子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。
子宫肌瘤患者如果能在平时多关注日常饮食的话，会对疾病的治疗带来一定的促进作用，为大家介绍一下子宫肌瘤的饮食基本事项。
1、患者饮食的基本原则就是要清淡饮食和低脂饮食，辅助进行治疗。补益的食品一般待术后恢复一段时间后再食用。饮食定时定量，不能暴饮暴食。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
2、忌吃食物：患者也有一些食物是忌吃的，主要是含有雌激素的食物。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含素成分的食品。
合理搭配子宫肌瘤的饮食,子宫肌瘤的饮食注意事项
在平时的生活中，大家注意合理搭配日常饮食，那么子宫肌瘤患者应该如何合理搭配自己的饮食呢？子宫肌瘤的饮食应该注意什么？
治疗子宫肌瘤，消除肿瘤不忘止血，止血不忘消除肿瘤，必须兼顾卵巢服务。用药不要猛攻，以免损害活力。另外，合理饮食可预防子宫肌瘤:子宫肌瘤饮食应注意桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。不要吃辣椒、辣椒、葱、蒜、白酒等刺激性食物和饮料。子宫肌瘤饮食应注意清淡，多吃羊肉、虾、螃蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果、鸭梨、枣、花生、黑米等。
子宫肌瘤患者的食疗方
1、消肿蛋
原料为鸡蛋、中药壁虎、莪术。将上述原料加入水中煮，蛋熟后剥皮煮，弃药吃蛋。
本法具有散结止痛、消风惊人的效果，主要适用于气滞血瘀型子宫肌瘤患者。
2、新鲜汤
原料为新鲜莲藕、新鲜茅根。把新鲜的莲藕切成碎片，新鲜的茅根破碎后用水煮汁，然后喝茶。
本法具有滋阴降血、祛瘀止血的功效，主要适用于月经量过多、血热瘀阻型子宫肌瘤患者。
3、银耳藕粉汤
原料为银耳、藕粉、冰糖。银耳泡发后加入适量的冰糖炖，加入莲藕粉冲洗。
本法具有清热、润燥、止血的功效，主要适用于月经量大、颜色鲜红的人群。
4、猪肝炒豆芽
原料为猪肝、新鲜豆芽。将以上两种味道加入素油，调味炒后吃。
本法具有补肝肾、益气血的功效，主要适用于月经量大、继发贫血、疲劳无力、头晕、脸色苍白、腰膝酸痛的患者。
子宫肌瘤的饮食注意事项,制定子宫肌瘤患者的饮食套餐
子宫肌瘤目前病因尚不明确，但与饮食有很大关系，患者在饮食上改变平时的饮食习惯，注意自己的饮食卫生，养成良好的生活习惯，定时、定量饮食，低盐、低脂肪饮食，制定详细的饮食计划，保证患者营养的全面摄入
子宫肌瘤患者饮食护理
1.应多吃提高免疫力的食物，如无花果、猕猴桃、沙丁鱼、猪肝、山药、胡萝卜、蜂蜜等。
2.大豆制品、牛奶、海、牛奶、海产品、瘦肉等优质蛋白质的食物，足够的蛋白质摄取对子宫肌瘤患者的恢复有很大的促进作用。
3.宜食富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、猕猴桃、番茄、香蕉等，可大量补充人体所需的维生素和微量元素，具有一定的癌症预防和癌症预防作用，有病情恢复。
4.羊肉、狗肉、鹅肉、猪肉、猪头肉等头发。这种食物都是性温的食物，摄入过多容易引起患者病情的复发和恶化。
5.不要吃腌制、发霉、熏制的食物。例如烤肉、罐头等，这种食物含有很多亚硝酸等致癌物质。
子宫肌瘤的食疗,子宫肌瘤饮食注意事项
子宫肌瘤的食疗，如冷饮，螃蟹，蚌肉，梨，柿子，西瓜，香蕉，苦瓜，山竹，黄瓜，绿豆等食物都应避免，以免加重痛经。
子宫肌瘤如何食疗的注意
1。不要贪凉：女性在经前和经期时应忌食生冷寒凉的食品，如冷饮，螃蟹，蚌肉，梨，柿子，西瓜，香蕉，苦瓜，山竹，黄瓜，绿豆等食物，以免加重痛经。
2。不宜食酸：酸性食品不利于经血的畅行和排除，因此，子宫肌瘤患者应尽量避免在经期食用此类食物，如米醋，泡菜，青梅，杨梅，芒果，李子，柠檬等。
3。不宜吃辣：部分子宫肌瘤，本来月经量就多，再吃辛辣温热等刺激性大的食物，会加重盆腔充血、炎症，造成宫肌肉过度收缩，是痛经加重。
4。不要吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫肌瘤患者到底应该如何饮食呢？
第一条、要合理饮食：饮食中搭配合理荤素，多吃一些低脂肪食物，像瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜以及新鲜的水果等等。
第二条、饮食要清淡：随着生活水平的提高，人们总爱大鱼大肉，这对身体健康非常不利，要知道油腻是滋生脂肪的根本原因，我们子宫肌瘤患者在饮食中要倾向于清淡。禁吃羊肉、虾、等发物，应多吃五谷杂。另外，在生活中还要禁食辛辣、酒类以及刺激性强的食物。
第三条、规律饮食：这一点也是最重要的，莫要应为工作等原因为借口，是自己的饮食不规律，生活中一日三餐要按时按量，子宫肌瘤患者更要如此，并且不暴饮暴食。
第四条、让我们远离脂肪：由于女性雌性激素的分泌，导致本身脂肪含量较多，子宫肌瘤患者还需要做到避免高脂肪的食物，因为子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过多，对子宫产生一定的刺激作用造成的，如果过多的食用高脂肪的食物，则会促进患者的雌性激素的分泌，给子宫带来一定的危害。
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