宫颈癌是我国女性肿瘤疾病中发病率最高的一种疾病，发病率占世界的1/3，而且近年来向年轻女性发展，那么应该如何预防呢？
宫颈癌的预防要点
补充维生素C
（1）专家表示，由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素c可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。
（2）维生素c也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素c摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。
多吃黄豆与其制品
（1）如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的花椰菜、毛豆、芹菜、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
（2）植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。
保证性生活卫生
性生活不洁，很容易导致妇科病。其中，不乏因为性生活导致宫颈癌的情况。所以，在平时过性生活时，男女双方都要注重清洁卫生，避开房事前触碰一些不干净的物品，或是自身生殖器的清洁不到位。
常吃含胡萝卜素的食物
胡萝卜素被女性身体吸收之后会变身为维A，增进细胞的免疫力，有助于保护细胞。
定期检查
癌症的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌症，进而给予积极的治疗。
不要吸毒、吸烟、酗酒
作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。
你知道宫颈癌的诱发因素吗
1 过早的性生活，尤其是18岁以下的女孩子就和他人发生性行为，会患上宫颈癌，而且早孕、早婚也能引发宫颈癌。
2 有性病、宫颈有疾病，但是却没有注意治疗的。
3 有的女性吸烟很严重，不仅伤害肺部，更是有很大几率患上宫颈癌。
4 男性的包皮内存在的污垢。包皮污垢不能清洁干净，不仅可能导致男性睾丸炎等，也会让女性受到感染，在长期性生活的感染之下，很容易致使女性被宫颈癌入侵。
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