奶、用餐非常
-
哪些疾病是性病且易传播？预防性传播感染最有效的方法是什么
性传播疾病不仅是泌尿生殖器官发生的疾病，还可以通过淋巴系统侵犯淋巴结，严重危害患者的身心健康。预防性传播疾病，首先要了解传播途径，切断传染源，远离性传播疾病。性传播疾病的传播途径主要有1、性传播所谓性传播，主要包括接吻、接触、拥抱、性交等。性交是传播性疾病的主要传播途径。性交引起性疾病传播的原因如下:1.生殖器直接接触病原体。2、性交双方生殖器均处于充血状态，组织内压力增大易造成损伤。2、间接
-
子宫肌瘤是常见的妇科疾病，这4类女性要注意预防！
子宫肌瘤在临床上又被称为子宫平滑肌瘤，是常见的一种生殖器官良性肿瘤。大部分女性在发生时并没有明显症状，只是在做妇科检查时被查出存在，也因此容易让人忽略。子宫肌瘤虽然是良性肿瘤，但它也会导致一系列问题，所以女性对于子宫肌瘤要重视，特别是高危人群。哪些女性容易患上子宫肌瘤？1、没有生育但提前进入更年期由于女性一生的卵泡数目有限，大约排卵的时间是30年左右，而在怀孕和哺乳的时候因为激素作用，卵巢会暂停排
-
子宫肌瘤是常见的妇科疾病,这四种女性要注意预防！
子宫肌瘤在临床上也被称为子宫肌瘤，是常见的生殖器官良性肿瘤。大多数女性在发生时没有明显的症状，只是在妇科检查中发现存在，容易被忽视。子宫肌瘤是良性肿瘤，但也会引起一系列问题，女性应重视子宫肌瘤，尤其是高危人群。哪些女性容易患子宫肌瘤？1、未生育但提前进入更年期由于女性一生卵泡数量有限，排卵时间约为30年，怀孕和哺乳时由于激素作用，卵巢暂停排卵，停止哺乳后恢复。此时，由于时间延迟了一定的卵泡数量
-
哪些性病会遗传给下一代？预防性疾病最有效的方法是什么？
性病不仅会伤害自己的身体，还会危害下一代，所以有性病要及早治愈！让我们看看哪些性病会影响下一代。危害下一代的性病哪些性病会影响下一代？性病侵害了人们的正常生活和家庭的和平，人们说性的颜色变化，像虎一样害怕，很多人患性病，害羞，延迟了病情，引起了持续性和合并症，梅毒、艾滋病、疱疹病毒、淋球菌、衣原体、支原体等微生物感染的性病也很多。1、先天性梅毒未经治疗的梅毒患者怀孕后，血液中的梅毒螺旋体会引起
-
艾滋病是怎么传染的？有哪些预防艾滋病的方法？
一直都知道艾滋病很可怕，平时也很注意，请问艾滋病是怎么传染的？怎样预防艾滋病？ 有哪些预防方法？ 叶锦超回复：艾滋病确实是一种比较可怕的性病，一旦感染，目前还没有治疗的方法。为预防艾滋病的传染，首先最重要的就是要注意性生活的尺度，要尽量减少性对象，而且要杜绝性滥交，一旦发生关系之后就可能会导致染病。
-
对预防疾病有好处的梳子都有哪些,一般常见的有四种
不管男女老少，每天至少会使用一次梳子。其实数字就是我们生活中必不少的东西，其实选一把好梳子也是大有学问，我们该怎么挑选呢?我们该怎么挑选呢尼龙梳我们在超市、网上见到最多的梳子非他莫属，在使用的过程中还会引发很强烈的静电，给我们的头发和头皮都会带来不良的反应，严重的话会导致脱发，如果已经有脱发症状再使用尼龙梳可能会加重脱发现象。小编提醒：尼龙梳尽量不要使用哦~牛角梳牛角本身就是一种中药，所以使用
-
谷雨节气有什么要预防的？这五种疾病需预防
谷雨节气如何预防疾病？谷雨节气来了，气温变化很大，人体不舒服，容易生病。如何预防谷雨季节来的疾病？今天的编辑带大家去了解谷雨季节如何有效预防疾病，马上来看看吧。过敏症雨水生百谷，谷雨前后，百花逐渐开放，人们必须预防花粉症和过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人应避免与过敏源接触，减少户外活动。神经痛谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。一旦神经痛或旧病复发，必须及时
-
小儿中耳炎是怎么引起的？这5大诱因很常见，预防中耳炎要牢记这3点！
中耳炎常见于儿童阶段，是耳朵被细菌入侵后发生的炎症。而且儿童患中耳炎早期都不太容易被发现，会表现为耳部疼痛的症状，疼痛感会影响到正常的吃饭，严重的时候可能导致听力减退，以及导致颅内并发症的出现，所以家长要多了解与中耳炎有关的风险因素，并做好预防工作。儿童患中耳炎的风险因素有哪些？1、出生缺陷出生时就带有缺陷问题的儿童是有患中耳炎的风险的，比如腭裂、唐氏综合征等患儿，容易出现耳部感染的情况。2、免疫
-
常见的口腔疾病有哪些？怎么治疗？
最近几天嘴巴里疼的厉害，口腔皮肤长疮，而且早上起来刷牙时还有口臭的症状，有时候牙齿还出血，请问怎么办？ 常见的口腔疾病有哪些？ 董仕泽回复：口腔疾病有很多类型，常见的有口腔溃疡、牙周病、牙髓病，还有就是牙周炎等等。根据描述进行分析，你的情况应该是复发性口腔溃疡，此外还可能并发炎症。
-
常见的妇科疾病的些症状,怎样预防妇科炎症呢？
在现实生活中，有不少的女性被妇科炎症所困扰着而感到痛苦，妇科炎症多发于已婚女性，但也有不少的未婚女性也患上了妇科炎症。妇科炎症不仅会影响女性的生活质量，而且还有可能会诱发不孕症等并发症，如果忽视了治疗还会诱发妇科肿瘤，那么就会威胁到病人的生命了。因此，女性朋友应该重视妇科炎症的防治，如果出现了妇科炎症的症状就应该及时检查和治疗。下面我们就来了解下妇科炎症的症状以及预防方法。常见的妇科炎症有哪些：盆
-
艾滋病的传播途径有哪些？性病的日常预防方式是什么？
你的性生活有多安全？对于健康的性生活的很多人来说都很模糊，现在性接触感染艾滋病的比例只有8.4%，但这个比例逐年扩大，艾滋病处于吸毒、卖淫等高风险人群传播给普通人的临界点。亲吻VS艾滋病目前，全世界公认的艾滋病传播途径是性接触、血液传播、母婴传播。而握手、上公共厕所、用公共电话、游泳、淋浴、谈话、与患者同室办公、同车、同桌吃饭、握手、拥抱等，一般不感染艾滋病。但是，偶尔也有可能传播艾滋病的特殊
