很多女性都备受痛经的折磨，每个月都难逃痛经的到来，其实痛经并不可怕，是有很多解决的办法。那么，痛经下腹会痛吗？痛经喝蜂蜜行不行？
痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
不少的女性朋友在月经期间都会出现痛经的现象，这时不要一味的想着吃止痛药来止痛，还要想着进行痛经的调理，而痛经喝蜂蜜有良好的缓解作用。
相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安，所以进行痛经的调理来缓解症状就势在必行了。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这是非常有效痛经的调理方法，可以起到缓解甚至消除痛经的作用。
蜂蜜加牛奶这种痛经的调理方法之所以有这么大的功效，是得益于钾和镁两种矿物质。镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量。而蜂蜜含有丰富的镁，牛奶含有较多的钾多。
痛经的妇女们要对自己有信心，可以试试下面的药物对抗痛经，效果非常不错：
妇科十味片：用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证。
益母草颗粒：祛瘀生新。用于月经量少，后错，经来腹痛。
坤宝丸：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱。
经常痛经需要进行治疗吗,经常痛经治疗不及时会有哪些危害
痛经有时伴随着女性朋友的一生，与此同时，严重的痛经也感到痛经，痛经在什么情况下去看医生呢？这个是大家比较关心的话题。
痛经不仅影响女性同胞的学习和工作，还有严重的危害，以下是痛经可能的危害。
第一，痛经带来的危害是女性不育，痛经可能是慢性骨盘炎、子宫内膜炎等妇科疾病引起的，这些疾病容易引起痛经，不育
第二个危害是影响夫妻性生活的和谐，痛经常是子宫异常的表现症状，子宫异常减少阴道分泌物，阴道干燥，阴道疼痛
第三个危害是女性老化的速度过快，痛经可能是女性体内血气不足或血气失调引起的。脸上的斑点增加，皮肤变黄，没有光泽，比没有痛经的女性老3~5岁。
第四种危害是严重的影响了女性的身体和心理，痛经的疼痛不仅仅表现在折磨女性的身体，更严重的是让女性畏惧生儿育女，恐惧生孩子。
那么在什么情况下的痛经要就医呢？
如果只是温和的疼痛，那么一般自己在家里喝点红糖姜水会有所减轻，一般是不需要去就医的，对于痛经的疼痛难忍就应该去就医治疗，这样子以免耽误病情，以免以后经常疼痛，而且有的人会一次比一次更严重的，如果不及时的积极地接受治疗，有的女性朋友会一直痛经地状态，它也会引起以上的那些危害，如果是在经期的前期或者经期小腹疼痛不间歇，腰部酸疼，头晕，伴随着脸色苍白，四肢冰冷无力，呕吐不止，还有伴随着腹泻，疼痛时脸部大汗淋淋，这时候是非常严重了，对于这种情况就应该立刻去就医，一般在医师的调理下，痛经的状态会逐渐的好转，当然要到正规的医院去做个详细的检查，配合医师的治疗，一般通过药物和饮食的调理，痛经的状态会得到改善。
痛经是可以通过日常的饮食和药物的调理可以得到很好的改善的，对于有痛经的女性朋友来说是一个福音。
痛经喝蜂蜜水有用吗？
痛经喝蜂蜜水有用吗？
坊间传闻，女性在行经的过程中发生痛经的话，可以喝些蜂蜜水，这样可以缓解痛经，这种说法是真的吗？据了解，蜂蜜有清热，解毒，润燥，止痛的作用。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。常会用牛奶加蜂蜜来应对月经不适，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。因此，痛经喝蜂蜜水来缓解疼痛时可以的，但是需要注意温度和浓度的，不要太甜。
女性们该如何缓解痛经？
1、服用维生素。
许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。
2、保持温暖。
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋。
3、补充矿物质。
钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛，不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
4、保持饮食均衡。
少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
5、按摩小腹
按摩小腹有增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。具体的按摩手法是双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以1分种10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。注意具体的按摩位置为肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。
5、斜擦小腹两侧
斜擦小腹两侧部位具有疏肝理气，止痛调经的作用。具体的按摩手法是双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。注意具体的按摩位置为两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。
6、点揉子宫
点揉子宫是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。具体的按摩手法是用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。注意具体的按摩位置为位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。
7、避免咖啡因
所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，会让你神经过分紧张。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。
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