宫颈癌是一种常见的恶性肿瘤，如果得不到及时有效的治疗，对女性朋友的危害是很大的，可能会直接危及患者的生命。
宫颈癌高发群体
1、多次人流女性：据临床统计，很多宫颈癌患者，都曾有过多次人流史。人流次数越多越会给宫颈留下创伤，病毒容易侵入，增加患上宫颈癌的几率。
2、感染了人类乳头瘤病毒的女性：在从宫颈病变发展为宫颈癌这个很长的时间中，对宫颈炎症的妇女进行人乳头瘤病毒检查，及时发现宫颈癌变患者，可达到预防和早期治疗宫颈癌的目的。
3、性生活过早、性伴侣过多、早结婚多生育的女性是宫癌高危人群，要重视早期宫颈癌筛查。
4、长期吸毒、营养不良的女性。
5、有慢性宫颈炎、宫颈上皮内瘤样病变的女性应定期妇检警惕宫颈癌。
6、家族中有多人患有宫颈癌的女性 应每年定期做宫颈癌筛查。
预防宫颈癌 饮食是重点
1、补充β胡萝卜素
β胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，宫颈癌患者血中β胡萝卜素低于对照组，β胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。
含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含β胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
2、应多吃黄豆与其制品
豆制品类：如豆腐、豆浆、豆干等。
蔬菜类：如芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等。
因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。
3、补充微量元素锌和硒
锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。
含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。
植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
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