凡是发生在卵巢和输卵管的炎症都被称为附件炎，附件炎的发病率越来越高，其主要症状是下腹部坠痛和月经不调、白带异常等。现在很多女性因为工作因素需长时间坐着，甚至一坐就是一整天，长时间坐着的女性易出现附件炎。
长时间坐着会引起附件炎吗？
确切的说女性的长时间坐着的话，可增加患上附件炎风险。特别是女性工作繁忙时，一坐就是十几个小时，坐着的话会让局部处于潮湿高温环境中，正好为细菌滋生提供良好的生存环境，导致细菌感染而诱发附件炎。此外女性长时间坐着的话，会缺乏一定运动，减慢血液循环速度，盆腔静脉回流受到阻碍，导致大量淤血，从而诱发附件炎或盆腔炎等妇科疾病。每做一个小时需站起来活动10分钟或伸伸懒腰，合理安排工作和作息，注意劳逸结合，下班后可以散步或慢跑来提高基础代谢率，促进血液循环，增强免疫力。
哪些因素还会引起附件炎？
1、抵抗力下降
抵抗力越强，越能够抵御病毒和细菌，避免患有多种疾病。但女性生完孩子后体质非常虚弱且抵抗力下降，此时病原体会趁虚而入，易出现生殖系统相关问题。输卵管和卵巢会受到细菌感染而出现急性或慢性附件炎。
2、总是穿紧身衣裤
很多女性未能展现出身材而穿紧身裤，但会让私处处于不透气状态。总穿紧身裤子会让大量阴道排泄物在局部聚集，为细菌滋生提供良好的环境，最终引发附件炎。女性尽量选择宽松透气性好的裤子，内裤勤换勤洗。
3、产科手术感染
做吸宫手术、子宫颈治疗或输卵管造影等宫腔操作手术时，若没有经过严格消毒会让卵巢或输卵管受到感染，诱发附件炎。必须选择正规医院做产科手术，减少做人工流产次数。
4、性病感染
性病是因为受到性传播疾病引起的，增加患上附件炎风险。当患上性病时不能因为尴尬而拒绝就医，若没有得到有效治疗的话，会让炎症向上蔓延，从而引起输卵管炎或卵巢炎。
温馨提示
女性要注意个人卫生，避免有多个性伴侣，每次大小便后要从前往后擦拭方式，避免肛门处细菌进入阴道中而上行感染，导致附件炎。
附件炎可能是“坐”出来的,须知诱发附件炎的几大因素
女性卵巢和输卵管的炎症统称为附件炎，在近些年，附件炎的发病率逐年上升，很多女性同胞都被附件炎所烦恼。附件炎相对其他妇科疾病来说较难治愈，并且容易复发。可是你知道女性为什么会患上附件炎症吗？妇科专家表示，很多女性的附件炎其实是“坐”出来的。
久坐女性最容易患上附件炎
很多白领女性患者都是因为久坐导致了附件炎。有很多白领女性可能会碰到这样的情况，经常性熬夜加班，连续坐上十来个小时，然后会发现自己下身瘙痒难受，第二天也不见好转，其实，这可能就是附件炎的初期症状。这样的情况在职业女性中非常常见。
大部分的附件炎是细菌感染导致的，但也可能是长时间的坐着不动引发的。白领女性长时间处于久坐状态，又没有足够的运动调节，很容易导致血液循环减慢，相应的盆腔静脉回流受阻、造成大量瘀血，可诱发盆腔炎、附件炎等妇科疾病。因而，对于久坐的白领女性或者其他相关职业的女性而言，要做好劳逸结合。首先，要增强自身免疫力；其次，女性也要经常外出运动，预防附件炎。
还有哪些因素会导致附件炎
抵抗力下降导致附件炎
正常的情况下，人体的抵抗力会维持在一个稳定的水平，不会轻易受到普通病菌和细菌的感染和侵害，但是生完孩子的产妇却不一样，产妇分娩后身体非常虚弱，抵抗力也比平时要低很多，这就给了病菌侵袭的机会，尤其是产妇的生殖系统在此时最为脆弱。输卵管、卵巢——也就是附件，会在病菌的感染后发生急性甚至是慢性附件炎。
产科手术感染引发附件炎
未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。
紧身衣裤也会患上阴道炎
很多爱美的女孩都喜欢穿紧身裤，紧身裤虽然好看，但是却让女性的私处不透气，同时紧身裤子会导致阴道排泄物的集聚，这些都会细菌的大量滋生创造了有利的条件，并且还会进一步引发附件炎。因此女性在展现身材的同时也应该考虑自己的私处健康，尽量不要穿过紧的裤子。
性病感染引发附件炎
可能很多人还不知道，在感染性病的同时，妇科病通常都会找上门，这其中就包括了附件炎。女性如果患上了性病，千万不要碍于情面不好意思就医，若是治疗不及时或是不当，会直接导致炎症向上蔓延，进而可能会直接导致出现输卵管炎、卵巢炎等的症状，给女性的健康带来了很大的影响。
附件炎可能是“坐”出来的,附件炎四大诱因别忽视
妇科疾病成为侵袭女性最为常见，也最为恐怖的一种疾病，诸如卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌等，但很少有人知道“附件炎”。只是你知道吗？附件炎可能是坐出来的。
附件炎可能是“坐”出来的
临床上部分患者是由于久坐不运动而引发的附件炎。曾有一位女性本身身体状况较差，由于工作原因常常熬夜加班，在一次熬夜后，第二天出现严重的腹痛，之后只要坐的时间比较久，就会腹痛。
医生表示，大多数附件炎是细菌感染所致，但也可能是“坐”出来的。白领女性长时间处于久坐状态，又没有足够的运动调节，很容易导致血液循环减慢，相应的盆腔静脉回流受阻、造成大量瘀血，可诱发盆腔炎、附件炎等妇科疾病。因而，对于久坐的白领女性或者其他相关职业的女性而言，要做好劳逸结合。首先，要增强自身免疫力；其次，要有选择地进行一些适宜的运动，预防附件炎。
导致附件炎的其他因素
紧身衣裤。经常穿紧身衣裤不利于血液循环，这是其一；同时紧身裤子会导致阴道排泄物的集聚，而这对于细菌的滋生和引导炎症的发生营造了有利条件。因此紧身裤虽美，但是为了自身的健康还是不要经常穿紧身裤了。
抵抗力问题。正常的情况下，人体的抵抗力会维持在一个稳定的水平，人体不容易受到病原体的侵入，但是分娩或者流产之后人体的抵抗力会有所下降，而这就给了病原体可趁之机，尤其是生殖道的防御降低更为明显。输卵管、卵巢——也就是附件，会在病原体的侵染之下使得人体器官发生炎症。
性病感染。女性朋友在生活中若是出现性病感染的现象，若是治疗不及时或是不当，会直接导致炎症向上蔓延，进而可能会直接导致出现输卵管炎、卵巢炎等的症状，给女性的健康带来了很大的影响。
产科手术感染。未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。
得了附件炎怎么办
1、注意卫生：附件炎患者在治疗期间，以及平时生活中，都应做好卫生工作，防止疾病复发。女性产后或流产后一定要注意禁止性生活一个月到6周，阴道出血以及经期都禁止性生活。
2、饮食调理：饮食调理对于提高人体免疫力是很有帮助，饮食宜食高营养易消化，富含维生素，同时应配合医生进行积极治疗，并要持之以恒，以免病情迁延日久，难以治好。
3、保持平和心态：附件炎危害大，给患者带来了极大的困扰，但患者不必太过恐慌，应保持平和心态，不暴躁，积极锻炼，提高身体免疫力，这对附件炎的治疗起着很大的帮助。
4、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生。这是常见的附件炎的术后护理。
5、食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。这是附件炎的术后护理中比较重要的一点。
6、限制脂肪饮食，同样属于附件炎的术后护理要点。胆固醇升高很容易产生胆结石，要限制含丰富动物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、鱼卵类等食物。
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