大家都知道，夏季是妇科疾病高发期，这主要跟天气高温以及没有注意个人卫生有关，女性要学会自检妇科病方法，能及时发现问题，及时解决，避免各种尴尬。
如何自检妇科病？
1、外阴瘙痒
当感觉外阴瘙痒时，先闻一闻私处分泌物，看看有没有其他特殊味道或鱼腥臭味。然后再用干净手指触摸私处，检查一下有没有疼痛感。月经期间注意卫生，至少两个小时更换一次卫生巾，保持局部清洁和干燥，经常用温水对局部擦洗，不能用热水烫洗，也不能用清洗液。避免穿紧身内裤，必须保证内裤宽松透气，优先选择棉制品的内裤。
2、白带量太多
一般排卵期白带会有所增多，只要身体没有异常症状，就不用太担心。若白带过多且伴有异常症状时，需去医院做检查，以免延误最佳的治疗时间。凡是拥有性生活的女性，至少每年做一次妇科检查，少用卫生护垫，尽量不要穿紧身内裤。内裤用手洗，不能放在洗衣机中，也不能和袜子一起洗，洗完后放在太阳下暴晒，能最大程度杀死病原菌。
3、盆腔炎
盆腔炎的主要症状是精神不振、失眠和全身不适感，也有部分患者出现腰酸背痛、白带量增多，尿频，头痛和畏寒发热。另外，也不能忽略腹胀、腹泻、恶心呕吐以及无食欲的症状。在月经期、人工流产手术后以及取环等期间避免性生活，以免使得细菌入侵而诱发盆腔炎。另外减少游泳和盆浴次数，掌握正确的避孕方法，减少做人工流产。
4、附件炎
附件炎的主要症状是下腹部坠胀和疼痛，但症状并不是很明显，同时伴有月经紊乱和痛经。附件炎难以自我准确判断，必须要定期去医院做体检。另外，性生活前后注意个人卫生，性生活结束后必须及时排尿。多参加体育锻炼来增强抵抗力和免疫力，降低患上疾病风险。
5、阴道炎
阴道炎的特征是阴道有下坠感和灼热，且伴有全身无力和盆腔不适感。分泌物明显增多，呈现脓性和浆液性而且有臭味。因为尿道口一直受到分泌物刺激而引起尿频、尿急和尿痛。每次大小便后要从前往后擦拭，防止肛门念珠菌带入阴道，不能滥用清洗液对局部冲洗，尽量用清水擦洗，同样也不能灌洗。
温馨提示：
当怀疑是妇科疾病时不能拖延，及时去医院做检查，然后针对性治疗。平时讲究性生活卫生，避免婚外性行为，月经期间不能性生活。
女性要学会自检妇科病,教你5个方法来判断是否有妇科病！
当身体出现问题时会在私处上表现出来，当外阴出现异味、有分泌物、瘙痒及外阴发白时提示疾病，应急时去医院做检查，排除疾病的可能性。其实我们生活中可以自检妇科疾病。
女性要学会自检妇科病，教你5个方法来判断是否有妇科病！
1、看一看外阴的颜色
每次洗完澡之后应该看一看外阴皮肤的颜色。在正常情况下，健康成熟的女性外阴颜色比身体其他部位深，随着年龄的增长以及性生活次数的增多，肤色也会变得越来越深。若是局部颜色发白或者发红，应该及时去医院做全面检查，有可能是糖尿病或者外阴白斑发射出来的信号。
2、分泌物
女性阴道分泌物的颜色气味以及治理能够反映出身体健康，有一部分妇科疾病是从阴道分泌物里面发现迹象的。在正常情况下，白带呈现白色细球状或者蛋清一样，高度粘稠没有明显的味道而且量少。白带颜色发黄发绿有血丝、白带浓稠、如同淘米水一般并且带有恶臭味道，这是妇科疾病发射出来的信号。
3、疼痛
当出现下腹部或者盆腔疼痛腰痛、性交时疼痛以及会阴肛门部疼痛是要警惕妇科疾病。盆腔炎患者下腹部会有明显的疼痛感，同时伴有腰底痛和心绞痛。当出现生殖道肿瘤时会因为压迫或者肿瘤的蒂扭转破裂而导致剧烈疼痛。
4、凸起以及血液
抚摸一下外阴处周围的皮肤，看看有没有出现异常的突起。在正常情况下外阴没有任何的突起。观察血液也就是异常的阴道出血、月经周期发生紊乱、月经量过多或者过少以及闭经等，若是闭经后出现了不明原因的血丝要引起警惕。
5、肿块
当出现妇科肿瘤或者实体瘤时会引起局部肿块。当患有子宫内膜异位症、炎症时也会出现肿块，肿块主要分为良性和恶性的，不管是恶性还是良性必须要定期去医院做检查，若是发现短时间内快速的生长要及时手术切除。
温馨提示
平时应该多看一看外阴部位，一旦出现了异常要及时去医院做现有的检查，排除疾病的可能性，平时要保持局部的卫生和清洁，每次大小便之后应该及时使用清水冲洗，月经期间要勤换卫生巾，减少使用护垫的次数，选择宽松透气性比较好的纯棉内裤，避免穿紧身的衣服。
妇科病高发如何是好？女性得做好这5点，远离妇科病困扰！
妇科疾病的出现概率非常高，相信很多女性都会有妇科疾病方面的困扰。妇科疾病一旦出现不光会影响到身体的健康，还会摧残着女性的精神，所以在平时生活中，我们就应该要学会预防妇科方面的疾病。其实想要预防妇科疾病，在平时这些事情就要做好。
那么预防妇科疾病要做好哪些事情？
1、穿质量好的内裤
内裤是直接跟女性私处接触的贴身衣物，所以在选择的时候必须要小心谨慎，尽量选择纯棉材质的。不要购买一些化纤类材质的，化纤类的虽然看起来塑形效果很好，但是容易造成阴部闷热不透气，这样就会进而导致细菌的滋生，还有不要选择太紧身的，可以选择宽松一点的。
2、注意私处卫生
私处的卫生对于预防妇科疾病是很重要的，所以女性应该要定期清洁自己的外阴，可以用温水在晚上睡觉之前进行清洗。要注意清洗的过程中，尽量不要使用一些清洗液，如果没有任何疾病，只需要用清水清洗即可。如果过度的使用清洗液清洗阴道，反而容易破坏阴道的菌群平衡，容易患上一些阴道炎症。
3、不能乱用抗生素
有些女性想要提高自身的免疫力，就喜欢使用抗生素，抗生素虽然可以杀病菌，但是也会造成有益菌群的生长受限，所以如果乱用抗生素就容易造成一些妇科疾病的出现，比如阴道炎。因此女性即便是已经出现了阴道炎问题，也要尽量少选择这一类的药物治疗。
4、注意保暖
当气温比较低的时候，寒气就容易侵入到身体里面，这样就会造成血瘀宫寒，扰乱阴道之中的菌群环境，就容易引发一些妇科方面的疾病，像是盆腔炎。所以在平时生活中应该要注意多保暖，尤其是小腹部做好了保暖工作，子宫才能够更暖和，才有利于子宫和盆腔的血液畅通。
5、控制好体重
对于女性来说控制体重不光是为了好看，也是预防妇科疾病的一个方面，因为如果体重增长过快，过于肥胖，就容易出现多囊卵巢综合症，这会直接影响到月经，甚至严重的可能会造成闭经的现象，所以，在平时生活中就应该要合理饮食，控制体重。
另外有些女性为了让自己更干净，喜欢在平时垫护垫，这也是错误的做法，因为长时间使用护垫，就容易造成阴道菌群环境受到破坏，抗菌能力变差，进而会引发一些阴道炎症。还有不要乱吃避孕药，因为避孕药里面的雌激素会造成霉菌形成的速度更快，也容易诱发阴道炎。
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