在女性工作中越来越多，在日常生活中，养成了很多习惯，不管是好的还是不好的。可是你知道吗这些习惯中有些事会伤害到女性子宫的，比如说久坐。
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
宫颈炎症容易忽视
据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。
生理性柱状上皮异位多见于青春期、生育年龄妇女雌激素分泌旺盛者、口服避孕药或妊娠期，由于雌激素的作用，鳞状交界部外移，子宫颈局部呈糜烂样改变外观。此外，子宫颈上皮内瘤变及早期子宫颈癌也可使子宫颈呈糜烂样改变。
因此，对于子宫颈糜烂样改变者，需进行子宫颈细胞学检查和HPV检测，有充血、水肿者需进行感染的相关检查。必要时行阴道镜及活组织检查，以除外子宫颈上皮内瘤变或子宫颈癌。
如何预防宫颈糜烂
在女性工作中越来越多，在日常生活中，养成了很多习惯，不管是好的还是不好的。可是你知道吗这些习惯中有些事会伤害到女性子宫的，比如说久坐。
1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
4、防止分娩时器械损伤宫颈。
5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
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宫颈糜烂会变癌吗,如何预防宫颈糜烂
尽管现在的医学已经很发达了，但是对于癌症仍然没有什么很好的根治方法，很多人也因此谈癌色变。那么，宫颈糜烂会变癌吗？要如何预防宫颈糜烂？
宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是慢性宫颈炎的一种表现形式，是由人乳头状病毒感染所致。机械性刺激或损伤，如性生活、流产和分娩裂伤等，细菌的侵袭、病原体侵袭都会造成宫颈糜烂。
一般来说，宫颈糜烂是不会导致癌症的。但是，我们要知道，在长期慢性炎症的刺激下，颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生，如不及时治疗，其中一部分最终会发展为癌。
那么，有没有什么好的方法可以预防宫颈糜烂呢？
日常饮食应该以清淡为主；应注意保持外阴清洁；避免不洁的性生活，不洁的性生活可能会引发宫颈糜烂。
宫颈糜烂对女性有危害,,如何预防宫颈糜烂癌变
宫颈糜烂给女性朋友在正常的生活和工作上带来很多的麻烦，也在身体健康上对女性朋友有着巨大的威胁，专家表示，有宫颈糜烂的女性朋友更容易患宫颈癌。那么应该要怎么预防宫颈糜烂癌变呢？这是很多女性朋友都非常关心的一个话题，下面就让专家来给我们做一个详细的介绍，应该要如何预防宫颈糜烂癌变。
宫颈糜烂对女性有危害
一、引起不孕：
发生宫颈糜烂尤其是中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，可吞噬精子这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。
二、导致并发症：
当患了宫颈糜烂后，会造成其它器官炎症，如：宫颈糜烂的病原体可以上行造成子宫内膜炎；可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎；当炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛，尿频或排尿困难等刺激症状。
三、可引发更深度的病变：
由于慢性炎症长期刺激，可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。
四、癌变：
有宫颈糜烂的妇女，宫颈癌发生率高于普通人群近十倍，在长期慢性炎症的刺激下，宫颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生，如果得不到及时正确的治疗，就会逐渐向宫颈癌前病变方向发展，因为宫颈糜烂常常合并HPV感染，它是引起宫颈癌的可疑信号之一，这一发展过程一般需要5-10年的时间。
如何预防宫颈糜烂癌变
1、在治疗宫颈糜烂期间，由于宫颈的创面没有完全修复好。此时，是不宜有性生活的，有些患者不听医嘱，使疗效降低甚至无效，治疗后性生活过度频繁的人，宫颈疾病容易复发，一定要注意这个问题。
2、彻底治疗宫颈糜烂：有一些患者不能坚持治疗，比如：微波治疗中重度宫颈糜烂的时候，有人需要做二次到三次，可是部分患者因没有了症状或没有时间就懒得复诊，治疗也就半途而废。治疗必须复查，如果没有完全好，一定要彻底治好。
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