预防宫颈肥大应注意以下几点：
1、不注重产前检查。定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
2、多次妊娠。每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。
3、不洁性生活。在性生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。
4、反复人工流产。年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。
5、性生活紊乱。过早的开始性生活，性生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。很多宫颈糜烂和子宫颈癌都是这样产生的。所以有这种想象的女性子宫保健更重要。
6、生育期很关键。生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了"多事之秋"，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。
宫颈肥大预防和术后注意事项
宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种。病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变。引起该病的病原体有支原体、衣原体、细菌、病毒，单纯的肥大不会影响怀孕，严重的宫颈炎，可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育。
宫颈肥大术后注意事项
1、丈夫和性伙伴应该同时进行针对性的治疗。很多炎症都会通过性来进行传播，因此，丈夫和性伙伴都可能感染上此病，如果不治就会反复感染。
2、一定要完成医生规定的治疗疗程。结果变现为阴性并不代表已经彻底的痊愈了。在例假抵抗力低的时候，疾病又会再发。
3、治疗的期间一定要保持外阴的清洁，每天清洗外阴时，选用娇妍Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。这段时间要禁止性交。
4、一定要对生活用品同步进行消毒。
5、一定要坚持每天都换内裤，而且最好要穿宽松的棉质裤衩，保持透气和干燥。
宫颈肥大预防
1、要勤换内裤，且内裤宜宽大，不要穿尼龙等非棉制品的内裤。
2、患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等应用热水煮沸消毒。
3、冲洗阴（阴）道每周一次为宜，以免造成菌群失调，而引起细菌感染。
4、停止性生活。如男女双方中有患脚气病者，应积极治疗。
5、对营养不良、体质虚弱或患慢性病者（如糖尿病），要密切注意是否有其他部位霉菌感染，积极控制原发病，提高身体抵抗力。
6、本病可能与阴（阴）道滴虫并发，所以应检查有无阴（阴）道滴虫感染，如有，应一并治疗。
宫颈肥大的饮食注意事项
由于女性泌尿系统和生殖系统特殊的生理构造，总是容易患上种种的妇科病，作为女性，保卫自身健康，防止自己的“重要地带”受到病菌的侵扰很重要！宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种，是有病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变。引起该病的病原体有支原体、衣原体、细菌、病毒，单纯的宫颈肥大不会影响怀孕，严重的宫颈炎，可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育。 宫颈肥大一般不需要治疗，如有糜烂，可治疗宫颈糜烂。治疗方法有物理，激光，药物，冷冻，手术等等。那么，患上宫颈肥大之后的饮食注意事项是哪些呢？
专家表示，大多数疾病都一样，饮食对疾病的的影响是很大的，饮食疗法现在也是很多疾病的重要疗法，应该引起重视。下面，我们一起来看看宫颈肥大要注意的饮食有哪些：
1、注意多吃水果和蔬菜
宫颈肥大患者要注意多吃水果和蔬菜，如冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、白菜等，这些对于疾病的恢复都是很有帮助的，可以多吃。
2、注意高蛋白、低脂肪食品
宫颈肥大要注意哪些饮食？专家表示，宫颈肥大患者平时可以多吃一些高蛋白、低脂肪的食品。如鸡蛋、牛奶、鱼肉、大豆等等。
3、注意选择清淡的食物
专家表示，宫颈肥大患者的饮食宜清淡，平时要注意选择一些清淡的食物，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性的食物，“重口味“的朋友们就要注意了。
了解了宫颈肥大要注意哪些饮食之后，女性朋友在日常生活中要注意自己的饮食，为自己选择适合的食物，尽量避免因饮食问题而导致病情的恶化。
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